夕飯抜き

おはよございます。今日は少し暖かいのでしょうか？1月もあと2日。早く春が来ないかな～8時間ダイエットを10月30日から始めて、今日で3カ月です。きっちりではないですが、ほぼ守れています～～年末年始は苦しいかな？と思いましたが、20時まで飲み食いしてあとは水やお茶にする、などでしのいできました。20時までに食べ終えるのは、出かけると苦しくなり夕飯抜きも数回ありました。意地でも食べないと思っていたので、出来たのかもしれないです（笑）夕飯を抜くと体重は物凄い減る！という事がわかりま

新しい鍼灸院へ行ってきた①新しい鍼灸院へ行ってきた②新しい鍼灸院に行ってきた③↑前回の続きです！第4章ハードな宿題！「あと、うたさんはお仕事はデスクワークですか？数字をずっと見てるような仕事？」「はい。デスクワークです。数学は見てないですが…ノートPCでずっと絵を描いてる感じです。」「へぇ！そうなんだねー！クリエイティブな仕事なのかぁ～じゃあずっと右手でペンタブ持って絵を描いてるの？」「ペンタブじゃなくて持ってるのはマウスですが、そうですね。マウスずっと持ってる感じです

お腹が緩いです(--;)腹鳴も酷くて、子供達にエグいと言われました。何を言われても止められないので放置です猫さんもお膝に乗るのですが、腹が鳴る度に腹と私を交互に見ていました外は雨お腹はそれ以上に荒れ模様三男も咳と鼻ずるずるが止まりません明日、授業受けられるかは朝の検温次第ですねまたしても連休が体調不良で潰れました。いや、考えようによっては休日で良かったのかもお腹が緩いし、痛みもあるので夕飯は抜きです。明日には良くなってるかな