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すすご訪問ありがとうございます(•̤ᴗ•̤)♡シンプルインテリアと北欧雑貨、植物が大好きな在宅ワークママです。夫・私・娘・トイプードルの3人+1匹暮らし。少ないモノですっきり暮らす生活に憧れて、数年前から断捨離に励んでいます。どうぞ宜しくお願いします♡*フォロー大歓迎です*先日は外出時の発熱素材の重ね着コーデについて書いたのですが、今日は室内での私の寒さ対策をご紹介私の冬場の必須アイテムと言えば\レッグウォーマー/昔から足の冷えが酷くて冬場のレッグウォーマ
おはようございます今日は祝日ですね昨日は早めに眠りについたので今朝はシャキーンと起きれました寝てる間もしっかりエネルギーが消費され起きたときはお腹ペコペコ今日もバランスの良い食事を朝からガッツリ頂きました皆さん朝食は食べられましたか朝食を食べないとエネルギーが入ってこないので体温が上がりません体が冷えたままだと代謝が低下して痩せにくくなるだけではなくむくみに繋がるので痩せ体質はどんどん遠ざかっていきます体温は1度上がると代謝がなん
先月の楽天イーグルス感謝祭の時に買ったレギンス。『オススメ防寒レギンスとMaxMaraレギンス』これは良さそう裏起毛の裾フレアパンツ履いたら足長でスタイル良く見えそう届くのが少し先なのが残念だけど。イーグルス感謝祭で、今夜23:59まで2,281offク…ameblo.jp11月16日に買って届いたのが12月15日、約1ヶ月かかりました圧縮されてカッチカチ開封広
夫が亡くなった時、私が代わりに死ねば良かった。もう、夫が亡くなったからいつ死んでもいいや。そう思っていたし、口に出して言ってもいた。今朝、通勤の電車に揺られている時、頭がキーンと痛むような、痺れるような感じがした。もしかして…もしかして…私も夫と同じように、脳の血管が切れてこの場で倒れてしまうのでは…ものすごい不安に駆られた。今私が死んでしまったとして、息子達は、生命保険の請求や、死後の手続きなどアレコレ、何にも知らない。と思う。実母も特養に入所しているし、実兄は離れて暮らしているの
こんにちは兵庫初!琉球ハーブ蒸しサロンnachura(なちゅら)石垣島を愛するセラピストエリコですハーブ・温熱・ボディセッション沖縄の恵みと温もりに包まれてしぜんなこころとからだに還れるよう凝り固まったこころ、身体、頭をほぐします今更ですがnachuraえりこの自己紹介させて頂きます笑ここ1年ほどひたすら自分に向き合う作業をする中で幼少期から振り返ってみました。わたし超絶平凡やと思ってたけど結構
マカを旦那に内緒で飲ませていただの、シアリスだの勃起の事で頭いっぱい勃起しないわけじゃない(朝勃ちとかしっかり確認済)けど、こんな事が10年も繰り返してるのか、夫も精神的プレッシャーなのか、年齢もあるのか、中折れするようになった。いかにもずっと中折れするみたいな言い方だけど、最後にした半年前くらいの時の2回は中折れしてる。相当したくないのか。そういう時もあるよねと思えない。2年前に友達から、『これ飲ませてみなよ!いきなり1錠だとアレだから半分!』とシアリスというのを半錠もらった。え
2022年12月30日~1月9日大韓はなおすすめする商品南大門も、活気が戻ってきましたね人が沢山いました!久しぶりに靴下を購入しようと思っていろいろとお店をみました6足で10000wのお店、10足で10000wのお店そして、12足で10000wのお店とお店によって違うけど、靴下の相場は前と変わらないね柄も違うので、色々と悩みましたが決めたのはこちらの場所で12足、10000wでしたよ柄も色々とあって、長いタイプの靴下はこのお値段もっと短いタイプの靴下は14足、1
こんばんは夫がキモすぎて家出したいアホですモラ夫に内緒でパソコンを買いました。中古で14,000円くらいです。これでモラ夫とパソコンを共有しなくて済みます。(めちゃくちゃ嬉しい)私の行動を何かとチェックしているので、どこかに隠さなければなりません。でも、さっと出せる場所じゃないとダメだし、どこが良いかなーと悩みました。最終的に、仕事部屋の収納スペースの、フリマに出品する用に置いてあるダンボールの中にしたのですが、もっと良い場所があったら、ぜひコメ欄にお願いいたしますm(__)m
こんにちは先日、久しぶりに、高校の頃の友達と4人でランチしてきました🍽️とっても、美味しくて、楽しい時間を過ごしたのですが。。よくある会話から、サラッと夜の話が出まして…すると、私以外の3人は普通に夜の関係があるみたい。。しかも、本当に普通〜に、会話してて…と、とても私はセックスレス。だなんて、言えませんでしたうん、うんって聞いてるだけ。。よく、日本人の夫婦はセックスレスが多いって言うけれど、実は意外とみんな普通にあるものなの?なんて、1人で焦ってしまいました…夜
ともんこです読んで下さりありがとう不妊歴10年目に突入子供を授かる事をまだ諦められず不妊治療を細々と継続中フォローしてもらえると嬉しいですオレンジのお花可愛い💕『これだけは飲んでおきたいサプリ。』ともんこです読んで下さりありがとう不妊歴10年目に突入子供を授かる事をまだ諦められず不妊治療を細々と継続中フォローしてもらえると嬉しいです…ameblo.jpさて、このブログ記事でも紹介したけ
こんにちは専業主婦のブログへようこそつい先日、人生初の救急車に乗った私『人生初の救急車(*_*)』こんにちは専業主婦のブログへようこそ実は、、、先日、お腹が尋常でないほど痛くなり救急車を呼んでしまいましたかなり痛くて、胆石の痛みと変わらない(私は以前胆石に…ameblo.jp『人生初の救急車、、、続き(*_*)』こんにちは専業主婦のブログへようこそ続き『人生初の救急車(*_*)』こんにちは専業主婦のブログへようこそ実は、、、先日、お腹が尋常でないほど痛くなり救急車を…ameblo
どうも、本日2回めあべかわです。当ブログについてPRで~す!楽天セール期間中につき、PR多くなっております私、PR切っ掛けでファンになってリピーターになることが多いのですがこれもそのひとつ!株式会社あさのの生姜パウダー!これ、ほんとに、いい!!最初に使い始めたのが12月頃かな?『【PR】体の芯からぽっかぽかのしょうがパウダー!』どうも、本日2回め、あべかわです。当ブログについてPRです!なんかねえ、生姜湯が体にめっ
毛糸のパンツがすごかった!子供の時以来、毛糸のパンツを履いた事がありませんでした。当時の記憶とか、履いてて温かった等の記憶もなくて…。おばあちゃんが私に履かせてた記憶だけ。おばあちゃんの愛よね❤️今回、たまたま本屋で見つけた本でした。冷え性だし、毛糸のパンツの編み図なんて見た事がなかったし、(子供の物的な??)編んでみたいなぁと思いました。ヴォーグ社さんありがとう履いて寝たら分かるよなんですが、言葉に残して置きます。私は重度の冷え性で、不眠症でもあり夜中のおト
こんばんは〜💕🌸インスタグラムは➡︎こちら🌸新ブログは➡︎こちら皆さま、毎日ちゃんと…出していますか?(←文字色笑)出すべきものを体に溜め込むのは、美容にも健康にも良くありませんよね💦このハーブティー、めっっっちゃ出ます‼︎(←文字色笑)私は6年間365日飲み続け、旅行にも持参します👍540円でお試しできますので便秘にお悩みの方、ぜひご覧ください‼︎🌸続きは➡︎メインブログへ私が6年間365日飲む“どっさり出る”ハーブティ⭐️-cosmeholic!こんばんは〜💕🌸過
こんにちは。パピ子です。6月も中旬ですネ!関東は、梅雨入りしたけど、雨フラズ(5、7、5)涼しくて過ごしやすい日々です^^2017年も半分おしまい。振り返ってみると、この半年は私の体にとって、これまでの人生で一番ハードな年でした。1月→インフルエンザ2月→腸炎で二週間入院3月→初めての化学流産4月→成人水疱瘡で二週間自宅療養6月→2度目の化学流産職場にも迷惑かけつつ、とにかく色々ありました。こんな状態の中、良く2度も着床しかけてくれた
前周期は基礎体温が低すぎた事が自分でもショックでした高温期が17日間もあったのに高温期の基準となる36.7度を超えた日は8日しかなかったんです。しかも途切れ途切れ…。昔から末端冷え性なんですよねこのままではとても妊娠できそうな基礎体温ではないので今周期は温活にも力を入れようと思います【いま意識している温活】◯なるべく温かい飲み物◯長めに湯船に浸かる◯よもぎ温座パット◯レッグリフレ◯モコモコルームソックス◯常にお腹にホッカイロ◯常にヒートテック肌着◯常にヒートテックレギンス
妊活している人なら、授かるために日々、努力して、自分流のイロハをお持ちと思います。わたし流をとりあえず10個紹介1️⃣腹巻きパンツと、腹巻きスパッツ、レッグウォーマーを履く2️⃣股関節ストレッチメニューはYouTubeを参考に自己流3️⃣早く寝る10時にベットの中4️⃣炭酸水1ℓ以上5️⃣お風呂20分以上つかる冬は重炭酸タブレット入れる6️⃣基本歩く自転車乗らない7️⃣葉酸エレビット8️⃣朝食はプロテイン9️⃣夏でもサンダル履かない基本ズボン長袖ブラウス多め
こんばんは、新さっぽろサンピアザ2階ラパレットのあずまですご訪問ありがとうございます今日は、日本中の30代の中でトップ5に入る寒がりだと自負している(自負するようなものではない・笑)、超寒がり冷え性な私の寒がりコーデをご紹介します私は喉が弱く、首元が寒いと直ぐに喉が痛くなって声を出すのも辛いほどになってしまうので、なるべく喉を冷やさないようにしています。(冬は毎年のように咽頭炎にかかるんです)それは夏でも同じで、首元が開いたデザインの服はなるべく避けるようにしています。しか
アクセス/メニュー・料金/メディセルとは/ハイドラフェイシャルとは/よもぎ蒸しとは/当店取り扱いよもぎ「SSOOK」のこだわり/よくあるご質問大阪北浜よもぎ蒸し温活ビューティーサロンsalon222です簡単ご予約・お問合せは公式LINEからでもお気軽にどうぞ♪↓↓今週のほんまでっかTVご覧になられましたか?とある疲労回復評論家?の方が【よもぎ蒸しに冷え性対策の科学的根拠はない】と発言した件です疲労評論家梶本修身氏西洋医
こんばんは、シニアファッションアドバイザーあずま真紀ですご訪問ありがとうございます今回は、夏でも首元を隠したいという方に絶対オススメのインナーのお話をしたいと思います。それは、ハイネックノースリーブインナーですっ形はこんな感じ↓ちなみに↑は、日本製綿100パーセントシルクプロテイン加工インナー¥3900+税です(名前長っ)過去記事でも書きましたが↓、『夏でも首を出したくない!ハイネック七分袖の綿Tシャツが冷え性・寒がり・ミセスシニアの
久しぶりのSHEINでお買い物しました前回はたくさんお買い物しましたが『SHEIN初購入レポ』アリエクはたまに使ってたんだけど、7月に購入したのがまだ届かんと友達に言ったら「SHEINなら遅くとも2週間で届くよ」って教わったので、試しに購入激安なので期…ameblo.jp今回は選抜して、少しだけずっとカートにいれてた、鳥の置き物はびっくりするくらいレビューが良いので期待してましたとりあえず小さい方購入したんだけど、届いたのがこちら。すっごく可愛いーこりゃペア買いする人多いのも納得。
美容家・美習慣コーチングの飯塚かこです。美容家として「お家でエステ級の美肌になれる」ヒト由来幹細胞コスメKAKOIIZUKA、KAKOSELECTを展開中私の人生が好転したのは50歳の時60代でワタナベ薫さんのコーチングスクールMCC0期を受講・修了し近々【何歳からでも人生を好転させられる美習慣パーソナルコーチング】のお申し込みができるよう準備中です。雪国に住んでいるお友達が心配な今日この頃寒さも厳しくなり冷えやすくなっている方もいらっしゃるのでは?やはり冷え性対
第五中足骨骨折してから約2ヶ月が経過しました。そんな私の経過をご報告。●家の中基本的に杖無しで、ゆっくり歩行。ただし、階段は手摺りが無いと不安。登りは一段交代に、普通に登れるけれどくだりは、一段ずつじゃないと降りれない。お風呂は普通に入れるようになってるけれど手すりが無いと不安。あと、まだ脱衣所には椅子を置いてます。●着替えボトム系は普通に脱ぎ着ができるようにけど靴下とかは座らないと怖い。おっとっとーとよろけたらね●外出週2回、出勤再開。外出時は杖を持って装具を
皆様こんにちは🌝すっかり秋めいて来ましたね🍁朝夕は冷え込むようになってきたので、よもぎ蒸しで温活、冷え性対策がオススメですよ♪さて本日は「よもぎ蒸し後の眠気について」です💤先日来られたお客様は、夜なかなか寝付けないのがお悩みでした。そんなお客様ですがよもぎ蒸しがスタートしてすぐにもう眠たくなってきた…😮💨💓と、とってもリラックスされていました☺️実は私もよもぎ蒸しに入るといまだに眠くてとろけそうになる事もあります💤よもぎ蒸しで眠気が出る理由は、「血流」が活発
スギナの薬草風呂をつくるため、生のスギナ100gを乾燥させてボールにし、煮出してお風呂に入れてみました。『スギナの基本』ページへ≫作り方≪※生のスギナをそのまま浴槽に入れても大丈夫です!少し片付けが大変なので、洗濯ネットに入れた方がいいかも。以下はより抽出するための方法です。①乾燥させたスギナを刻んで、お茶パックに入れる。(私は中が見えると楽しいのでネットに入れました。)②効かせたい場合は煮出す。(沸騰して5分程度。)きれいな濃い緑色になります。③
こんにちは、ペコです。フィットボクシング開始1年と丸1ヶ月経過しましたが、7月のプレイ報告は休止したいと思います。筋トレとFB2を毎日やることで、一ヶ月後にどれほど変化があるのか。そこに注力したいので更新は一度ストップしたいと思います。(そもそも最近更新亀速ですが…)さて、タイトルの通りヒハツに関してです。ちょうど一年くらい前に購入し、ブログ記事も書いておりました。ヒハツ~冷えを撃退~|医師も認める万年肥満体ペコのダイエット(ameblo.jp)子ど