効果的

音楽におけるイメージトレーニング、いわゆるイメトレには、大きく分けて二つの効果があります。それは、１.練習効果２.経験効果です。1つ目は、演奏していることをイメージすることによって、演奏せずに練習したのと同じような効果を得ること。人体というのは不思議なもので、想像をするだけでも身体が色々な反応をします。例えば、梅干しやレモンなどの酸っぱいものを想像するだけでも、口の中に唾液が出てきますね。ノドを痛めて病院に行った歌手は、回復するまでの間、歌わないだけでなく、

たまに、ケロイド体質の方を診察させて頂いてますケロイドは、傷が生じて、治ろう治ろうとして、真皮の膠原繊維がかつてより、成長し過ぎたため、盛り上がって赤くなります育つケロイドもーって、痛みが出る時もありますそんな時は、ステロイドの注射💉がよく効きます真っ赤に盛り上がっていたケロイドが、ステロイド注射によって、少しずつ赤みが引いて盛り上がりも平らになって来た症例です🔻ケロイドでお困りの方は、是非相談にいらして下さい年末になり、今日はシミの治療の予約の患者さまが、とても多かったで

埼玉県ライフオーガナイザー片付けコンサルタントゆげたおりえです。片付けられず、部屋がモノで溢れた経験から片付けを学び、自分らしく愉しむ暮らし作りの試行錯誤を綴っていますこんにちは☀ブログにお越し頂きありがとうございます。今日の朝イチでご紹介されていた住宅のスペパ活用術！是非皆様に知って頂きたい考え方だな〜と思いながら見ていました！普段長く過ごす家、食事や睡眠をとるための機能面に加え、くつろぎや癒やしの空間としてもスペパを意識して整えて欲しいと思っています

メモリーオイルと出会って約２０年以上。お客様へブレンドオイルをお作りするようになって、１０年以上になります。すでに１０,０００個以上、お客様へメモリーオイルをブレンドしてきました。お客様は５,０００人を超えると思います。たくさんの方にブレンドさせていただき、ありがとうございます私もいつも楽しくブレンドさせていただいてます。そんな私が、自分自身でオイルを使っていて、また、オイルを使われているお客様からお話を伺っていて、気づいたことがありますメモリーオイルをより効果的に使うに

お疲れ様です！いつもブログを読んでいただきありがとうございます！100均といえば王道のダイソーでもデザインが良い100均は間違いなくセリアだと私は思っています！品揃えはダイソーですがね。今までダイソーには少しだけ釣り具がありました。セリアにはなかったと思うのですが、昨日初めて発見！！！！前々からあったのかなぁ⁈1カ月前にできたセリアの新店にて川釣りのみですが・・・シモリ玉コレは間違いなく使えるでしょ！！！！カレイ釣りにも、シロギス釣りにも、二本針仕掛けにはシモリ玉使

こんにちは。先生精機㈱総務課大野です仕事において何が起こるかを想定し、適切に準備して行動することは、成功への道しるべです。これは、新たなキャリアを築こうとしている方、スキルを磨き成長し続けたい社会人にとって特に重要なポイントです。＜想定することの重要性＞プロボクサーの井上尚弥選手が5/6（月）東京ドームの試合で、6RのKO勝利を収めた後、試合後の記者会見で対戦相手の強さや1Rでの自身のダウンも含め「想定内」と語っていました。彼は試合が決定した時点から相手を徹底的に研究し、想

埼玉県ライフオーガナイザー片付けコンサルタントゆげたおりえです。片付けられず、部屋がモノで溢れた経験から片付けを学び、自分らしく愉しむ暮らし作りの試行錯誤を綴っていますこんにちは☀ブログにお越し頂きありがとうございます。昨日はGW前半最終日高橋朋子さん、吉田香苗さんとお片付けサポートへとっても良い天気でランチに外を少し歩いただけで、日焼けしてました💦連休中日の今日もお片付けサポートへ昨日パスタとドリンクバーだけでお腹が空いてしまったので今日はガッツリ！ラ

『書歴67年の書家。手書きの文字から一瞬で、心の課題を見つけ望む未来手に入れる専門家、グラフォロジーマインドリセットコーチの飯田玲菊です。』去年の12月に痛みと痺れの続くわたしの腰の改善方法を知りました。先日、あるサロンで、股関節や内臓の癒着部分や膝・ふくろはぎ・太もも・臀部を中心に幹細胞上清液を塗布した時、もうびっくりしました。足の筋肉が緩んで、今までよちよち歩きだったのが歩きやすくなっているのです。溶液が足りなくて、腰には塗布できませんでした。『どんな

それでは"車内静音・デッドニングの基本まとめ1"に続く、まとめ2に行ってみましょう！いろいろなご案内や、"フルデジタルシステムについてその1"などを挟見ながらの進行になってしまいましたので飛び飛びですが、長期間に渡って連載してきた"車内静音・デッドニング"カテゴリーはこれにて一旦完結となります。前回の"車内静音・デッドニングの基本まとめ1"が大変ご好評で「解りやすかった」とお褒めの言葉もいただきましたのでアレで完結でも良かったのですが、どうしても説明不足になってしま

埼玉県朝霞市の結婚相談所ニコイチのブログに訪問いただきありがとうございます仲人の幸代です。中３の長男が部活で中学最後の地区大会に出場し県大会に出場できる事が決まりました「県大会に出場すること」を目標にどんなに疲れていても休まず頑張る姿をずっと見守ってきたのでホッとしています長男の水泳で経験したことが婚活に役立ちそう！と感じたので今日はシェアしたいと思います。何でも婚活に結びつける仲人の話にお付き合いくださいね振り返ると長男の水泳生活は波瀾万丈で

焦らすとは調べてみたところその人をからかって、またはその人が待ち望んでいる事を意識的に遅らせて、いらだたせる。じれったがらせる相手がいらいらするようにさせる。いらだたせる。のように、基本的には人を苛立たせることのようです。なので適度に焦らすのは効果的だけど過ぎると相手を苛立たせてしまい興奮も冷めてしまうかもしれません。しかし、焦らしも期待感を感じさせると効果的になります。期待感とは期待できるような感覚や予感のこと、あるいは良い結果などになりそうだという期待のこと。期待感を

みなさんこんばんはーたくですみなさんは焼きそばって好きですかぼくはめっちゃ好きなんですそして、その焼きそばに添えられているアレそうこれです紅しょうが‼️‼️‼️ぼくはめっちゃ好きなんです焼きそばにも牛丼にもとんこつラーメンにもセットのようにもりもり上に乗せてます今日はその大好きな紅しょうがの効果について調べてみました紅しょうがの効果視覚的な効果焼きそば、牛丼、とんこつラーメンも紅しょうががないと全体に茶色や白色と見た目がパッとしません紅しょうがが入ることで色味のアクセ

先日演奏をアップしブログにてご紹介したドビッシーの「月の光」。（私の演奏です。。）ただひたすら弾きたい！と思って弾き始めたのですが、ちゃんと録音するとなると、普段気にならない欠点が色々と気になりました。。そこで今回録音するにあったって選んだ効果的な練習曲を3回にわたってご紹介したいと思います。練習方法は、基本的に主に以下二つの方法があると思います。▶︎一つは、練習している曲の中で出来ない部分を「つまみ洗い」的に何度も練習する方法。▶︎もう一

[母の日]母の日にプレゼントを渡す事は出来ましたか？？自分の子供は何歳になっても可愛いのが「親」と聞きますから喜んでくれたのだと思います。＊＊＊＊＊↑私も「母の日」という事で、ハンドメイドのインテリア（飾り）をプレゼントしました。（手作りなので母が喜んでくれました。）＊＊＊＊＊5/14「母の日」に使えるテクニックを書きたかったのですが、女性日になりパタン！（痛いよぉー）となってしまっていて間に合いませんでした。でも「今なら間に合う」「効果あり」

効果的・効率的な計画とか、効果的・効率的に取り組むとか、効果的・効率的って言葉をよく目にします。そもそも、「効果的・効率的」とはどんな意味か？効果的も、効率的も、似たような言葉です。それを組み合わせたら、どういう意味になるのでしょうか。まずは、効果と効率の違いを考えてみます。効果とは、ある行為によって得られた成果です。効率とは、ある行為で消費した資源に対して、成果として得られた資源の割合です。言葉の意味だけでは分かりにくいですね。もう少し具体的に考えてみましょう。