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3/17の記事に書かせていただきましたように、娘との会話を通して『先延ばし症候群(PCN症候群)』というものの存在を初めて知ったわけですが。その結果、娘がこれまでの人生でさんざん道を踏み外してきた元凶は、この『先延ばし症候群』的思考回路にあるのでは!?と考えるようになりました。また『先延ばし症候群』はADHDの症状あるいは原因(併存症ということか?)にもなりうることから、今回はADHDの「先延ばし症候群」的思考回路について調べてみました。*ADHDの主症状は、言わずと知れた「不注意
皆さん、こんにちは!メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです(^^♪今日はヘルスカウンセリング学会年報から「アルコール依存症のSAT療法」について抜粋し、掲載させていただきます。アルコール依存症の最終的な目標であるQOLの改善及び人格成長を目指すために「正しく行動できるかどうか」で生きるのではなく、「愉しく行動できるかどうか」で生きることが幸せや健康に重要であり、自分で評価でき、失敗を糧にして自ら学習、成長し、人に感謝できる行動(自己報酬型行動)を重視している生き方を支援
ご訪問いただきありがとうございます(^^)こころ整体院の船山武です朝…もう起きなきゃ…シャワー浴びないと…早くご飯つくらなきゃ…そろそろ仕事行かないと…こういう言葉で一日が始まっていませんか?“こころ”の中でついつい使ってしまう口癖「〇〇しなきゃ…」「〇〇しないと…」この言葉の後に続く「…」には、どのような言葉が入ると思いますか?「〇〇しなきゃいけない」「〇〇しないとだめだ」「〇〇しなきゃ遅れちゃう」「〇〇しなければ