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以前のブログで何度かお話しましたが、現在は漢方で治療しております。治療を始めたのは去年の11月頃なので、今月で5ヵ月になりますね。処方されているのは気の発散を促すお薬をベースに、色々と症状に効くものをブレンドして頂いてます。朝と就寝前は煎じ薬と、その効果をサポートする粉薬を飲んでいます。昼は市販のものですが、先生が厳選したメーカーのものを出してくれています。朝と昼は食前、就寝前は文字通り就寝前に頂いています。今のところ飲み忘れたことはありません❗️1回飲み忘れると症状が3日後戻りす
最近少しだけ調子がいい。立っていられる時間が伸びたし、ガクガク感が緩い。甘いもの毎日食べてるし、湯船に浸かってないのに。思い当たることと言えば毎日歩いてることくらいかな。4月から仕事が変わったので、通勤時に歩くことが増えたから、それが良かったのかな？この調子がいい状態が長く続けばだいぶ楽だし、いつしか完治していそうな気がする！私のような自律神経系の疾患って、昨日今日何かしたから善くなるとか悪くなるものではない気がするんですよね…。長年の癖や積み重ねで発症したから、【日常】を整えてい
皆さん、こんにちはお久しぶりの投稿で御座います。最近寒くなってきて、体調崩される方も多いかと思います。そんな時はいつも以上に”無理をしない”を決め込んで、ラクにいきましょうねさて、本日のお題はこちら。パニック状態、強いショックやストレスを感じた時のレスキューアイテムについてお話していきます私は本態性振戦持ちなので、日によって震え具合が変わります。日というか時間帯やその時に置かれた状況などによって変化する、といった方が適切かもしれません。例えば朝起きた時いつもより膝が
