太らない食べ方

日本女性は、細いことがとてもいいと思っている変な文化があります。痩せていることがコンプレックスで、体重を増やそうとすると食費がかかって仕方のないわたしからすると、「細いね。」と言われる度にイラッとしてしまう文化です。被害者同盟ではありませんが、細い人間同士が集まると「何故、自分たちが細いのか。」を話します。確かに、細いわたしたちは太りにくい体質かもしれませんが、体型は食べる習慣が多いに関係しているなとは思います。決まった時間にご飯を食べなければいけないと思って

訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった５４歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします先日夫の誕生祝いで初の焼肉きんぐへ！最初は身体を温める消化力を上げる食べ過ぎ防止のためにワカメスープ！飲み切っちゃってくださいね！そのあとはベジファーストでこのサラダをチョイス！そのあとお肉を食べ

私は子供の頃から、、太れず、まだ50キロになったことはなく、出産当日でも49.6キロでした。痩せていることで、なにもいいことはなく、、服はいつも、体に合わず、不快感があり、、、ガリガリ、、貧相、、ぺちゃぱい、、でからかわれる。。。７号の服でも、、合わず、、スカートは、いつもクルクル回る。。。45キロ位あれば、、見た目きれいだけど。。痩せているのと、、スタイルがいいのとは、違います。漢方や、病院での栄養指導など、、色々な病院で診てもらいましたが、、

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