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痛みの最新治療オクノクリニックの医師達がYoutubeやZoomで皆様のお悩みや相談、質問に答えてくれます。3月27日(水)20:30~YouTubeにてオンライン相談会が開催されます!オクノクリニック神戸三宮院院長澁谷真彦👇オンライン相談会の会場【YouTube】はこちら3/27(水)20:30~【LIVE3/27】院長澁谷真彦先生の水曜日の相談会長引く痛みで困っている方へ湿布や鍼、マッサージをしても痛みが改善されない根本的な痛みの治療を探
2024年3月25日(月)雨今日は股関節手術した病院での診察日診察予約が9:00再来機受付をして放射線科へレンドゲン受付開始が8:30分からだったのでその前に行きました。勿論、1番でしたぁレンドゲンを3枚撮って整形外科へ9:00予約が何人居てるかわからないけど1番に呼ばれたいよなぁ診察開始時間になっても主治医の方は誰も呼ばれません9:10分になってやっと呼ばれましたが私じゃな~いえっ!呼ばれた方は、私より後にカルテBOXにカルテを入れたのにぃ
きゃ地方は、☂雨☔続意てます母の葬儀、孫の相手膝も腰も股関節も痛い低気圧の影響も有るのかも3月前半は泳ぎに行っていたなかなか行けないなぁそういえば、母の火葬後、膝の人工関節がでてきましたあの火力でも残るのですね一緒に骨壺に入れました。次の世界で歩けないと困るからね下の孫(1歳8ヶ月女子😂)🐶が好きすぎて、犬が参ってます
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨昨日、身体メンテナンス系のクラスに初めて入りましたヨガ、太極拳、バレエ、筋トレミックス凄く面白かったのにクラス的にはラストでした音楽に合わせて流れるようにポーズして行きますバランス系は特に問題なし(ま、得意な方)この領域の身体能力の衰えなしで、出た!正座何とか出来た↑↑↑現在去年の夏は正座出来ませんでした(変形性膝関節症で激痛)温泉行って、食事がお座敷でどんな座り方も出来ませんでしたアヒル座り出来ない女
書いてたら寝落ちしてました。昨日のことになりますが…。今日は膝の診察。まあ雨かぁ。ランチは近くのハンバーガー屋さんへ。どれもメガサイズ。食べ終わってそろそろ病院の時間。前回は電車で行ったけど嫌な気持ちにもなったから今日は何がなんでもチャリで行った。安全運転で向かった。着いてから受付をすると今日も混んでそう。整形外科へ行くと椅子満席。荷物どかしてもらって間に座れた。そんなこんなで待ち長め。センバツ野球観てて1試合目が途中からだったけど終わり2試合目も終わっ
退院後1ヶ月(術後10週)の外来退院してから初めての外来だったから言いたいことをまとめとく。・開いた箇所の外側が痛い・浮腫がひどい・仕事の復帰時期・診断書書いて!・反対の膝はどうするの?1ヶ月前と今回のレントゲン並べられて偽骨周りも白くなってきてるよって言われるけどせんせー!違いがよく分かりません、、笑ちぅか、術後のレントゲン初めて見たよ!痛みの箇所伝えると意外そうな顔してたそっちの方が痛いの?って。触診でも膝周りは痛くないの?と鎮痛剤飲んでるし、わかりませーん。
今日はさらりと、左膝手術後の経過のお話です。私が左膝の変形性膝関節症により、今年の2月27日に内側半月板縫合と高位脛骨骨切り術の手術を受けてから、昨日でちょうど1ヶ月が経過しました(正確には、術後29日目)😃そして、昨日の3月27日は手術後初の、外来診察日でもありました。(外来診察室の扉)この日、まずは左膝のレントゲン撮影を済ませてから、退院後初の外来診察で主治医から確認したのはコチラ⬇️①シャワーから入浴にするのは、もう問題ない。②左脚には腫れも全くみられず、今回撮影したレントゲン
今日は4ヶ月振りのK病院の診察9:30からの診察予約その前に5月抜釘手術に向けてCT、レントゲン、心電図、採血、尿検査等があるため、8:30までには受付を済ますように言われています。発車時間を選べば、近くの駅から始発電車が出るため、早起きしてパパちゃんに駅まで送迎してもらい無事座れました。目的駅まで1時間33分😅膝の状態は〜金具の違和感はありありですが、普通に生活し、特に問題もなく抜釘を待っているそんな感じです寒さに負けて運動はほぼやらなくなり体重もベストより2キロ
また、3月・・。そうだった、3月には別れがあるのだった。昨年も仲良くなったインストラクターたちを見送り、あまりにいい人達だったので、もうこんなに寂しい別れはないだろうと思っていたのに、今年も同じ位寂しい別れを経験しそうだ今日は学生インストラクターI君の最後のスイトレの日。I君には初級者のスイトレ担当だった時に参加させてもらった。今日は上級者スイトレだから私は参加はしないけれど、Sさんに計測会に誘ってもらえた。25mを水中スタートで泳いだ。17.8秒。自己新だった魔の19秒、切っ
脱院後、部屋にこもってからは外出どころか玄関、バルコニーにすら出ていませんでした。寝た切りというほどではないですが1日の8割は横になっています。木曜日のお約束外来は自主パスしたら主治医👩からラブコールをいただき仕方なく金曜日に、重い脚、頭、気持ちを持ち上げて病院へ出かけました。脱院後5日ぶりの外出!たった1日外に出なかっただけで話題にできる人もいるようですけど。公共交通機関利用は2月14日以来で37日ぶりに乗った電車!脱院はタクシーでドアツードア。40日ぶりのお風呂シ
術後14日目です昨晩はワールド杯のバレーボール🏐とラグビー🏈が生中継「ダダかぶり」でどちらを観るか?で悩みましたがチャンネルを忙しく交互に換えながら結局両方を応援しました朝一でコインランドリーで洗濯です頭の中で流れる音楽は…🎵朝は早よからムクムク起きだしあれしてこれして何してそれしてザァます言葉でしゃべりますワテほんまにヨイ暮らし🎵(DTBWB「賈物ブギ」)タオル&パジャマは毎日レンタルですが膝手術の場合は上着はパジャマで下は膝上丈の短パンということ
重度の変形性膝関節症の手術(DLO:DoubleLevelOsteotmy)【高位脛骨骨切り術(HTO)と遠位大腿骨骨切り術(DFO)での両側の骨切り】で入院生活を41日間送り晴れて退院していよいよリハビリ生活がスタートしました**********9月26日に手術して11月4日に退院してからはもう術後6カ月が過ぎました湘南(東逗子)にある主治医のクリニックに1カ月ごとの経過観察を受診してきたのでレポートします【診察内容】いつものようにレントゲン写真2枚(膝正面と側
術後12日目です朝一で病室の引っ越しが告げられました入院してからトイレ付きの差額ベッド料金4,400円の病室でしたが車椅子に自分で乗り移ることができるようになってからは差額無し病室への変更を希望していました順番待ちでようやく引っ越しの希望がかないました窓からの景色は寒川神社⛩️の参道の木立が見えるだけで景色はイマイチですが気にしない(・ε・)テレビはBSも観られるようになってラッキーです入院してから観ることができなかったBSNHKの再放送『あまちゃん』の最終週は自宅DVDレ
職場復帰も目前に迫りこれまでを振り返ってみたいと思いますあくまでも私視点の意見・考え方なのでご容赦ください【入院生活】松葉杖を使用せずに退院及び自宅療養を行いたいとの思いがあり、入院から約2週間でリハビリ病棟に転棟となりました、リハビリ病棟に移ってからは、ほぼ放置状態、いつ退院するか自身で決めなさいという感じでした最終的には3週間で退院しましたしかし、私はこのリハビリ病棟の期間があったことがとても有意義なリハビリにつながり、退院時の歩行に自信が持てました入院生活中は暇を持て
術後21日目です昨晩の睡眠は陽気が寒くなったせいか掛け布団の重み対策で足下側をフットボードに掛けているのですが空間スペースができて手術していない右足側が冷えて目覚めてしまいました元来冷え性なので困ったちゃんですネ今夜は掛け布団下の右足はバスタオルでも掛けて対策してみましょう❕朝飯ビフォーに自主学習の松葉杖トレーニングを2セットやりました(病室~食堂~休憩~病室~休憩=1セット)今日も「吉田照美のやる気MANMAN❕」でスタート入院生活は犬の卒倒で⚫セ
術後1年4ヶ月診察に行ってきました。8:25クリニック到着8:28受付完了採血、尿検査、レントゲン、CT、心電図これらの検査が9:05には全て終了このクリニックの非常に良い点は待ちが少なくストレスがない院内は患者はお客様として扱い受付からレントゲン技師さんまで言葉遣いやらが徹底されていて気持ちが良いここのレントゲン技師さんはいつも女性で、明るくて10枚位の撮影の声掛けもテンポも良くそのスピード感にいつも感動するほどです。みなさんも是非ここでレントゲンを撮っ
半月板損傷…ほんの些細な事だった大きな荷物を跨いだだけ…着いた右足に変な違和感があったすぐに近くの整形外科でレントゲンを撮ってもらったしかし、特に骨には問題はなかった半月板はレントゲンには映らないからどうにもこうにもならなくなるまでMRIを撮るまで考えもつかなかったそのうち治るだろう…的な感じでそこからヒアルロン酸の注射をしながら様子を見ながら過ごしてきたけれど騙し騙し…結局騙せずそれでも2年くらい頑張ったかな?しかし、騙し騙しも痛みは限界に限界だと感じた一つの事
術後33日目です目覚めてテレビのSW-ONしていたけれど番組内容は気にも留めずうっかり忘れていましたラグビーW杯フランス大会3位決定戦アルゼンチンvsイングランドを見逃しました❕❕明日朝の決勝戦ニュージーランドvs南アフリカは必ず観なければ❕❕気を取り直してトゥデイも入院生活エンジョイしよう❕犬の卒倒(ワンパターン)のリハビリメニュー9:00~⚫セーフス超音波骨折治療器(20x4=80分)…治療中は暇なのでケータイでネットニュースをノンビリ見ていた時にすごいニュー
おかぁしゃんは去年の7月から「変形性膝関節症」で整形外科に通っています。5月くらいから歩くと膝から爆音が轟きました。暑くなった6月にハーパンのまま寝てしまい、朝方の冷えで膝が痛くなりました。冷えが引き金になったのでしょう。ついでに更年期のプラセンタと美容のビオチンの注射も打っちゃってます。去年、大腸ポリープの手術をしてからまだ胃腸科に通っています。これは入院して手術した痕が感染して長引いています
昨日のリハビリ内容を発表します出社前に必須③のみ実施、帰宅後にリハビリを実施しますただし、足への負担、疲労度を考慮して実施しないこともあります休みの日は膝の状態を踏まえて実施の有無を判断します歩行(前日のスマホ計測歩数)4840歩※階段の昇り降りも手すりがあるところは可能な限り1段ごと交互に昇り降りを行います【必須項目・リハビリスタッフからの指示によって増減】病院のリハビリ指示項目です・リハビリスタッフから③だけは必ず行うよう指示①アキレス腱伸ばし→状態そ
こんばんは、いつもありがとうございますまっさんです一晩中、朝までずっと雨の音がしてた・・・何かそれだけで気が滅入るでも今日は久しぶりの仕事でしたやっぱり仕事は好きみたい行ってる方が調子良いもんそれでもどんなに好きでもやっぱり雨には勝てないみたい気持ちが上がらないんだよね・・・だから今日は仕事から帰って直ぐにお風呂に入ったよ気持ちよかったリラックスは出来たかな久しぶりに長く湯に浸かってたからリフレッシュされたみたいこれから、
こんにちは大阪は雨です。朝からパラパラ入院前最後の訪問リハビリ。「病院出る前から降ってきましたよ」と、理学療法士さん。検温、血圧測定、マッサージ。筋トレ、歩行姿勢調整などあとは、ベッド上入院中も続けて欲しいストレッチを教えてもらいました。「今まで曲がってた足に筋肉が合わせているので術後、足が矯正されて筋肉がついていくまでまた時間かかるでしょうね」と、理学療法士さん。今、室内では杖なしでちょこちょこ歩けてます。左膝や腰痛があるのでス
術後22日目ですそれにしても昨夜のパCSファーストステージ第3戦ロッテvsソフトバンクのロッテ大逆転サヨナラ突破❕の試合は興奮しました延長10回表に沢村が3失点された時点でテレビを消して寝ようと思いましたが…まさかですネさて昨晩は手術していない右足の足元冷え性対策のバスタオルが効果的で快眠できました朝一トイレも快便で朝食ビフォーの松葉杖自主トレーニングも2セットこなして気持ち良く入院生活の一日がスタートです術後3週間なので週1回の経過確認のレントゲン撮影してからリ
にゃりーん!明けましておめでとうございます!今年も乾杯よろしくお願いします!ヾ(゚Д゚)ォィォィ!新年初っ端からそれかいっ!(笑)今年は東京で迎える初めてのお正月と言うことで!元日から張り切って?(笑)日本一参拝客の多い!明治神宮に行ってきました!もう前も後ろも人、人!おみくじ売り場も行列でんがな!こちらがおみくじ結果!え?なに?ブログ全く書いてないのディスられてる感じ?ヾ(゚Д゚)ォィォィ!神社内に厄年
昨日は左膝の高位脛骨骨切り術(手術)後、24日目。退院してから8日目のことでした。この日を職場復帰と決めて、都内の自宅から千葉県松戸市の職場まで向かったものの、思っていた以上に、脚に負担がかかってしまったようですまず、自宅の最寄駅まで自転車を使う作戦は成功🚲️問題は、電車を降りた後の松戸駅から職場までの道のり。普通に歩けば12~13分で到着するところ、私は右手にT字杖をついて、職場までかかった時間が何と30分でした(職場の執務室)まあ、職場に到着すれば基本的にデスクワークになるため
膝のリハビリを始めて8週目。8回目のリハビリが終わりました。歩くことはかなり普通にできるようになってきましたが、まだ辛いのは座ったり立ったりの動作と階段昇降。(特に下り)あ、あと、走れない。(ま、そうでしょ)階段はかなり使えるのですが、自然と右足をかばうせいでふらついてしまいます。理学療法士さんにそのことを話すと、「ちょっと階段を歩いてもらえますか?」と提案されました。ん?階段って?駅ビルにあるクリニックに階段はないですが・・・するとクリニックを出て、駅ビルの共用部の階
ずっと水泳を休み、また、生活でもほぼ室内で過ごしていたのだけれど、右膝に張りがでて、膝の皮がつっぱっている感じで、動きがにぶく、しかも関節液の音がするようになった。まだ腰がだいぶ痛かった時期なので、筋トレ等も全然していない。なのに、どうして・・・。原因がわからなくても、対処しないと・・で、このブログが役に立った。探したのは、元理学療法士の整体の先生から教えてもらったケア方法。関節液で検索した結果、「3月16日膝がパンパンに腫れた」のブログを見つけた。さっそくもり鍼灸整骨院さんのYo
昨年12月以降(11月だった?)乗っていない自転車。やっと寒さも和らぎ、暖かくもなってきました!ポタリング(サイクリング)の季節到来です✌️😄ので、今日、チェーンとスプロケット(ギヤ)の掃除をし、チェーンには注油しました。スプロケットの掃除は、ホントはバラしてする方が余すところなくキレイにできます。分解するのも難しいことではない(みたい)ですし。ので、バラす工具は購入済みです。なのですが、想定外のミスを犯す我がブキッチョな手🙌何か、元に戻せなくなる可能性もある?🙄と、
こんにちは病院で治らない症状を漢方で治療する薬剤師痛み・しびれが治らない不妊・生理不順・更年期など婦人科系の疾患があるなかなか痩せられない気象病などからくる頭痛やめまい生活習慣病がん治療のサポート漢方特化薬剤師山根ほなみです自己紹介はこちら↑先日のいちご狩り『病院で治らない症状を治したい!!』というお悩みの方のための当漢方相談所ではたくさんの患者様のつらい症状を改善して喜ばれています患者様の喜びの声■
今日も膝痛備忘録です。昨日は3月14日に退院してから、10日目。左膝の変形性膝関節症で、高位脛骨骨切り術の手術をしてから、術後26日目になりました。退院時と比べて、私は術脚の左脚は格段に良くなっていることを実感今は松葉杖を使わずに、もっぱらT字杖での歩行🚶短時間であれば、自立した二足歩行も可能です。しかしながらまだ、左膝が固まりとても痛むことから、10分以上の長時間歩行は厳しい感じ(私は先週の金曜日に職場復帰しましたが、まだ早かったような気がします・・・。)もう無理はしたくないの