副流煙

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。先日、あるホテルに滞在したときに、禁煙の部屋に入った瞬間、タバコの臭いが漂っていました。部屋を変えてもらったものの、その部屋も洗面所にはタバコの臭いが漂っていました。日本では、禁煙場所での喫煙に対する罰則が弱いことと、施設側が見逃している風潮が強いため、なかなか禁煙が進みません。2020年4月から改正健康増進法の施行に伴って住宅や旅館・ホテルの客

いつもお読みいただきありがとうございます😊またまた登場の、義実家＋夫のお話です。先日は、ケチな理由でマンション契約したがために、連帯保証人になってくれと夫を呼び出した義父。今度は、義母がいま夢中になっているアイドルの動画とかYouTubeみたいから、ネット回線がいるとかで、また夫を呼び出しました・・・そんな、月に2回しかいかんようなマンションで、回線ひくって、あほか？とまず呆れました。それに、ガス、電気、水道と電話の契約したら、ビジネスホテルに二泊三日して20万かか

結局主人はタバコをやめない。不妊治療時代に偉そうに言ってたよね？？「やめようと思えばいつだってやめられる」と。嘘ですね。その後、つわりで苦しんでいた私を尻目に、全くやめる気配もなく、そればかりか何度も副流煙を吸わせましたね。吸った直後、うがいすれば大丈夫だとでも思った？家の中では吸ってないから、エライとでも思ってる？？あなたがタバコを吸って戻って来たら、即座に換気扇を回して、他の部屋に逃げ回っていた私に気がついていたでしょ？？それでも車の中で

肺にある肺胞（ブドウの房のような形をした小さな袋）の壁に炎症や損傷が起こり、肺が線維化し、酸素を取り込みにくくなる病気を“間質性肺疾患”といいます。間質が線維化すると、肺が十分に膨らまなくなり、酸素を取り込みにくくなります。その結果、酸素が不足して息苦しさなどの症状が現れます。そして、肺の線維化は進行すると基本的に元には戻りません。このように間質性肺疾患では不可逆的な“肺の線維化”が起こりうる、あるいはその一部では進行するため、治療などでいかに進行を抑制するかがポイントとなります。健康な肺で

2020年3月上旬採卵(体外受精＊4回目③採卵＆子宮内膜検査)の翌日受精確認のメールが届きました今回は子宮内膜検査も同時に行ったので移植はしないため胚盤胞まで育ったものを凍結保存するのでその確認の為に採卵から1週間後に受診しました採卵当日の診察で6個採卵したうち1個が変性だったと言われましたが、残りの5個のうち1個が未成熟卵子だったようで授精まで進めた卵子は4個だったそうですふりかけ方式だったそうですが、4個とも受精したそうです受精から3日目の受精

月に二度ほどしかしないけど和牛で味噌を使った北京ダック風を作るのですが包む皮は軽く焼いたトルティーヤにしていています。が、砂糖に対してとても敏感になり癌の人は食事に砂糖違うのはやめよう！いろんなものに添加されまくっている砂糖が気になって仕方がなくなりましたが唯一カルディのお高めのトルティーヤは砂糖なんぞ入れていません。砂糖は味をすんごく落とすし。。そういえばナンプラーの甘さが気になり自分でつくるタイカレーも食べたくなくなっていたのですがやはりカルディにはナンプラーか何種類もあり

妊活4年目の専業主婦ゆるまるです不妊治療と仕事の両立が辛くて退職しました。<体外受精の記録>2022年4月4日5BAの胚盤胞凍結胚移植2022年4月14日妊娠判定#顕微授精#多嚢胞性卵巣症候群#PPOS法#ホルモン補充周期こんばんは！さっき動物園の楽しい話を書いたばかりなのに、次は愚痴ですうちの母がヘビースモーカーでしてね…昔から本当にイヤでイヤで、でもここ数年はグローっていう加熱式タバコに換えてくれて副流煙もだいぶ減ってはいる

久方ぶりに、ほんのちょっぴりタバコが吸いたくなった。理由は特に思い浮かばない。妻の出産が近いので、無意識に緊張しているのかもしれない。数か月ぶりに禁煙アプリを開いてみると、禁煙して半年が経っていた。正確には、２０１９年の元日で丁度２００日だ。本日、１月１３日はタバコの日ということもあるので、禁煙して半年の状況どんなものかお伝えしたいと思う。■禁煙した理由と日時、方法一度だけ半年間の禁煙をしていたが、それを除けば十数年、毎日欠かさず１箱吸ってきた。マイセン、アメ

早歩きだけでは物足りなくて走るのが慣例になってしまいました。でもやっぱり疲れます。疲れても走りたい！って衝動に駆られてしまいます。走りながらも気になるお花を撮りました。ちっちゃなポピー？たんぽぽも咲いてるのね蒲公英茶作れるのかなぁ？なんてアホなことを。。絶対に獲りませんよピアノ室の方は副流煙がほぼ遮断できました。めでたし！めでたし！2階には隙間を縫ってやってくるので性能の良い空気清浄機をまた持っていくことにしました。実はまたまたちょこままさんに良い情報をいただきました。ホ