姿勢の悪さ

こんにちは。mieyです。今日も移動中の電車の中でブログを更新しております。隣に座っている外国の方がイケメンすぎて集中しづらいですが、頑張って書きます(笑)はい、本格的に寒くなってきましたね。今日のテーマは首から肩に繋がる筋肉僧帽筋について。筋トレが好きで筋肉を大きくする事が趣味な男性は首の横の僧帽筋上部を鍛えようとする方もいますが、多くの女性はスッキリ細い首を理想としてる方が多いのではないでしょうか？僧帽筋上部がスッキリするとこんなにも変わる！右側の方が女性ら

初めましてこんにちはいつもご覧頂いてる皆様ありがとうございます3歳からはこちらを指針に全て自宅での取り組みで進めています褒め方と愛情表現の変化の時～3歳から始める事6才までに出来る事～‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥子供がおすわりを出来るようになると必要になってくる子供用のダイニングチェア我が家では現在4歳になる息子・おぶ太郎が8ヶ月になる時にこのストッケのトリップトラップを購入しましたトリップトラップ/ホワイト(TrippTrapp・St

と、いうわけで。先日、整体にいってまいりました。座り仕事の時間が長い、姿勢が悪い、などの要因により。麻雀中の肩凝りから来る頭痛がけっこうひどくなってきたわけです。職業病ではあるんですが、なにより麻雀中の姿勢の悪さに拠るところが大きく。これにより、対局中の長時間の集中力の低下に多少なりとも影響を及ぼしてるわけです。普段僕は、麻雀中のイスをやや高めに設定しております。主な理由は、手牌より河を中心に見たいからということと、イスを一番低くするとツモるときに山に手が引っ掛かりやす