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先週の土曜日は、16時から「ウェルエイジングフィットネス」を、無料体験会として開催いたしました。写真は一枚も撮っていませんが(ずっと説明をしながらの90分なので、写真を撮る暇がないんです)会員外の3名の方が体験に来てくれました。嬉しいことに、3名とも60歳以上の方々です。このクラスで行うのは、まず「呼吸」です。呼吸は誰でも無意識に毎日行っている運動です。その数、およそ2万回と言われています。しかし、呼吸が適切に出来ていないという方は多いんです。例えば「大きく息を吸ってください」
昨日、一昨日、金・土曜日のジムの様子ですまず本日は、以前からお知らせしていますが、スパイダー根本ジムさんが出稽古に来て、当ジムのメンバーとスパーリングをする為、ちょっとしたスパーリング大会状態になると思いますスパーリングをするメンバーは、9時半に集合してください私事ですが、一昨日の4/19(金)が誕生日で、44歳になりました😅今はまた変わったようですが、当時のボクサーの定年の37歳になる18日前(2017年4月1日)まで、プロとして現役でやって、あれから、もう7年が経ちましたそして、引
昨日は月に一度のSintexのレッスンでした。昨日はキャンセルが1名出て、参加者は3名でした。何度も参加されている方達でも、細かく動きの修正が入ります。出来ているようで出来ていないということは多いんです。見よう見まねでやるよりも、パーソナルや、少人数制のセミパーソナルのようなレッスンを受けて欲しいと思います。Sintexは、ゆっくりとした動きの中で、いつの間にか心と身体がととのう不思議なレッスンです。ストレスが溜まっている方や、不眠にお悩みの方には、特にオススメです。来月は18
昨日のジムの様子です昨日は、スパイダー根本ジムさんから、たくさんのメンバーが出稽古に来て、当ジムのメンバーと体重・レベルなどを考慮して組み合わせ、順番にスパーリングや状況でマスをしました🥊全部で18組のスパーやマスを行い、勝敗はつけませんでしたが、ちょっとしたスパーリング大会か対抗戦のようになりました📣💪スパーリングをするメンバーはもちろん、見学や応援に来た人もいて、賑わいました!大会ではなく、勝敗はないスパーリングでしたが、他のジムのメンバーと手合わせするのが初めてなメンバーも居たり、
2024年5月より、KIDSクラスを増設します。今まで月曜日と金曜日の週に二回行っていましたが、5月からは、火曜日と木曜日にもKIDSクラスを行います。KIDSクラスを増設することにより、祝日などで休館になった場合にも、他の曜日に振替ができるようになります。もともと火曜日は新空手の大会前や、審査の前には特練を行っていたし、木曜日のその時間は、誰も来ないという事も多かったので、試しにKIDSクラスを増やしてみることにしました。このKIDSクラス増設に伴い、月会費の変更もいたします。(※兄弟
先週の金〜日曜日のジムの様子です先週末も皆さん来館で賑わいました。⬇️まずは、今年のGWの予定です🗓️5月3日〜5月6日は、祝日で定休日ですが、今年もGWは、営業します日曜日の営業時間の10時〜15時で営業します※小学生メンバーは、いつも通り、土日タイムで、9時半に集合で、10時半までとなります代わりに振替休業日として、5月7日〜5月10日は、休みになります。確認して、お間違えのないようにお願いします😌🤲⬇️4月21日(日)は、スパイダー根本ジムさんから、17名が出稽古に来
入会してしれましたバタバタしてたので取り忘れです金曜日のダイエットプログラムはキックEXと下半身トレで美脚作り今週ママと入会した小学生のHちゃんにパンチの指導初めてサンドバッグを叩きましたが上手でしたのお二人には左ミドルの指導ですM大はパンチで脇が開かないようにと反応が遅いのですぐに打ち返しが出来るようにする練習お疲れさまでしたキックボクシングも出来る低価格なマルチスポーツジムキックボクシング&フィットネスクラブケアネススポーツ茨城県筑西市二木成1351下館駅南口徒歩1
本日16時からの【ウェルエイジングフィットネス】のクラスに参加する方で、ストレッチポールをお持ちの方は、ご自分のストレッチポールをお持ちください。本日は「無料体験会」として行うので、会員外の方からの予約も入っていて、ジムにあるポールだけでは足りなくなりそうなんです。ご協力お願いいたします!【入会金無料キャンペーン実施中!】期間:2024年3月1日~4月30日迄先着20名様限定※残り9名。【カラダに良いことイロイロやっています】ROOTS中島|Instagram,Face
今週日曜日に開催される【新空手ジュニア交流大会】に出場する選手・保護者の皆さん、当日のスケジュールが発表されているので、コチラをお読みになってご確認をお願いいたします。【4月28日東京大会】『4/28(日)新空手ジュニア大会スケジュール、注意事項』◆大会スケジュール墨田区総合体育館/武道場選手受付9:15-10:00試合開始10:15頃大会終了15:00頃予定◆出場選手・関係者・試合出場に関し…ameblo.jp当日は現地集合となります。受付時間に間に合うように会場にお集ま
お待たせいたしました!昨年11月以来、第三回目となるオソトランタン展示会の日程が決定いたしました!一つ一つ手作りのステンドグラスランタンです。製作者の方から作品に込めた思いを聴きながら、実際に手に取って見るのは、ネットで見るのとでは全然違います。これは、キャンプだけではなく、自宅の玄関やリビングに飾っても、かなり雰囲気が良くなります。毎晩の晩酌が、これを眺めているだけで、とても贅沢な時間に変わりました。まさに「毎日の生活を彩る逸品」ですね!そんなオソトランタンさんの展示
2024年令和6年4月1日(月)☀昨日は大阪グンゼスポーツはびきのスタジオへゴールを明確にして練習したのでとても丁寧な踊りになってきています♡滋賀からは1名参加で3名が出演いたします。お時間が合えば応援しに来てくださいね!そしてシニアでは10年以上続けて下さった生徒さんが卒業…。本当に大きくなりましたね。色んな思い出がいっぱいです卒業おめでとうございます!私はいつまでも応援しています♡ダンスがんばってね!!✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨BelleBalletStudi
2024年令和6年4月15日(月)☀昨日はコロのトリミングいつものラッキーファミリーさんへサロンには沢山のトイプーちゃんが❤こちらはコロにそっくりですがコロのママのエイリーちゃんコロもエイリーちゃんも甘えたちゃん茶色が愛犬コロコロのトリミングを待っている間に京都へその間に、はびきのスタジオではポアントデビューした生徒さんがいましたプレトウで頑張ってきたもんね!コツコツ頑張ってきたからしっかり立てています😊昨日もありがとうでした✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨BelleBal
今週の月〜水曜日のジムの様子です今週も月曜日の午前中から、皆さん来館で賑わいました。今週の月曜日から、小中学生メンバーなどの春休みが終わり、朝一の学生メンバーの来館が無いので、落ち着いた感じのスタートになるかなと思っていましたが、大人メンバーが朝一から、元気に来館しましたそして、最近は、年度末・新年度で色々と忙しかったのか⁉︎久しぶりに来館する人も多かったです。⬇️見鳳と結衣も月曜日の朝一に、久しぶりの来館久しぶりで疲れたようでしたが、やはり、身体を動かすと気持ちいいです!と言っていま
今週の月〜水曜日のジムの様子です今週は、かなり暑くなってきましたが、皆さん来館で賑わいました特に水曜日の夜は、定休日前やストレッチ教室があった事もあり、大盛況となりました連日の来館で頑張っている人も居ますし、久しぶりの来館で頑張った人、体験や入会で、当ジムは、9割は未経験から始めている人が多いのですが、最近は元プロやアマなどの経験者も増えてきました。火曜日は、以前、見学に来て、昔、プロライセンスを取った男性、水曜日は、なかなかセンスの良い男子大学生が、体験後に入会してくださいました
2024年令和6年4月7日(日)☀今日はバレエ&ダンスinスイタ2024本番😊3名出演しました✨1部は2名先に出演です。芦浦スタジオからも応援に来てくれました!芦浦からは1人だったし、心細かったと思います。とっても緊張したようです。はびきのから2人上半身にフォーカスを置いてリハーサルをしました。3人ともとても丁寧に、練習通り踊ることが出来ました😊スタッフの皆様、ご家族の皆様本当にありがとうございました!!✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨BelleBalletStudio(
豊田市ピアノ教室大平ピアノ教室楽しみながらよく身につく♪「できる!」「できた!」自信をつけるピアノレッスン♪ただ今無料体験レッスン受付中お問い合わせはこちらから↓↓↓↑↑↑1対1でトークできます♪豊田市ピアノ教室大平ゆきです春のご入会キャンペーン今なら通常3,000円のところご入会金無料!4月末までご検討されている方は是非この機会にお問い合わせくださいね教室には、お月謝コースの他にお仕事や育児でお忙しい大人の方にも通っていただきやすい1レッスンコ
昨日、行われたReason足立ジムさんのスパーリング大会の結果や大会の様子です今回は、当ジムから7人が出場して、試合結果は、7戦5勝(4KO)2敗となりました皆さん、熱い良い試合ばかりで感動しました応援やお手伝いなどにもたくさんの会員さんが駆けつけてくれました📣皆さん、ありがとうございました⬇️昨日の大会の対戦表です。⬇️昨日の試合の動画は、ジムのYouTubeチャンネルにアップしたので、是非、観てくださいhttps://youtube.com/playlist?list=PLu
昨日は、神田明神ホールで開催された、第8回FIELDスパーリング大会に3名が出場ただ、第16試合に出場予定の斗茂の相手の子が元々、体重差(7キロ)があっての試合の為、グローブハンデで行う予定でしたが、当日、最初に聞いていた体重から、更に4.1キロもオーバーしていた為、11キロ以上の体重差になった為、試合は中止にしました代わりに、斗茂は、元日本・東洋太平洋スーパーバンタム級チャンピオンの福島学さんにエキシビションでスパーリングを2R相手していただき、良い経験にはなったと思います当ジムの会員
クラス案内入会特典入会金半額2024/03/31迄のお申し込みの方対象ですLINEお友だち追加で2回目の体験無料クーポン。さらに‼️体験日に即入会の方は入会金無料2024/03/31迄💕レギュラークラス火曜20:00~21:30カルチャーサロンるんるん(沖縄市宮里)(初めての方から3年未満の方)火曜10:30~12:30カルチャーサロンるんるん(沖縄市宮里)(就学前のお子様同伴可能)木曜20:00~22:00カルチャーサロンるんるん(沖縄
先週の金〜日曜日のジムの様子です先週末も皆さん来館で、連日の大賑わいとなりました先月、体験に来た男性と、金曜日に体験に来た男性の2名の男性が入会してくださいました。また新しい男性メンバーも増えてきました⬇️4月21日(日)に出稽古に来る、スパイダー根本ボクシングさんの当日、来館予定メンバーです当日は、9時半に集合で、小学生メンバーから、スパーリングを始めます下の大人メンバー5人の相手は、決まりました。小中高の学生メンバーもたくさん居るようなので、当日、スパーリングの相手を出来る人を
本日、麻生市民館大会議室にて、新百合子どもミュージカル23期の解散式が執りおこなわれました終演からまだ2日しか経っていない、ホカホカの解散式賛助のみなさんの参加は強制ではなかったのですが、姉妹賛助さん、一般賛助さん全員が参加表明くださるという嬉しい再会の時間でもありました恒例の1分間スピーチは、一般賛助のMAIちゃんから始まって、姉妹劇団のみなさんと続き、新百合メンバーは入団年の新しい順から(こちらも恒例ですね)とてもしっかりしていて、今回のこのあまんじゃくを引っ張って
花田ギター教室では、4月1日〜5月31日の期間内に入会頂くと通常5000円(外税)の入会金が無料になるキャンペーンを開始しました。ギター、ウクレレのレッスンに興味がある方は是非このお得な機会にどうぞ!ホームページより体験レッスン随時受付中です。花田ギター教室はバークリー音大卒のプロミュージシャンの講師によるギター、ウクレレのレベル、ペース、やりたいことに合わせた1回60分のレッスンです。会場はアクセスの良い札幌市中央区大通です。楽器無料レンタルがありで手ぶらで受講可
先週の金〜日曜日のジムの様子です⬇️まずは、先日、お知らせしましたが、改めて10月の予定です🗓確認して、お間違えのないようにお願いします😌🤲⬇️9月末に体験に来て、10月から入会しますと言って、入会に来てくれた充。元プロボクサーで、3戦しています久しぶりのボクシングなので、ちょっとずつ体力を戻していきたいとの事サウスポーでキレイなボクシングをします最近は、アマチュア経験者などの経験者の入会も多くなってきました。⬇️女性でスパーリング大会出場メンバーは、試合慣れする為にスパーリング
こんにちは✨エス・キューブ岩槻です!ただいまエス・キューブ岩槻では『春チェン!』🌸と称して!この春スタート!キャンペーン‼︎《入会金無料キャンペーン》開催中です✨先着50名様!(定員になり次第締め切らせていただきます)キャンペーン開始!4月10日(月)までの期間限定となっております!春から始める🌸フィットネス習慣!カラダをチェンジして新しい自分に出会ってみませんか😉✨来店不要の、ホームページからのご入会も可能です!来館したその日からご利用いただけます👍ぜひ、
火曜日の18時30分から行っている「ビギナーキックエクササイズ」昨日は珍しく男性のみの5名で行いました。「壁」をテーマにクラスを構成しました。クラス指導の際は、アップの時から際起承転結という一連の流れを意識して構成しています。途中から参加する方が多い時は、それが崩れてしまうい、とりあえず完結するだけという感じになってしまうこともありますが。昨日はアップから最後までイメージ通りにクラスを進行できました。きっと、今日は左のお尻が筋肉痛だと思います【入会金無料キャンペーン実施中!】期間
劇団BDPアカデミー公演『彼女たち』のご案内ですアーサー・ミラー作「るつぼ」による変奏曲私立ミッション系高校・聖クレマン学園演劇部は、アメリカの代表的劇作家アーサー・ミラーの「るつぼ」を上演することになった。1692年アメリカ、マサチューセッツ州セイラムの町で実際に起こった魔女裁判を題材にしたもので、17才の少女たちの言動が魔女狩りを助長し、町を混乱に陥れる物語である。戯曲の中の少女たちの悪意と、現実のネット・イジメの噂が、演劇部員の間で呼応し、波紋を広げていく。そして、
日本ヴォーグ社認定東京・品川区LeAnge(ル・アンジェ)ポーセラーツサロンを主宰しております、Yoshimiです♡こんにちは現在、インストラクターの先生たちや生徒さん達の間も話題となっている、インストラクターカリキュラムの改変のことについてお知らせしたいと思います。2019年9月より、ポーセラーツのインストラクターカリキュラムが変わりました。今までは転写紙と絵の具、21過程全てをクリアして初めて資格が取得でき
こんばんは🌟太宰府市国分にある、ゆきはなピアノ教室です。1ヶ月更新が止まってしまい申し訳ありません💦花粉、黄砂、寒暖差などで体調があまり芳しくなく……皆様は体調大丈夫でしょうか?さて4月になり新学期が始まり、新小学校1年生の子が早速真新しいランドセルをからってレッスンに来てくれました!シンプルなデザインですが色味がすごく綺麗で、その子らしいなと思いながら頬が緩んでしまいました私の時代は女の子のランドセルは赤、男の子は黒、でしたが今はカラフルなランドセルが増えていて、もし今私が小学生であ
皆様こんにちは。もうすぐゴールデンウィークですね。スタジオでは、4月よりクラスを新設いたしました。土曜児童A(小学低学年)10:00~11:00火曜大人基礎15:00~16:30現在スタジオでは、無料体験レッスン&入会金無料キャンペーンを実施中です。参加ご希望の方は、前日までにご予約をお願いします。寒暖の差が激しい日々が続いていますが、皆様くれぐれもお身体ご自愛ください。
4/13(土)土曜BJJフリーマット参加者:K山さん、T中さん(途中退室)、K藤さん(途中参加)、Hビジター:Sさん、Kさん練習内容:スパーリング5分インターバル30秒×?本今回は所沢柔術からSさんとKさんが出稽古で練習に参加してくれました。Sさんとは昔に同じ場所で一緒に練習していた仲間です。久々にスパーリングさせていただきましたが、凄く柔らかい動きで昔と全然違いましたね。所沢柔術のクラスで指導もしてるとの事で機会があれば参加してみたいですね。Kさんとは、合同練習会で会ったの