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んんん?直近3食の後、血糖値高いよ??全然だめじゃね??昨日のお昼の焼魚弁当はね、副菜も全部味濃くて、微妙だったけどね??3分の2にして、残りは間食に回したよ?昨日の夜はちゃんとサラダから食べましたよ??ごはんは何年ももち麦入りなのに??え、食後のフルーツもだめ?初回で聞いたときは食後間を置かなければいいと言われたのに。今日なんか在宅だから朝からきゅうりとサラダチキン切ってサラダとサンドイッチ作ったのに?トマトもやめたほうがいい??大人ミロのせい?それも
妊娠糖尿になって、食事のメニューや食べる時間が大分固定化されました簡単に記録しておきます。【朝食】5時45分頃サラダ目玉焼き1個ロースハム2枚ホットミルク低糖質のパン1/2(パスコだと1/2、ローソンの2個入りパンだと1個)【間食①】9時頃スナオのクッキー1袋スナオのアイス1個バナナ1本(小さめ)&無糖のダノンヨーグルト1個クリーム玄米ブラン2枚一本満足プロテインバー1個ソイジョイ1個&いちご1個糖質オフスープ&無糖のダノンヨーグルト1個のうち、その時の気分でどれ
全摘の場合、だいたい術後5日くらいから食事開始が多いようですが、私は術後3日目の昼から食事が始まりました。正直、もう嫌だ怖いと思っていました。でも食べていいらしい。体って、技術ってすごい。術後から、胃を無くして小腸を吊り上げてきているため、胃液ならぬ腸液が上がってきて、動いた拍子にムカムカします。普段からお酒も飲まないため、二日酔いの感覚に慣れておらず、吐き気は私にとって慣れずに辛いです。この症状とも付き合っていくことになりますが、これも軽くなっていくし体が慣れていくとのことなので
続きです。連続になりますが、貯まらぬうちにアップします。頻回更新すみません💧夕方、栄養士さんが来ました。1800kcalへのアップについての説明。朝のパンは40→60gにアップしますが、昼夜の100gは変わらないようでした。家にいる時から100gで慣れてるので増えなくてよかった分割食の苦痛については伝わってるようでそのお話。分割食は初めは牛乳か豆乳を提案されましたが、現状、朝の牛乳もそのまま全部飲むのは無理でカフェオレで朝と15時にわけて飲んでます(ほんとはそれも良くないんでしょうが
とうとうこの日がやってきました。出産です予定帝王切開のため、手術前日に入院です入院当日は午後2時過ぎに、主人と二人で来院してまずは一階で手続きから。息子くんはばあばのお家でお留守番です。手続きを済ませ、産科のある8階へ!そこで事務の方から産科病棟内施設の説明と部屋の案内をしていただき、パジャマを受け取りました。その後は明日執刀してくださる担当の先生や麻酔医の方から手術の内容や麻酔についての説明を受けます。今回は2度目の帝王切開になるので、開腹した際の子宮の状態を見て、あまりにも子
1日の食事を5回に分ける分割食を始めて4日目。食事後2時間で200近い数字は出なくなりました!ただ、毎回ではないけど、140近くいくときがあるんですよね‥‥今日のお昼は142でした。冷凍のお弁当(米抜き)なんですが、たぶんカボチャとさつまいもが原因かな。こうして血糖値が高いのを見るとめちゃくちゃへこみます。転院の2文字が頭をぐるぐるして、涙が出ます。あと検索魔になる。出てしまったものは仕方ないので、夕食は気をつけます‥。15時の捕食はクリーム玄米ブラン食べます。はー‥、がんば
着床障害のみみです体外受精にて、念願の第二子妊娠し出産2人目の妊活まとめはコチラ妊婦生活と出産まとめはコチラ5歳の娘と2歳の息子を育てているワーママ第三子をまさかの自然妊娠現在妊娠後期28wで妊娠糖尿病と診断妊娠高血圧と早剥の既往ありのハイリスク妊婦です楽天ルームはじめましたコチラこんばんわ早くも入院3日目に突入です!『28w4d☆妊娠糖尿病の検査結果と妊婦健診』着床障害のみみです体外受精にて、念願の第二子妊娠し出産2人目の妊活まとめはコチラ妊婦生活と出産ま
入院5日目。ついに32週、9ヶ月を迎えましたようやくここまで来た❤️って感じです。入院としてはまだまだ長いけど、ゴールが見えてきた気分ですフェイクのトツキトオカをはさんでお腹の写真手を下にすると血管の浮きがヤバイです💧上にするとすぐ戻るけど…お腹はさらに巨大化した気がします。腹囲は測らない病院なのでわかりませんがフォルムがヤバイ。持ってきたXLのユニクロのジョガーパンツは食後は余裕のない感じがします。入院用に買ったけど、これ以上に大きくなるとはけなくなるかも💧しまったな…
初めてのシャトレーゼのパンを10時の分食にしてみました。昼前の血糖値どうなるかなぁ。この他に、ローソンのロカボのアーモンドチョコレート2粒頂きました。糖質少なすぎるのも良くないかな?と思ったので…。この、初めて食べるものの、血糖値どうなるかなっていう不安が多いのも嫌だなぁ〜。
固定資産税の納付書キターーー旦那氏、ローンと管理修繕費だけ払えばいいと思ってたみたい…ほんとに常識欠如してんだよな…特に金融の…義母には申し訳ないけど、金融リテラシー無さすぎだし食育も失敗デスヨ…。クレカ禁止してたのは逆に正解かもだけど。初旅行でレンタカーで数万払うのに現金出してきたときはドン引きしたよ。そこからクレカ持ってないことが発覚した…ちなみにITリテラシーも壊滅的。それは義母は関係のない、本人の問題だけど。ネット購入という頭がなくて事前予約券をわざわざ映画館で
さて、入院生活2日目になりました。食後歩いている人は私しかおらず。他の入院患者さんは、切迫とか他の理由なんだろうな。7時過ぎ、朝食バターロールにんじんポタージュ1/2鶏肉のカレーサラダゆで卵分割食プレーンヨーグルトオレンジこの後、昨日の分割食にした後の採血の結果が出て、2時間値が下がらなかったので、入院継続主食1/2の分割食にしますと告げられる12時過ぎ、昼食サンドイッチ具別盛り野菜スープフレンチサラダ胚芽サンドイッチパン1/2分割食(写真なし)SOYJ
さて、いよいよ妊娠糖尿病で検査入院することに。糖負荷検査で、2時間値だけがひっかかっているだけなので、1泊2日で帰れると思うというDr.の言葉を信じ、着替えは一着のみ持参8階病棟に入院。個室も空いていなかったし、もとからお金をかけようと思っていなかったので、4人部屋を選択。この日私の他にお二人、妊娠中のトラブルで入院の方がいたが、切迫早産の様子。付き添いがいないのは私のみ。糖尿病などの家族歴や、その他の問診を受けた後、食前の採血をし、1日目の昼食。•玄米入りごはん•わかめの清汁•いり
最近の私の分食といえば、10時に、ソイジョイorソイチョコ(セブンイレブンやツルハで見かけました)みかん1/2、ナチュレ恵ヨーグルト80g15時に、さつまいも大体60g、みかん1/2さかなっつハイ!(アーモンドフィッシュ)、あとちょっとしたお菓子を何gか程度…(ローソンのロカボシリーズ、例えばアーモンドチョコレートやおっとっとなど)以前、パン・おにぎり・餅(量は守っていました)を分食チャレンジしたんですけど、見事に血糖値が上がってしまい…しばらくこれで固定しておりました。ただ、シ
書きたいことはたくさんあるのに、時間がないジレンマ1週間前の内容です。今のところ、頑張って食事療法を続けています。糖尿病内科の診察後、栄養指導を受けました。ベースは交換表を主体にした一般的な糖尿病食事療法(バランスよく設定したカロリーの食事を摂る方法)でした。食事療法の概念を説明され、その後に献立例を渡されて具体的な方法を指導されました。感想としては「うわーーーめっちゃめんどくさい」そして「懐かしい」です💦大昔は大学で栄養学専攻してたので「糖尿病交換表」ベースの食事療法の知識は
キックなのかパンチなのかわからないけどお腹の色々なところでポコポコ動いています一昨日は妊婦健診でした胎児に疾患があるため、ハイリスク枠でいつも診てもらっています。昨日はいつもの先生がいなかったので別の先生で普通の妊婦健診でしたいつもは念入りに10分以上エコーしてくれるんですが…普通の妊婦健診だと本当にざっくりしか診ないんだなーと驚きましたお腹や頭のサイズと体重、心臓が動いているかくらいしか診ないんですね2週間前にも診てもらってるとはいえ少し不安ですなのでやっぱ