回旋

乳様突起の高さの左右差は首を傾けます。乳様突起は、耳たぶのすぐ後ろにある固いところで側頭骨の一部です。下のイラストは、頭を後ろから見たものです。右の乳様突起を半透明にして左の乳様突起を緑色に着色してあります。頭痛や首こりなどで思わず押したくなる場所でもあります。ところがギュウギュウ押すと新たな歪みが作られ自分で自分の頭を慢性的に歪ませることになります。最近はこのようなお客様も多く頭痛や不眠を伴います。下

18.大腰筋・多裂筋の腰椎側屈・回旋作用「側屈といえば腰方形筋」、「回旋といえば内腹斜筋・外腹斜筋」いやそれもちょっと待った。椎骨に直接付いていて、脊柱に最も近いところで働く、大腰筋・多裂筋コンビを忘れてはいけない。バレエでも臨床でもほとんど無視されているようだが、大腰筋・多裂筋には、腰椎の、側屈・回旋作用がある。バレエは、いわゆる「内側の筋肉」で動かせと言われる。バレエに限らず、ベリーダンスはもちろんヒップホップでも実は同じこと。腰椎を守っている大腰筋

ふと思い出したのですが、ハンガー反射を利用した頭にはめる器具のらくびってありますよね。以下のページのジストニア友の会◆痙性斜頸用治療器具ラクビ◆に詳細の記載がありますが、（上の写真はこちらのページから借用）前屈用も商品化されていたんですね。回旋用、前屈用のいずれか使ったことある方いますか？もしくは針金のハンガー被って、何らかの効果があった方いますか？私は針金のハンガー持ってなく、試せないのですが、今度病院行ったときに聞いてみようかな

今日は鹿沢でスキーレッスン。講習内容は動作を分解して、一つ一つ確認すること。そして、それぞれを混ぜて、できるようになること。まずは、角付け、回旋、荷重の順番で、角付けと思いきや回旋。トップスキーヤーはロングでもショートでもターン始動時に回旋要素を使っているみたい。切り替えてフラットになって、わずかに角付けされたときに、回旋します。その量と時間はスキーヤーが描きたいターンに合わせて変化するみたい。まずは、プルークから回旋。トップを内側に入れる感じ。続い

◇栄養血管について・骨折時に栄養血管が損傷されると骨への血液供給が不十分となり，骨壊死を引き起こす．・SRAとIRAは主に大腿深動脈から分岐した内側大腿回旋動脈由来であり，内側大腿回旋動脈は外側大腿回旋動脈と動脈環を形成する．・SRAは分岐した後，大腿骨頭の後外側の皮質骨上を上行，IRAは大腿骨頚部の内側皮質骨と平行に走行する鞘状のWeitbrecht支帯内を通過しそれぞれ骨頭内に進入する．・TAは閉鎖動脈寛骨臼枝から分岐し円靭帯内を貫通し骨頭内に進入する．Garde

皆様こんにちは（オラ～スペインからお届けします、PCPパーソナルトレーニングジム・パフォーマンススペシャリスト熊山ですある痛みの原因が、違う場所にある事はよく知られていますよね。腰痛が実は足首の状態と関係しており、足首を治療したら腰痛が良くなるなど見かける例ですでは、トレーニングの観点から見るとどうでしょうか？〇〇が痛いから満足にトレーニング出来ない…痛い時に病院や治療じゃなくて、トレーニングするなんて怖くて出来ない…勿論、時と場合によりますが、最近の出来事を例に正しい評価と正し