完璧主義

多くのアゲは、サゲの人たちに揉みに揉まれて生きてきたことで、かなり自分の個性を押しつぶして生きてきたり、いろんなことを言われてしまうことから、言われないように徹底的に自分に厳しきく生きてきたことで、本来の自分の個性やユニークさ、本当にしたかったことを忘れてしまい、それよりも現状の生活のことや、周囲の人間関係に振り回されっぱなしのことが多い気がしています。実際に自分の好きに生きているアゲさんを見てみると・完璧主義ではない・結構抜けている部分がある・案外人目を気にしない・びっくり

本日は月一回の通院日でした。「僕にできることはもうないですね。」ここ１０年ほど通っている医者に、このように吐き捨てられてしまいました(笑)。ここ数回、なんかイラついた感じには見えたのですが、とうとう匙を投げられてしまいました(笑)。この病院、患者さんが異様に少なくて、待ち時間が少ないことだけが「取り柄」だったのですが(笑)、自分自身の健康のためにも、そろそろ他の病院を当たった方がよいのかもしれないと、率直に感じました。断っておきますが、私は高血圧・糖尿病という成人病を患っており

●部屋に物が少ない女性の深層心理とは？「一生一緒にいたい」女の部屋「３日で飽きられる」女の部屋より昨日はこちらの記事を執筆していました。『【遊ぶほど上手くいく】真面目な人ほど散らかり、遊びがある人ほど片づく心理。』●【遊ぶほど上手くいく】真面目な人ほど散らかり、遊びがある人ほど片づく心理。昨日はこちらの記事を更新していました。『片づかない人は「好きなもの」を言葉に…ameblo.jp今日はWAVE出版から発売されている【「一生一緒にいたい」女の部屋「３日で

本日2回目、あんずです前歯の治療をしましたが、今回50分もかかりました。内容は削り詰めるだけ。やり直し何回もしたので時間がかかりました。なんだろう、運が悪かった？。流れ。つめただけで、表面ぼこほご。削ってもらう。鏡見せてもらう。え、どこやったの？助手に聞くと、知らない。はあ？先生がきて、説明。1番気になる、新しい虫歯が治ってないような？削ってつめたけど、色が合わなかったかな。やり直すね。やり直し後、かわってなくない？もういいや。色が変わっているだけとい

●人に優しくすることに躊躇してしまう今日の「人に優しくすることに躊躇してしまう」というタイトルですが、実はこのようなご相談、けっこう多いのです。どういうことかと言うと...職場で隣の席の人が仕事に追われているのを察した。「手伝いましょうか？」と声をかけたいけど、お節介だと思われないか心配になってしまう。でも、気になる。。。で、結局気づかないフリした。それなのに、「手伝ったほうがよかったのかも・・・」とか、「声をかけれない私は、なんて意気地なしなんだ

さて今日は「起立性調節障害は初期対応が大事！こじらせていはいけない理由」についてです。新学期のこの時期。お子さんたちは疲れやすい時期ですまだ気合の入っているお子さんもゴールデンウィークあたりでだんだんと雲行きが怪しくなることも。完璧主義で空気を読みすぎるお子さんは我慢のストレスをためても、自分の言葉で気持ちを伝えることが苦手です。それどころか自分の気持ちをキャッチできないこともそんなお子さんは「頭が痛い」「おなかが痛い」という身体症

あんずです今日は児童館のイベントに参加しましたまめちゃん1時間30分も走ってました体を動かすイベントだったので余計に大興奮。楽しかったけど母は疲れたよ(帰りは実母が来て、昼食ごちそうになり、楽しました)で今回3度目の支援相談の話がきました何回か私がまめちゃんの言葉が遅いや何を話しているかわからないなど言っていたから。だと思いたい(職員の方も慌てなくて良いとはいっていた。)通うとしましたら毎週いかないといけませんし、途中で辞めることも出来るのか？と色々ききたいことは

”ありのままのあなたでいい”自己肯定感をあげて愛される人生を婚活カウンセラーの朝倉みゆきです「私は愛されない」「私はうまくいかない」という思い込み（無意識）を外すと恋愛はうまくいきます「こんなにがんばっているのに、どうして恋愛がうまくいかないの？」というご相談をときどきいただきます。そんな女性の共通点は、出会いの場所に積極的に出ていく！相手に好かれるように振る舞う！交際に進んだら彼のために尽くす！素晴らしいことだと思います。自分のなりたい未来を叶

おはようございます『質問ママに園長が軽くキレた』おはようございます『年長役員〜夏祭りの係決め会議〜』おはようございます『年長役員の仕事〜夏祭り〜』おはようございます『年長役員決定！無視したママのその後』おは…ameblo.jp昨日の続きです。質問時間が終わり、係別で分かれる事になりましたさっきの質問ママと違う係で良かった…！！とほんとーーーーに思いました各係には本部役員さんが班長として入ってくれているのですが、本部役員さんて（うちの幼稚園は）、すごくキツくて厳しくて怖いママさんと

フォルテランチ会で、自動思考が止まった話をしました自動思考が止まったと感じたときから、頭の中で「シーン」みたいな音がしているの。シーンとジーンとキーンの間みたいな音。耳鳴りみたいに大きくはないんだけどこれまではしていなかった音だからそれはそれで気になる誰かと喋っていてもずっと聴こえてる。耳を塞いでも聴こえるから、体内の音？これ、実は耳鳴りだったりしないよね？って、若干不安になったりしていたんだけど自動思考が止まった人のなかに同じような音がしている人の事例がいくつもある

こんにちは。きっこです。毎日、本当に頑張って家のことをしてくれる主人。私はいつも感謝しているのですが。昨日また、こんなことを言いました。「こんな生活でいいんやろか。」私「え、どんな生活？」主人「だらだらとした生活」私（全くだらだらしていないのに。そうおもうんだ）「だらだらした生活だとどうなりそうなの？」聞いて見ました。主人「外にでたくなくなる」「ひきこもりになるのではないか」そして「いや、ひきこもりにはならないけど」私「どうな

『共生き。の相手。上。』🦎🐊我が家の大型ハチュ・ニャン🐆🐅『龍もお仲間よねぇ、、、？』↓人気シリーズ１４更新。『霊体・生霊との会話。１４混濁する意識の中で。』↑本日も激しくＤ…ameblo.jp『共生き。の相手。下。』（⚠️セッションお通い中や、例えお会いしたことは無くても長くお付き合いのある方のブログへは頻繁にお訪ねしてますが、いいね！返しの上限が１日３００件の為、いただ…ameblo.jp『共生き。死にたがる赤ん坊、時代を経て。上。』『共生き。の相手。上。』🦎🐊我が家の大型ハチュ

あんずです歯医者が嫌すぎますまめちゃんを実父に預けるのも不安。でもそうでもしないと通えない。皆様、本当歯は大切です。余裕がある時に絶対検診してね。嫌な理由は息が苦しくなる。怖い。これって子供が歯医者嫌いな理由と同じなのかな？。ということは私は子供に戻ったでも良いことありますよ●家事をサボる。(気にはなりますが歯医者優先。)●ワンオペじゃなくなる。(その分忙しくなりますが、大人がいるといいよね。)体質的に虫歯になりやすい私。こうみて、入れ歯はない私。なんとか阻止し

ご覧いただきありがとうございます♡大人女子の学校ライフデザイン講座認定講師キューイスト花戸しおりです💗◆自己紹介はこちらから♡1Dayライフデザイン講座5月25日（土）9:00〜12:006月2日（日）13:00〜16:00-各回2名・定員に達し次第締切-お早めに申し込みください♡全国どこからでも受講可能〇◻️ZOOMという無料アプリにてスマホでもＰＣからでもご受講できます♡◻️途中休憩があります♡

昔から好奇心の塊で、好きになったものや気になったことにはとことん追求、探究心があった。ある意味オタク。それを周りに公表することなく、黙々と1人で貫く何かが自分にはある、と。仕事も恋愛も好き、ウキウキしたり楽しんだりすること多くあったけど同じ位、失敗もどん底まで落とされることも沢山あった。人前で泣くことなんかできない私は1人でメソメソ泣いてたことも数知れず。まぁその経験も今の私をつくりあげているんだけど。完璧主義のプライドのかたまりで、なんだか心はトゲトゲしてたよね。「〜ねばならない」がと

今日は2023年5月に旧ジャニーズ事務所を退所して滝沢秀明さん率いるTOBE所属になった平野紫耀さんの命式を読んでみたいと思います普段テレビを見ないのでどんな人なのか顔も思い浮かばなかったのでネット情報でざっくりとした経歴と顔写真を見せて頂きました。平野紫耀さん1997年1月29日7時2分生時はネット情報時日月年壬辛辛丙辰未丑子928272

元気になったあんずです(本音を吐き出したり、寝たら少し気分がよくなりました。)今日は児童館に行き、誰もいなくてまめちゃん1人じめしてきました大好きな先生がいて、ボール遊びしたり、甘えたりなでなでしてもらったり、本当人見知りしないっていいですね帰りは靴下を履く練習をしているのですが先生に履かせてもらって帰宅(甘え上手。)帰宅途中に同じ年頃の子供がいて、気になって自宅前から帰らないまめちゃんなので私が話しかけて、年齢をきき満足なまめちゃんその後昼食中に実母がきて大騒ぎ

クリンネスト２級の講座で教わったことを参考に！うちのお掃除プランを作りました『お掃除のスペシャリスト！クリンネスト２級講座』ずっと前から受けてみたいと思っていた「クリンネスト２級講座」お掃除メソッドを教えてもらう講座です整理収納アドバイザーの講座でもお世話になったハウスキ…ameblo.jpこれまで何となくのプランはありましたけど・・・紙に書き出してみてきっちりルール化することでいろいろ見えてきて気持ち的にもスッキリしましたやっぱり書き

つーか虚偽性障害って他人に言われてもうたわ相手との結婚がなくなろうが法的な縛りがなくなろうが一人で生きてけるが好きな人の為ならカメレオンにだってなれるてか恋人の理想を遂げてあげたいし遂げたい相手も自分も他人が望みそうな自分を演じてきた似ているINFJニキやから相手が望むE型にも化ける疲れて死んでくが傷付いた時でお互い止まっている精神はロックがかかり動いてないだけである酒飲んだ時の高揚感の様な理想に浸ってる時なんかいつか終わりが来るなんて容易に想像つくがそれでええやんて思う

初めての方はコチラから！書籍購入はコチラから！インスタはコチラから！YouTubeはコチラから！ラジオ出演はコチラから！不登校克服を目指す、7日間の無料メール講座ご登録はコチラから！HPはコチラからこんにちは！お子さまの不登校、摂食障がい、引きこもり、パートナーシップでお悩みの方をサポートしている家族関係修復コーチのリコです4月に入り進学・進級したお子さんの親御さんは不安や心配で胸がざわつきモヤモヤしていませんか

もう不登校で悩まない！そのままの自分で楽しく生きられるようになる親子で笑顔に★UMIぬくもりカウンセリングお申し込みはこちら↓ID検索→@695iyjah『カウンセリング◯◯コース希望』とメッセージ下さいね。あなたにはどんなお悩みがありますか？・子どもが学校に行かない。・子どもがゲームばかりしてる。・子どもが言うことをきかない。・子どもの将来が心配で口出しばかりしてしまう。・子どもの生活が乱れている。・子どもが勉強しない。・子どもの暴言がひどい。・子

１．ゼロヒャク思考の子が苦しめる自分と周囲ゼロヒャク思考ってご存知ですか？考え方が極端で、「０か１００か」「白か黒か」で判断してしまう思考のクセですこだわりやマイルールの強いASD（自閉症スペクトラム症）のお子さんやギフテッド（２E）のお子さんに多いんです。この考え方のクセで、完璧主義になり「完璧でないと意味がない」「100点じゃないと価値がない」という偏った考えで自分も周囲も苦しめてしまうんですこういった完璧主義のお子さんは、同時にネガ

精神科医、斎藤茂太氏の心に響く言葉より…好き嫌いは、誰でもある、人間としての普通の感情です。人でもモノでも好きになるということは、気持ちのいいものです。この「好きになるという感情」が、人生を楽しくします。しかし、好きと言う感情が、強くなればなるほど、嫌いという反対の感情が密かに頭をもたげてきて、その結果、ときには悩みの種（たね）に発展してしまうのです。これはどういうことかというと、好きという感情が、嫌いという感情を排斥（はいせき）しようとするため

おはようございます(˘͈ᵕ˘͈)温かいコメント温かいメッセージ何度も読ませて頂いております┏●本当にありがとうございます。今から始まるであろう『治療』への嫌々が皆様からの温かいお言葉で本当に【緩和】されております。さてしかしながら私のblogやツィッターを光の速さで【ネタ】として待ちながらイライラモヤモヤしてる方が【おひとり様】いらっしゃいます周りの友達らもその『餌欲しさ』の光の速さに笑っていますが私はある意味で尊敬しておりますm(__)m

被災経験のある方へ90分無料カウンセリングを行なっています。↓↓↓【被災経験のある方へ】無料カウンセリングのご案内|内田八千代officialsiteこのページのシェアは大歓迎です。ぜひ対象となる方へおつなぎください。このたびの石川能登地震で被害に遭われた皆様に心からお見舞い申し上げます。現在も予断を許さない状況が続いていることをメディアで見聞きしております。皆様のご安全を心よりお祈りuchidayachiyo.com🔸ヒプノセラピーメニューはこちら→メニュー表🔸お

本日のテーマは『お姫さまになりましょう♪』です。私は常々『女性は全てお姫さま』だと考えています。そもそも、全女性がお姫さま気質を持っているのです。ですが、様々な要因によってお姫さま気質が抑圧されている女性はたくさんいます。抑圧されてしまっている女性には「あなたはお姉ちゃんでしょ！」と厳しく躾けられた長女の方が多いのではないかと感じています。面倒見が良くて、責任感が強くて曲がった事が大嫌いな長女ちゃんですね。長女でなかったとしても、自他に対して常に厳しく何事にも妥協を許さな

自閉っ子コロは「ゼロか１００か」の人間である。案外と完璧主義なのだ。これが、あまり良い方向にいかないのが困りもので…。例えば、漢字は書き順まで完璧に覚えないとダメだと思っている。なので、１文字書くのに物凄く時間とエネルギーを要してしまうのだ。結局、それが原因で字を書くことが嫌いになってしまった。音楽や図工は、コロの頭にある完成形が完璧すぎるらしく、制作過程でそんなに上手くいかないことが分かると、すぐに投げ出してしまう。体育は、みんなと同じように出来なければと思

こんにちは＾＾自分らしい成幸を見つけたい人のための可能性を引き出す未来マインドコーチ古賀明美ですこのブログでは"やらないといけないことだらけ"で忙しくしているあなたが完璧主義や義務感を手放し本心に沿ってしなやかに生きるヒントをお伝えしていますはじめましての方はこちらお客様の声はこちら先日訪れたパレスホテル黄色のチューリップ🌷などとても素敵な空間でした運命を決めるのは今までの歴史ではなくそ

おはようございますまた新しい一日が始まりますね。今日は天気もよくて気持ちのいい朝なのに何故かソワソワ動悸がします。何やろなーwさて、今日は私お仕事休みなので子供たちのクリプレやボーナスいただいたので自分に何かご褒美を買いに行こうと思うのですが、なんせ田舎なもので、お目当てのショッピングセンターまで行くにはちょいとありましてさらに行く途中には不倫相手のアパートがあるんですま、違う道もあるんだけど、そっちが断然近いから我慢して通りますwその後、実家にも行かにゃ

こんにちは＾＾自分らしい成幸を見つけたい人のための可能性を引き出す未来マインドコーチ古賀明美ですこのブログでは"やらないといけないことだらけ"で忙しくしているあなたが完璧主義や義務感を手放し本心に沿ってしなやかに生きるヒントをお伝えしていますはじめましての方はこちらお客様の声はこちら急遽、記事に掲載する用の写真が必要となり主人に撮ってもらいました。最近のiPhoneはすごい！！素人でも上手にとれて大満足