基本動作

今日は本八幡店勤務でした。オープンしたばかりというのもありますが本八幡店はいま基本動作を中心に練習してます！久々に運動するという会員さん達も徐々に鈍った身体がほぐれて動けるようになってきました！これからどんどん上達していきましょう^_^ROADMMAGYM連絡先０４７−４９４−２６４９HPROADMMAGYMホームページ

お天気は☀️〜GWも終わりに近づいて来ました…今日は長野からの20代リピーターのTくんとお友達のN君の2人組…インカム装着のサーフィンスクールまずは陸トレ〜基本動作を確認…波はヒザ〜風が入り少しバニャてますが、十分、サーフ可能〜スクール波かも！流石に若いだけあり、すぐにコツを掴んでスタンドアップして波に乗りまくりでした！またのご予約、お待ちしております。アプローチのHPはこちら↓https://approach7010.cart.fc2.com/ApproachOceanSp

科学と知識でも鍛えるボディマネジメントの未来〜りのぷちおうじonInstagram.以下11/1投稿のリニューアルです。動画が見づらかったので、1画面1投稿にしました。*************************.�...www.instagram.com人の6つの基本動作の一つ、ホリゾンタルプレス（主に上半身前側）種目例・動画科学と知識でも鍛えるボディマネジメントの未来〜りのぷちおうじonInstagram:".〜人の6つの基本動作の一つ、バーティカルプレス（主に上半身上

「孫の手さん、ちょっと緊急事態で…ラハイさんの袋詰めをちょっと手伝ってきてもらえませんか???」クンツ氏から頼まれたら断れない(ってか孫の手、基本的には仕事を断らない^^)ので「わっかりましたぁ！行ってきます！」で、行ったはいいけどその袋詰めってのをラハイさんに教わって始めたわけそしたら難しいやんけぇ！ってことをすぐに理解(笑)。「これをこうして…ギュっ…ってやればいいんだよ。」「えっ???それ、今どっちの方向にギュってや