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こんにちは!ヨガインストラクターの土井麻美子(どいまみこ)です。【宝塚市山本】にてママのためのヨガクラブヨガ部「SunS(サンズ)」を開講し教室は、4月で3年目を迎えます★教室について改めてご案内です★【レッスンについて】対面形式月6~8回10:00〜11:10(70分間)※日程は、前月中ごろにLINE公式、Instagram、当ブログにてお知らせします。【場所】講師の自宅にて最寄り駅:阪急宝塚線「山本駅」【料金】
《BabymassageandMom&kidsYoga》AllthesessionswillbeheldinEnglish.《英語で❣️ベビーマッサージ👶おやこヨガ》京都市南区JR西大路駅近くのMamoHeartで始まりました!クラスは終始英語で行います。次回は5/16お申込みはお早めにどうぞ❣️***2児を子育て中ママの助産師が京都市で産前産後クラスを開いています。私の子どもはまだ小さいので、最新の子育て情報もシェアします。**
こんばんはだいぶご無沙汰しておりました。福岡・熊本・オンラインレッスンしている少人数制クラスカナリアひがです最近これにはまってアルバムはこればっかりレッスンもちゃんと行ってますオンライン風景主人がいるときはこうやってレッスン中の風景をパシャリと撮ってくれます熊本にてレッスンを行なった時のカナリアに来る生徒さんはほんと良い方ばかりでいつもリラックスしながらレッスンができていますキレイになりたい方はすでに内面が美しいスッピン失礼…今年内にぜひ体験
こんにちは。Misato(平井美里)です。安城/刈谷/大府/岡崎を中心にピラティスヨガコンディショニングパーソナルトレーニングドライヘッドスパのクラス、施術をしておりますまだまだ気温のアップダウンが激しい💦雨の日が続くと気持ちもダウン気味になりやすいので、たまのお天気の日には、日光浴がてら近くを散歩するようにしています。『季節のお花』を楽しみに毎週火曜日のあいち健康の森プラザでのヨガレッスンの前に公園内をさんぽー真っ白なユキヤナギが見られる季節になりまし
千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整えるマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師のkasumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。メニューはこちら☺︎yoga☺︎日和@柏の葉キャンパス親子ヨガ
イントラ仲間で情報交換を兼ねてのランチ最近、和食を好むようになったのは歳のせい?恵那の町中にある、ちょっと駐車場がとめにくいお店ですが、中に入ると高級感漂うお店でした1000円でこのボリューム大きなテーブルがど~んとある個室でいただきました岐阜の高島屋にもお店あるのね・・・。中津川に引っ越してきたとき、何も考えず「今日は岐阜市に遊びに行こう!」と高速に乗ったはいいでど・・・遠い!!中津川の人は都会に出るなら名古屋の方が近いって、この時知
出雲のおうちヨガ&ピラティス教室PranaPranaYogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)あっという間に葉桜これもまたいいなぁと思うこの頃です。5月のスケジュールです。今年はゴールデンウィーク中も淡々といつものクラスです。役割から外れる時間があるからその他の時間を楽しめます。役割を楽しめます!リフレッシュにどうぞ♡ご予約お待ちしています。✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿土日のクラスは早めのご予約を
小3の長男、キッズマッサージ後の至福な姿✨キッズマッサージの良さを体感した長男は…よくお風呂後に裸でうつ伏せになってマッサージを待っている。…いやぁ、母も君に触れるのは嬉しいが、毎日はキツいぞ(笑)まぁ求められるなら…仕方ないな😂ベビーマッサージは0歳の、ハイハイをする前くらいまでがベストなタイミング。それ以降になると動きたい子供へのマッサージになるから一筋縄ではいかない(笑)でも、大きくなるとキッズマッサージのチャンス!😂小学生男子が、こんなに信頼して背中を預けてくれるなんて…マ
ヨガインストラクター・ゆるめる整体セラピストのSAEです初めての方/メニュー/ヨガ/整体/問合せ・申し込みアメブロを長いことやっていますが、こちらのブログでなぜか人気の記事がありまして、、、2018年に書いた記事ですが、時々アメブロの人気記事ランキングや公式ハッシュダグランキングにランクインしましたと通知がきます。ありがたや♡なんでしょうか?「シャバーサナ、寝落ち」というワードが皆さん気になるところなんでしょうか笑なぜか人気のこの記事を再ア
先週の話今のところ元気に過ごしてる助産院で産む予定やからいつもの検診では内診がないその代わり嘱託の先生がいて初期、中期、後期、35週の4回検診行って経過に問題ない妊婦やとはんこを押されて初めて助産院で産める先週の月曜日妊娠30週、久しぶりの嘱託の先生での検診お股パッカー開いて内診台上がった途端こらあかん、即入院やとなえーーーーーなんでやまさかわたしがなんでやお腹張ったやろ?なんで病院行かんかったんや?⇨いやーそんな張ったと思ってないこらもっとあかん自覚なし
【令和5年度レッスンスケジュール】(令和6年5月1日更新)最新情報はこちらから→→→New!!★Paypayが使えるようになりました。★お車乗り合わせの場合、お友達同士でも、回数カード共用OKになりました!🍀アシュタンガ・ハーフプライマリー・レッドクラス(60分)🔰アシュタンガ・ビギナークラス(50分)🍂アシュタンガ・マイソールクラス(30~90分)🌸リラックス・マタニティクラス(45
さいたま新都心周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています!Instagramはこちら→Instagramホームページはこちら→ホームページこんにちは5月スケジュールです!既に埋まってきているレッスンもございますが子連れのヨガはまだ空きがありますのでぜひご参加ください❁.。.:*:.。.✽.。.:yogaLesson。.❁.。.:*:.。.✽.。.会場:てらこや新都心さいたま市大宮区北袋町1
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ&マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください_________________ブログにご訪問頂きありがとうございます5月になりましたね(今日は2日ですが)GW中ではありますが、平日で学校があるのでGWという感じはしないんですよね。でも明日からは4連休天気も良さそうなので皆様にとっても楽しいGWになるといいですね5月になりましたので、再度今月のスケ
常識を疑う。否定ではなく『疑う』そう。否定ではないんです。否定したい訳ではないのです。それは果たして本当なのか?知る必要はあると思うんです。巷で言われている事が果たして本当なのか?陰謀とか嘘とか偽りとかそんなんじゃなくてホントかな?って思える自分でいたいんです。そして、自分で確かめたいんです。誰かの言う事を鵜呑みにしたくないんです。ただそれだけです。争いたい訳でも戦いたい訳でも貶したいわけでも否定したい訳でもありません。自分と違う意見の人をそうしたくないの
●ゆうき歯科2階①産後リラックスヨガ(生後2ヶ月〜2歳ぐらいまでの赤ちゃんとママ)赤ちゃん連れでもママが安心してリラックスできるクラスです。身体を優しく動かすことで日々の育児疲れを癒します。育児も自分のこともいつも頑張るママにオススメのクラスです。4月10日(水)17日(水)10時15分〜4月25日(木)11時15分〜5月2日(木)23日(木)11時15分〜5月15日(水)10時15分〜②リラックスヨガ(お子様は参加できません)お子様が小学校、幼稚園、保育園などに行か
マタニティヨガ〜産後ヨガ〜子連れヨガと続けてくれている子育てママとは長いお付き合いになります。一人目のお子さんの産後ヨガが終わると復職され、また二人目でマタニティヨガに戻って来られる方もいらっしゃいます。女性のカラダとココロは、元々複雑で繊細ですが、妊娠出産以降は、女性ホルモンのエストロゲンが減少しそれに伴って抜け毛、骨密度の減少、肌荒れなど、更に幸せホルモンのセロトニンの減少を引き起こすと言われています。それに加え、子育てと家事、仕事の両立、様々な役割を背負うことで疲弊し自律神経も不安定
5月の予定です。❤️5月10日(金)ベビーマッサージ豊明ひまわり大学講座🈵💚5月11日(土)キッズヨガ徳重地区会館4階多目的室(10:30から11:30)❤️5月24日(金)ベビーマッサージ徳重地区会館3階和茶室(10:30から11:30)💛5月25日(土)大人リズムヨガ徳重地区会館4階多目的室残り2名様(19:30から20:30)💙5月31日(金)子連れヨガ+リズム遊び平子コミニティーセンター(10:00から11:00)
国分寺・国立・立川・小平産後ママのケアママとベビーのヨガyogagraceヨガインストラクターのmegumiです.こんにちは。前回に引き続き、内臓下垂についてお伝えしますね前回の記事で、妊娠前〜妊娠中〜産後に大きく変わる内臓の位置、その中でも横隔膜の位置についてお伝えしましたね今回は胃や腸の位置。骨盤自体も妊娠中からのホルモンにより緩み外にひろがりやすい状態。そこに腹筋や背筋、骨盤底筋群が弱い状態だと重力に乗っ
テラヨガ講師のCHIEMIです全国29都道府県、120都市約200寺社で開講中のテラヨガ愛媛県でも各地で開講中!テラヨガ今治幡勝寺のご紹介ですお寺様のご紹介からさせていただきますね。結婚後移り住んだ今治市。海山川や瀬戸内の島々、自然豊かな場所。今治城と今治港にほど近くたくさんのお寺が集まる”寺町”にある幡勝寺。実は、独身の頃に訪れたことのあるお寺様。寺町のお寺が繋がり大人の夜市で音楽やダンスのイ
夕食のおかずを、朝食に出すことよくありますひじきの煮物をレンチンするとパチパチ鳴った経験ないですか疑問に思いながらも、そのまま無視してチンしてましたちょうど昨日もパチパチしたので、調べてみました結論から言うと・・・水分が蒸発するとき小さな爆発をしてるからひじきは中は空洞(風船状)になってる。鉄分を多く含むため、鉄の分子があるところだけが急激に温まる。そして水分を含んでいるため、内部の水分が急激に水蒸気化して爆発状態になるんですって
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。この春ヨガを暮らしに取り入れてみませんか心身共にしなやかに健やかに免疫力を保つヨガを丁寧にお伝えしますYouTube無料動画を配信中!おうちメンテナンスにご活用ください。チャンネル登録も大歓迎です!AYANAYOGA『AYANA』とはサンスクリット語で『安息の地、憩いの場、隠れ家』を意味します。ヨガを通じて隠れ家のような安らぎの場を提供し心身や脳を安息へと導きます。本チャンネルでは、
こんにちは、mihoですいよいよGW!お休みの方、リフレッシュされてますでしょうか??一年で一番気持ちの良い季節がやってきます。コロナ感染対策をしながら、今月はパークヨガを行います!詳細以下のとおり、改めてお知らせいたします。☆日時と場所5月3日(火・祝)900~1015(雨天中止)5月15日(日)900~1015(雨天中止)集合:8:40(当日連絡先:08087255778)☆場所☆城北中央公園都民の森(地図は下記をご参照)☆参加