宮原駅

押忍。さいたま市北区宮原駅加茂神社前の柔術ジムポゴナクラブジムさいたま支部通称【ポゴナさいたま】代表杉内です。明日からもう4月ですね。進級する子達、進学して新一年生となる子達…新しい生活が始まります。進級、進学を期に気持ち新たに新しい習い事を始めさせたいという親御さん達も多いのではないでしょうか？そんな親御さん達に私はブラジリアン柔術の道場であるポゴナクラブジムさいたま支部、通称【ポゴナさいたま】を強くお勧めします‼️最近は芸能人の岡田准一さんや玉木宏さん達が熱中しているという事

埼玉出張マッサージ＆スクールcantik（チャンティック）です*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*ご予約状況４月２１日(日)〜４月２８日(日)(最終更新4/26(金)19:00)※更新が遅れることも多くございます。あくまでも目安としてご覧ください。【出張ご予約状況】※出張はお電話(090-9290-0852)or公式LINEからのお問い合わせがスムーズです。【受付時間】出張：１３時〜２４時（２２時受付終了）来店：１０時〜２２時（１９時受付終了

家を出るのが遅かったので、大宮駅での撮影会はなし。メモリーカードも忘れてた。😅宮原駅東口からバスに乗る予定だったが、タイミング悪く、しょーがねーで約1.5Kmを歩くことにした。タクシーも見当たらなかったしね。上越線の線路沿いをトコトコ歩いてるとマルタイ（マルチプル・タイタンパー）が留置されてるではないきゃバラストレギュレーターもだよ。ダッシュでスマホ撮影した。ちょうどの頃合いで到着。立派なマンションだ。リアルこさめ先生は御着物の着こなしがバッチリで立ち振舞も優雅。着付けのご指導もなさっ

◆「かつ丼」食いてぇYouTubeでかつ丼食べる動画を見ていたら、無性に「かつ丼」が食べたくなりました。かつ丼食べに行きます。★大村庵以前の勤務地近くで良く通ったお蕎麦屋さんです。懐かしさから連続で行きました。★店内中央にカウンター16席周囲にテーブル席があります。写真中央にドリンクバーもあります。◆大村庵ホームページ↓http://sp.raqmo.com/omuraan/index.php?shop_id=3638&page_id=0★合わせカツ

押〜忍！今回はギロチンチョーク・フロントチョークです。必ずマスターしておきたいテクニックですね。グラップリングは勿論、柔術でも大活躍間違い無しです。ギロチンを持っているかそうでないかでゲームは大きく変わってきます。私は手首を怪我する前の極め技の7割はギロチンでした（1時間のスパー中に30本以上取ることもしょっちゅうありました！）。出会い頭に仕掛ける。相手のタックルを受けて。ガブリから。ガードの中から。シッティングの相手に飛び込んで。等々…入り方や作り方、極め方等様々ありますが、今回は基

5月5日はこどもの日！世界に1つのこいのぼりを作りました🎏自分で考えて折り紙をちぎり、バランスを見ながら折り紙やシールなどを貼り、絵や数字などを書いたり…個性のあるこいのぼりが完成しました。お迎えの時にぜひ、お子さまと沢山のこいのぼりをご覧ください😊🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱💻URLhttps://www.irohallc.com/🏠埼玉県さいたま市北区宮原2-16-19第二川人ビル2階西🚃宮原駅徒歩4分📞048-779-8297📩irohallc.0168@gmail.co

良いお年を​やっぱりねぇ年越しそば食べたよぉ〜我慢出来ずにUPします毎年恒例になりました年越しそば企画今年も大村庵さんへ行きましたよぉ〜★メニューラミネートがキツくてメニューを伸ばして撮影出来ませんでした私がぁ〜頼みそうな場所だけ撮影します焼き肉定食も美味しそうなのですがここは年越しそば我慢します★丁度良い時間年末のお蕎麦屋さん混雑しています入店時は正面きのカウンターにも多くの人が居て混雑していました入