大田原マラソン

こんにちは、ぽっきーです2023年11月23日大田原マラソン結果を改めてネット3時間49分後半、大撃沈のレースでした。。一話完結のレポいきます！！※備忘録を兼ねてるので長いです大宮6:45発→那須塩原7:31着の新幹線で向かいました。彩湖練仲間のイソピーさん(ノンブロガー)とご一緒させて頂きました。私が乗った6号車が那須塩原駅の階段の目の前だったこともあって無料シャトルバスはほぼ待ちなし。観光バスなので、補助席も含めて全員着席可能なのもポイント高し！8

そーいう感じ-----『ウルトラ向けシューズを新調』高速ジョグで使っているウエーブエアロ先日の富士登山競走で使って下りの砂場で凄いことになったのですがまだ使えることは使えるので、8月も使ってました9月のウル…ameblo.jp昨日上げた、ウエーブリベリオンソニックを購入した話さっそく使ってきたので、レビューしていきます・最初の足入れ時若干大きいかな？と思うサイズ（リベリオン、リベリオンフラッシュは25.5でピッタリこれはウルトラに向けて余裕

ランニングの記録2024年4月13日毎日同じ道は飽きるから、常陸大宮市の辰ノ口親水公園行って、久慈川堤防１３０本の桜を、走ってイッキ見！。桜は今がピーク。道の駅常陸大宮〜かわプラザ〜からスタート。久慈川を渡って対岸へ。桜つつみを1.3km進み、折り返し。そして、道の駅へ。９時からの開店前。行くの早すぎて、何も買えなかった。前半は下り基調で、瞬間的に4;00/kmペース出て、後半は上り基調で、終盤に4:55/kmペース。R118号は、道の駅前から南に向かっ