右肩

手術のあとから、肩の痛みが続いています。退院直後は、手術した右側の首から肩が痛くて、右腕が上がりませんでしたごはんを食べるのに、箸やスプーンで口まで運ぶのもままならない💦おかずを腕を伸ばして取るのができない、右手の親指が震えたりもします。ボールペンもうまくにぎれず字がうまく書けない、洗濯ものを干すにも痛い。この時期、寒いのでたくさん着込むと肩が痛い😖手術したからかな💨痛みどめや、湿布は処方してもらっています。それにしても不便そこで、以前勤務していた病院のリハビリの先生に

ブログにご訪問ありがとうございますリハビリに行ってきました。いつものように始めに両手で前から万歳。（右手があ、上がらない(。>д<)両手で横から万歳。（右手があ、上がらない(。>д<)右肩の前側に塊があるような感じでこれ以上上がらない。そして、腕の重さがずっしりと感じる(；∀；)必死に上げようとすると二の腕がプルプル、プルプル。まさに振り袖状態次は両手を顔へ。（鼻の前で両手の小指が合う。でも、肘はつかない）顔は洗える。後頭部へ。（右手はやっと後頭部に届く）シャ

やっと過ごしやすい季節になり桜が満開の大阪です今年は病院に通う日々で少しずつブログに書いていこうと思います甲状腺がんの手術直後から始まった肩こりそれとは別に自転車で転倒して右肩を強打したり………痛み止め飲んだり、ヒアルロン酸注射を打ったり、ステロイド注射を打ったり、リハビリしたり、MRIを撮ったり………その間に膝、踵、腰が痛くなった時もあったけど、それは早めに施術してもらい気がつくと治ってた昨年11月に肩の痛みが強くなりイライラするし悲しくなるしもーイヤなんで肩はいつまでも

ごきげんよう、えらーぶるです以前書いたように、手術した右肩のラインが不恰好で苦手…手術の影響で、左右の形が違います。薄手の洋服は、肩の形状が透けてしまうので、避けるようになりました。でも、お気に入りのブラウスがクローゼットに下がっているのを見ると、諦めきれず。買って来ました！じゃーん！肩パット！ユザワヤには様々な肩パットが売られていました。普通に売っているのが、驚きです。もっと盛れそうなタイプもありました(笑)パッケージがレトロですね(笑)これはブラウス用の薄いもの。いざ取り

手首が背屈ではなく、橈屈するほうが楽な理由がありました。「背屈」「橈屈」これが現在の私の自然な状態の腕です。左手は背屈しておりますが、右手は橈屈になってしまっております。赤丸の肘の向きをご覧いただくとわかると思いますが、左肘に比べて、右肘のほうが上を向いてしまっているのです。これは青の矢印の向きの「回外」という動きが強い状態です。本来肘の向きは下図の通り、手のひらと同じ向きが良いとされています。大変捻って撮影しております笑しかし現状はこうなので回外の主働筋である上腕二頭筋の収縮が

どうも”きよじろう”です。先日いつものようにYoutube動画でゴルフを研究していましたら、体を回転するのに、左の肩を引いていくというレッスン動画を見たような気がします「気がします」というのは見た記憶はあるのですが、どの動画かわからなくなってしまいました。左肩を引くことをメインでレッスンしているわけではなく、何かのタイミングで左肩を引いてフィニッシュに持っていくみたいな解説だったと思います。そこで、練習場に行ったときに、左肩を引き続けるイメージでスイングしたところ、なんと！！

頭痛が続くアラフィフ主婦あんじぇら☆です昨日からは肩こりも追加…珍しく右肩や右肩甲骨辺りが凝ります。珍しくというのは、たいがい肩こりは左肩だったの。右肩が凝るのは肝臓が悪いからだとか…スピリチュアル的には身を削って無理をしている反対にエゴが強くなってるとかどっちだ最近、あんまりスピリチュアルな事は気にしていなかったの。そのせいか、昔はあった仏眼相が消えていました昔はセッションとかで「守られている」と言われることもあったのだけど…もう守られていないのかしら？