四十肩

一番きれいにしたい場所は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう僕自身のこころ。☆⌒Σ(≧д≦)ゝ上手いこと言ったおはようございましたさんだぁです話しは遡り４月１２日（金）ブロ友さん兼ねて酒友さんであるお三方と１９時からの飲み会に参戦‼️気合を入れて定時で退社！やればできる子‼️早く上野に着いたから一人で０次会はアメ横の「魚草」さん一杯目‼️森のくまさんネーミング可愛すぎアテ

あー、これは五十肩だぁ。。。年齢的には四十肩。バンザイ、出来ません。痛くて着替えも洗面も出来ません。（痛みと戦いながら右手だけで済ませています。）安静にしていても痛い、夜は、痛くて眠れない。やっと寝ても、痛みで目が覚める。乳飲み子を育てている時と同様のこまぎれ睡眠。もうこれは駄目だと思い、豆腐メンタル・モラハラ・マザコン夫に報告。「ただの五十肩で騒ぐな」と言われました。背に腹はかえられない。日曜日でも診察を行っているクリニックを自分で調べ、「午前中に連れて行って」とお願

コメダコーヒーの🎏おはようございます当たり前のようで当たり前ではない日常に感謝昨日も天気が悪くてやる気出なかったので、寅男を送って行ったその足でコメダコーヒーにモーニングに行きましたコメダコーヒーのあんこトースト美味しかったです😋入り口の鯉のぼりに願い事や好きなこと書いていいコーナーがあったので、四十肩が少しでもよくなりますように🙏と願い事を書いて帰りましたあべのハルカスに買いに行きたいものもあったので、久しぶりに電車で天王寺まで行きましたハルカスで買い物もして、あべのキ

四十肩・五十肩…つらいですよね。腕を上げるなんて、日常で何度も起きること服を着替えるのもつらいし、ちょっと物を持ち上げるのも一苦労。でも、こんな風にも言われているんです。四十肩や五十肩は、なるべくしてなっている。「わたし、何も変なことしてません！」「重いものを持ったわけでもないし、急に腕が上がらなくなったんです！」そう思われるかもしれませんね。実は、四十肩や五十肩は身体に無理させてますよ！というサインな

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております現代生活ではどうしても頭が前に出て、背中が丸くなり、巻き肩になりがち。肩の形が丸みを帯びたように見えカバ肩と呼ばれる状態に。※カバ肩とは…首まわりから肩、背中にかけての肉付きがよくなり、丸みを帯びる体型のこと後ろから見たラインがまるで

数週間ぶりに肩のリハビリに行きました激痛の数ヵ月が去年の夏から秋ごろまで続き〰️食欲不振、不眠(痛みで！)、うつ悪化、低体重がより悪化、体調悪化、メンタル悪化し…😟段々と少しずつ良くなり発症からかれこれ9ヶ月～📆診察でドクターが腕の上げ曲げなど角度チェック上は120°！？140°！？と言ったかな⁉️(施術後診察で)理学療法士さんは施術前115°って言ったかな⁉️🤔かなり前回よりも良くなりドクターが、何をしましたか教えてくださいと～理学療法士さんの言う通りにや

こんにちは。先日アネロのミニリュックを購入したばかりですが↓↓↓↓両手も空くし、肩への負担が減りとても良いのですが、近所へお散歩行く際にリュックでお散歩に行くというのはなんだかちょっと浮くような気がしました。近所だとやっぱり肩掛けのショルダーまたはボディーバックなどのほうがいいなと思うのですが、肩掛けのショルダーバックだと片方の負担がとてもひどくて肩こりが悪化して、、それに伴って頭痛やめまいもしてくるのでどうしようと考えていました。そこで見つけましたのが以前アメリバックと言うメーカー

肩の痛み・肩の関節が固くなり動かせる範囲が狭くなってきている・腕を上げると痛い・肩の痛みで寝られない、途中で目が覚める・服の脱衣が辛い・肩こりもある●肩の痛み放っておいていませんか?肩周辺の痛みや違和感にお悩みの方は多いです。最初は、「そのうち良くなるだろう」と放っておいてしまいがちですが、それから徐々に、突然肩が痛みだしたり、腕を挙げようとしても上がらなくなってしまったり・・・ご自身ではきっかけや原因がわからないのに「突然痛みだす」ということも少なくありません。つ

朝から雨気分より先に体が重くてどよーんなスタート夜中に四十肩の左半身がダルダルで目を覚ましてしまい起きて湿布を貼ってみたけど眠れなくて睡眠不足ですあ、その前に夜中の２時に旦那の大いびきで起こされてますねん今日はリハビリが入っているのでその前に隣駅のデパートに化粧品を買いに行く予定が気力無しで取りやめ雨の日は左肩、腕がダルダルそして手術した左胸も時々ズキズキと痛くなりますそれに加え今日は股関節も痛くて足先が痺れる感じもあとは下痢これは先週のパージェタ、

おはようございます。楽々🐾です。楽天のお買い物マラソンは本日の夜からです！！エントリーは↓こちらからどうぞ～優待紹介8200リンガーハット(株)リンガーハット【8200】：株価・株式情報-Yahoo!ファイナンス(株)リンガーハット【8200】の株価、チャート、最新の関連ニュース、掲示板、みんなの評価などをご覧いただけます。前日終値、高値、安値はもちろんのこと年初来高値/安値もご覧いただけます。Yahoo!ファイナンスでは株価速報、チャート、ランキング、ポー

『トレッキング日記39、4/16認めたくない四十肩と加江田渓谷』2年前から、右肩の痛みが出たかと思うと突然なくなったりを繰り返してました。そして今回の痛みは今までとは別格夜も眠れないくらいの激痛が襲ってきますさすがにこりゃいかんなーと思い、病院へ行って来ました。診断結果は、肩関節周囲炎兼拘縮…つまり、早い話、五十肩(四十肩)って事でした認めたくなかったけど認めざるを得ない結果今日から自宅リハビリの日々を過ごします。まぁ、そんなこんなで午前中が丸々潰れ、お昼からハヤブサの岩壁を

＼自己紹介／40代3児のお母さんほぼ毎日カジュアルコーデワークマン愛好家プチプラ通販大好き！160cm54kg足のサイズ25.5cmインスタも遊びにきてね→@kim.maikoセブンでもなくてローソンでもなくてファミマでもなくてミニストップでもない110円コーヒー知ってる？すき家コーヒーだよ～ん！牛丼食べたあとに頼んでお持ち帰りするの、激しくオススメ友達が教えてくれた四十肩に優しい画期的アイテムあのですね…わた

心と身体はイコールこのことはブログでしつこいくらいお伝えしていますでもまだまだ「例え話」のように捉えている人が多いようです「例え話」などではなく心と身体は同じなのです身体の痛みはあなたは自分のなにかを至らないと責めていますまたは至らないという意識を消すために不要な責任感を背負っています身体で占いが出来ますという内容を過去のブログに何度か書いたことがあります鑑定中にはまた別の角度から詳しくお伝えしています身体は心をあらわしています身

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ママ友が痩せてて、紹介してもらってやったら確かに効果があった」と、先日お伝えしたこの動き…↓↓明日のライブ配信で詳しくお伝えするつもりですが、非常に多くいただくご質問が…「ゴリゴリ音が鳴りますが、大丈夫でしょうか？」（ライブ配信は、インスタグラムの専用アカウントでやっています。今度のライブでは、そもそもゴリゴリ音が鳴らない体づくりが伝わればいいな〜と思っておりますが→※アカウントはこちらです）

40代サラリーマンの老化現象あるあるを羅列していきます。①オフィスの廊下などで何も段差がないのにつまづいてこけそうになることがある。②駅などで階段を降りているときに階段を降りきっているのに、もう一段あると勘違いし、もう一歩踏み出してしまい、床が思ったよりも高い位置にありこけそうになる。③ふと、何か臭うなと思って家族になんか変な臭いしない？と問うてみるが、たいてい、自分が原因の汗臭だったりする。④スーパーやホームセンターの名前をあらたに覚えることはなく、自分が小さいときに近所にあったス

久々のコルセットダイエットの近況報告です特に努力もせずただ毎日せっせとコルセットを巻き続けた結果10キロものダイエットに成功した福子。たっぷりのお肉と水分があったからここまで大きな変化が出た…というのはあるかもですが割と見た目にもわかるくらいに痩せることができたためプライベートでもママ友や地元の同級生にすすめています笑いや、すすめているというかやっぱり聞かれるじゃないですか？どーやって痩せたの？って。特に、これまでは痩せたとしてもリバウンドしてさらに太る

こんにちは！坂本みゆきです。私ね、実は…いわゆる五十肩になってしまいました～という前回の投稿から日が経ってしまいましたね『五十肩の苦しみ～サイレントマニピュレーション①』こんにちは！坂本みゆきです。私ね、実は…今年のはじめ位から肩の調子がおかしくていわゆる五十肩になってしまいました～（イラストはお借りしました）肩が上がらな…ameblo.jpも～四十肩って言えないのが悲しい何で五十肩なの！！アラフィフ肩とかもうちょっとやんわりにして欲しいんだけど（え？そこ？

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております肩こり改善といえばたくさんの情報がありますがよくあるのが「肩甲骨を動かす」というもの。先日「肩甲骨だけではなく、こんなところも意識してみては？」という記事を書いたことがありますこの記事にいただいたコメントです。ありがとうございます五十肩の痛み、

先日、2か所に花見に行ってきました。須磨浦山上遊園。駐車場が🈵で、ガストだった建物の駐車場が空いていたので、そこに停めた。天気もめちゃ良く桜が満開になっていた休日、ゆっくりめの午前中に行くと、ロープウェイ待ちの人！人！人！人だらけ待ち時間２時間以上とのことで、息子がおとなしく待ってられるはずもなく断念カーレーター乗れるの楽しみにしてたのにな。見事に咲き誇る桜🌸お花に詳しくないのでどの種類か分からんけど、ソメイヨシノかな？息子も夫に肩車してもらい桜を見て、「はっぱ、はっぱ」と

こんばんはここ２ヶ月以上左腕を後ろに伸ばすと肩に激痛が走るようになっていたので、ようやく整形外科に行ってまいりました。胸郭出口症候群の悪化かと思いきや、「四十肩・五十肩」ですと長いこと放っておいたので、治療に時間がかかるそうです・・・皆様はおかしいと思ったらすぐに受診してくださいね。毎週、肩関節の炎症をやわらげるためのお注射に通うことになりました。四十肩は楽器を弾くのに差し障りはないはずですが、胸郭出口症候群のほうも具合が良くなくて今日は練習をさぼってしまいました。やっぱり

皆さんこんにちは。ブログ担当のNです。前回に引き続き、肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)について記事を書いていこうと思います。Part3では予防方法その2として、運動をいくつか紹介します。最後にはPart1～Part3までの総括があります。是非、最後まで見てください！おさらい今回も、前回のおさらいからしていきましょう。前回のポイント・反らしすぎに注意して良い姿勢をとる忘れてしまったという方は下のリンクから復習してみてください↓Part2(

産前産後の腰痛にはケアとエクササイズが必須山根です。最近はよく山田町にある”湯らっくす”のサウナに行きます。とても熱いイメージがありますが、湯らっくすのサウナはそこまで高温ではないため、熱さが苦手な方にもオススメです。サウナの効果とオススメの入り方を、こちらのYouTubeにまとめていますので、ぜひご覧ください。↓今回のテーマにもある産前産後の場合、妊娠中だとサウナは入れませんが、産後であればとてもオススメな健康習慣なので自分のメンテナン

本日夜勤明けで整形外科を受診してきました。肩関節周囲炎の診断を。つまり、やっぱり四十肩だって上がらないからちょっと痛みやら可動域に問題が出始めてきたから受診したんだけどやっぱりよね。ドクター曰く、良くこの状態でしかも痛みあるのに受診せずに我慢してたね👨‍⚕とお褒めのお言葉を戴きました。ここ最近見た中で１番悪いよと。1ばぁん☝️そう言えば尿管結石の時も我慢して１晩吐きながらのたうち回り翌日ドクターに普通なら救急車呼ぶレベルよって言われたこともあります。

アシュタンガを一度止めたのは、周囲の人々ほどアシュタンガっつーかヨガの世界に浸り切れなかったこともありますが、五十肩になったことも原因の一つでしたそういえば（後出し）。五十肩（四十肩）になったこと無い人は誤解してると思うんですけど、肩が痛くなるんじゃないんですよね。上の図のオレンジの部分、上腕部に痛みが走るんです。しかも、常に痛いわけじゃなくて、腕を特定の方向に動かすと途端に激痛が走る。例えば、ジャケットを着るとき、袖を通すのに腕を斜め後ろに引くじゃないですか。そうすると、上の図のオ

まだまだ先と思っていたのに、とうとう、この日が来ましたぁ8月10日am9:00さくらに病院まで送ってもらいましたありがとう💕こんな時に子どもに送ってもらうというのも、なんかお互いにそんな歳になったんやなぁ〜って考えてしまったぁ入院、手術になった経緯はコチラ『大阪ショルダーセンター』昨年７月くらいに、ピアノの発表会に出るためピアノの練習してたら、なんか力が入らないというか自分の指じゃない感じやなぁーって思ったり、だるさも出てきたり。そのと…ameblo.jp病院の前でおろして

レルミナを飲み始め4ヶ月目が終わりそうなので診察へ行ってきました。ホットフラッシュなど更年期の症状はどうですか？と聞かれたのでホットフラッシュはまぁ頻繁にありますが…季節的に寒いので体が熱って私的には好都合です夜中にも頻繁におこるのですが流石にそれはちょっと困るもともと眠りが浅いのでちょっとした物音や気配などでも目が覚めてしまい普段から熟睡する事があまりありません。なので夜中に何度もおこるホットフラッシュのせいで常にウトウトしか寝れてない状態がつづいていてなかなか疲れが取れないです

昨日は朝は両親と過ごし、昼は妹と久しぶりに両親抜きでゆっくり話す時間を持ち、夕方は兄が両親宅へ来たので、私も両親宅で夕食を食べました。夫は息子と一緒にスノーボードへ出かけました。それもまた男同士で親子の良い時間になったようです。昨日、ご紹介した樋口了一さんの名曲動画。実は樋口了一さんは弾き語りのシンガーですが、私の夫と同じ「パーキンソン病」と診断を受けていたことが分かりました。しかも「ギターが弾きにくくなった」という、はじめに気づいたきっかけも同じでした。

私(母)娘の不登校・ひきこもりと、夫によるカサンドラ症候群や毒親に悩む主婦娘(高校卒業後無所属)中2から5年不登校でひきこもり2024年3月通信制高校卒業無職発達障害(ADHD・ASD・LD傾向)PTSDによる抑鬱あり。夫娘に似た特性があるが自覚無し。『【不登校】精神科医からの助言をまとめてみました』私(母)娘の不登校・ひきこもりと、夫によるカサンドラ症候群や毒親に悩む主婦娘(通信制高校3年生・週5登校コース)中2から不登校でひきこもりの娘。ほぼ登校してい…ameblo.jp

こんにちは、今日の東京は久しぶりに暑いです。台風5号が太平洋に居座って、不気味ですねさて、癌が見つかる前、とうとう8話まで来てしまいました。MFクリニックのK先生は、エコーをした辺りで私の病気に見当ついていましたね。20157月7/12と13はMFクリニックが休診。熱は13日に下がっていた。7/14火朝、MFクリニックから電話があり、様子を聞いてくれた。13日に熱が下がって平熱なので、カロナールはもう飲んでいないこと、下腹が張っていること、まだ膀胱炎のような症状が

私には5つ上の姉がいます去年会った時、姉が五十肩で腕が上がらなくなったと言ってたんですが最近は治ったみたいで、腕もちゃんと上がるようになったらしいこの1ヶ月、私は右肩の関節が痛い寝返り打った時腕を動かした時とにかく地味に痛いもしかしてこれは四十肩！？腕が上がらなくなったら、待ち受ける引っ越しに大きく影響してしまうので毎日ぶんぶん腕を回し続けてます腕がまだ上がるから、まだ四十肩じゃないんだ！と思ってたら、関節の痛みがある時点ですでに四十肩らしい…いい整骨院も職場の人に教え