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切迫早産で入院していますが、病院食ってカロリーコントロールをしっかりしてくれているんですよね。それでも急激に増えていく体重。羊水も少し多めと言われる始末‥(羊水が多いとお腹が張りやすくなるのでただでさえ張りやすい私には大問題)体重管理が厳しいと有名な産科で病院食しか食べていない私の体に謎の現象が起こりますそれに加え、私のご飯、7割食の減塩なんですよ量が多くて7割でも残していたのに‥減塩についても、先生から特に指示は無かったんですが、基本、薄味が好きなので入院当初
ご訪問ありがとうございます2日前ほど夕食の前に体重をはかったら48.0kgびっくりして「えっ?!」と二度見しました。ここ最近45kg前後が多かったので一気に3kg増特に食べ過ぎた記憶もないのにです。(食べてる)3kgはちょっとびっくりしましたが体の中は6割水分ですし何らかの原因で、急にその増減が大きくなるのはよくあること。むくみとか。脂肪として太った訳ではないんですね。だから焦りません←焦ってる案の定、普通に生活していたら今朝に
ARIKA(アリカ)キッカケ配達人onInstagram:"あなたとの出逢いに感謝🤝💫@arika_small.triggerいつでも見返せるように「保存」もしておいてくださいね👌コメント、いいね、大歓迎です✨言葉の力で心を豊かに何かに気づく、見直すキッカケにリールと別で日々投稿もしているのでそちらも見て頂けると嬉しいです☺️日々の投稿は🔽こちらから✅@arika_small.trigger—————————————#言葉#言葉の力…17Klikes,63comme
朝から雨が降りそうなどんより天気。夕方から雨に。朝から美容室へ。今まで、通っていた美容室に戻りました。前回、初めて行った美容室に予約していましたが急用がはいり、申し訳ないと丁寧に誤り、キャンセルしたのですがその時の対応がとても感じが悪く、もう二度と行く気がしない。若い人の対応ならいざ知らず、ある年齢だと余計かな。予約する時より、キャンセルする時の方が、大事で丁重にお断りするのが大切だと思っている。やはり、電話の対応って顔が見えないだけに気を付け無いと
身体のプロと、ランジェリーのプロと話しながらあらためて、身体は心を映す鏡だなと思ったんですよね。どんなに頑張ってても途中で挫折してしまったり、頭ではわかってても間食や暴飲暴食などの悪癖が抜けないのも実は、心の奥底で痩せることを拒絶しているからなんですよね。という話で盛り上がったんです。実は、過去の経験から・痩せたらイヤな目に遭う、とか・太ってる私でも愛されると確認したい、とか・新しい資質を見つけると、なぜか脂質が増える、
3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!健康的に痩せるダイエットサポートをしています。栄養士・リエット代表吉田理江です。<痩せたい方へ!リエット吉田理江公式LINE@登録>「4つのプレゼント」をまだ受け取っていない方はこちらから!LINEの友達追加して受け取ってね!「プレゼント」とメッセージして痩せ体質ゲットしてくださいね。↓↓↓↓↓↓↓↓いよいよ本日ですよー!21時〜インスタライブで韓国旅行で体重200gしか増えなかった㊙️テクニックお伝えします
こんにちは岐阜市早田東町にある小さなプライベートサロン《トトノエル》予防医学アドバイザー山内さやです起床時や休憩などによく飲まれる飲み物の一つが「コーヒー」私がオススメするコーヒーはただひとつグリーンコーヒーです唯一こだわって自社で仕入れているのが生の豆から抽出したこのグリーンコーヒーコーヒーに含まれるカフェインが交感神経を刺激することでインスリンの効き目が弱まるため血糖値が上がります。コーヒーを飲む人は糖尿病になりにくいというデータもありますが