夢療法

こんにちは夢療法家夢美です2，3日前から、1つの曲が身体中を流れているところその曲は「Hallelujah」ハレルヤ（1984年）カナダのシンガーソングライター、詩人、小説家LeonardCohen（レナード・コーエン）ウェキペディアより題名とメロディ―はよく知っている曲なぜなら、山川夫妻のスピリットダンスや私のダンスの先生、五十嵐千緒さんのソウルモーション（思うまま自由に身体を動かすダンス）で取り入れられていたから。クールダウンの時に流れて身体を揺

夢の絵を描いて引き出して味わうように自分の中にある「なんとなく」を絵を描いたり、言葉を文字に具体化するそれはとても重要ですこんにちは夢療法家夢美です「コラージュ」をご存じですか？家にある雑誌などの紙類、ファッション誌や旅の冊子やチラシ、ダイレクトメールやカタログなどきれいな写真や、好きな絵など気に入ったものを、切り抜いて取り出して並べB４くらいの大きさの画用紙に切り貼りし、1枚の絵として仕上げる・・・・自分で作るコラージュです古紙回収の

連休の谷間で、学校は平常授業のようそうこうしているうちに、２０２４年、早くも3分の一が過ぎるとは！こんばんは夢療法家夢美ですバラが咲きましたボレロ良い薫りです去年、大きな鉢に植え替えたので沢山のつぼみがみられます続いて咲くのが楽しみです今日は、スイミングの自主トレで1時間ほど泳いできました（泳いできた～って言えるのが嬉し）とはいえ、のんびり、休みながら心地よい疲れで、よく眠れそうです近所の川でホタルが飛び始めたようです連休

こんばんは夢療法家夢美です今日は雨が上がり太陽と青空少し涼しいくらいが丁度いい今日は朝から1日OSHO瞑想会でした住宅街から団地を抜けると眼の前に開ける新緑の景色田んぼ、畑、竹林、小高い山、神社里山に民家が点在する谷戸と呼ばれる地形横浜寺家ふるさと村「はなれ」何気ない日本の田園風景眺めていると、懐かしいようなホッとするような余韻そのままお風呂に入って眠りますあらためてまた明日

日本では3月から4月が年度の変わり目。この時期が人生の大きな節目になることが多いと思います。夢主さんも子どもたちが卒業して独立してそれぞれ新生活を始めるそういう時期でした。ご本人の承諾を得てご紹介します。夢①「マラソン大会をやっている。走っていた女性が負けてしまった。柳葉敏郎が自分のせいだと言って駆け出して川に飛び込んで死ぬ。川はわりと広く深い。」これまでの生活は夢主さんにとってはマラソンだったのですね。容易に想像できます。

ワークショップ『夢のお話会』眠りにつくとみる夢、そこではいくつものストーリーが繰り広げられています。摩訶不思議な世界。現実にありそうでなさそうな状況。したくない失敗や、叶えたい願望。過ぎ去ったはずの遠い記憶。かいま見える未来。もう会えない大切な人・・・鮮明でその感触がいつまでも残る夢や、何年にもわたって繰り返しみる夢もあるでしょう。ひもといていくとそこにはひとつひとつ意味があり、その人が本当の自分を生きていくための方向を示してくれる、深くあたたかいメッセージがあるのです。202