克服

最近体調不良の内容が多いですが、これらも記録として残しておきたいなぁと思います現実世界では体調不良とか人にほぼ言わないタイプです。言わない方が良いんだろうなぁと思ってる節もあります。体調が悪いだなんだとずっと言ってると運気下がってる感じもしてしまいますし..。あと色々なことを徒然綴っていたりもしますが念のため書いておくと..ブログだからこんなに自分のことやストレートな気持ちを書いていたり、自画自賛していたり褒めてたりするだけで現実世界では全く違います笑自分の話は外では聞かれなければし

3/16つづきお風呂🛁ちゃぷちゃぷ🛁裸水遊び最近お風呂で水遊びにはまってます🛀お風呂じゃなくてもたまに水遊びしているくらい成長今までは水を飲まないように注意しても飲んでいたけど、最近は水を口に入れてもべぇ〜と口から出すことが増えたさかわいい笑顔😍お気に入りの一枚📸おなべのふたを自分の頭にかぶせてる🤣舌ぺろん👅すごーくいい笑顔😍💕これもお気に入りの一枚📸食事🍽さばの味噌煮🐟苦手な食べ物克服さばの味噌煮も今までは一度食べても口から出していたけど、今日初めて口から出さずに食

起立性調節障害の兄弟を抱えて５年目の今、サプリの量がこんなに増えてしまいました～(^^;;..起立性調節障害や、発達障害、うつ、パニック障害などがメガビタミンで治る！と唱えているドクターや、薬やサプリを否定しているドクター、外国産のサプリはダメで、国産の医療用サプリじゃないと効果がないとか、サプリに関しては、アメリカの方が高い基準で評価されているとか、調べても調べても、賛否両論いろんな見解があり難しいです。(~_~;)どのやり

ブログを見に来てくださり、ありがとうございます。重度の自閉症の息子の２０年の成長記録です。タツは幼稚園年長ぐらいから、ハンドドライヤーが苦手です。音に過敏なのかいや、掃除機、家のドライヤーなどは大丈夫なのです。街のトイレのハンドドライヤーだけがだめなんです。これはねー、なかなか困った。街のトイレのほとんどは、ハンドドライヤーが付いている。これを見ただけで走って逃げます。何とかしないと彼の行動範囲が限ら

「短期間で全治するにはどうすれば良いか」【結論】愛と感謝そして『理論の森田プラス不問の森田』で全治する私は「生活の発見会」の理論学習で、70％程度まで、なおりましたそして、ある時期から「愛と感謝」に取り組んだところ、90％近くまでなおりました短期間で、神経症から解放されるためには、「愛と感謝」に気づくことが、大いなる助けとなりますそして、今から三年前に、不問の森田療法を、ネットの記事で読みましたそのとき、

街へ出れば健常者の奇異の目にさらされるそれを乗り越えなければ引きこもり街には乗り越えた方々が数多く見受けられる公園夕方のドッチボールの小学校高学年容赦無いみんな楽しそう健常者の中にぽつんと場にそぐわない私それが良い晒し者加減がちょうどいいこれぐらいでなければ駄目だ意味が無い静から動へいつまでも大人しくしている場合ではない手ぬるいぞ戻らんぞ少しでも同化しようというそんな気持ちがむくむくと湧き上がるリハビリは人任せではダメだってその人麻痺

僕のブログを今、読んでいるあなたの性格、診断します。当たっているかな？あなたは他人から好かれたいという思いが強く、それでいて自分を批判する傾向があります。あなたは弱みを持っているが、同時にそれを克服する力も持っています。あなたは自分で気付かず使っていない才能をかなり持っています。外見はしっかりして見えますが、内心くよくよしたり不安になる時があります。正しい判断や行動をしたか、真剣に悩むときがあります。あなたは変化や多様性を好みますが、一線を越えると不安や不満を抱きます。あなたは自分

まったり膠原病と同居中の宇宙猫ですこんにちは(ΦωΦ)ﾉ辺境のブログまで遊びにきてくださりありがとうございますにゃあ岩手県盛岡市でゆっくり闘病中の宇宙猫ですにゃ(ΦωΦ)ﾉ氷河期世代のひとりっ子、幼い頃に母を亡くし、数年前に父も看取り。同年代の中では一足先に将来の介護の心配も無くなった事で、現在やりたい放題の人生を謳歌中。2019年4月に風邪のような症状が続き膠原病発覚2022年に全身性強皮症と診断遠出の活動は減ったけど、ネット配信で映画や番組をみたりお絵描きをしたり、ドローンを

こんにちは今日は克服への大きな一歩となった、「痩せを手放せない本当の原因を知る」についてお話しします。少し長くなるかも知れませんが、良かったら最後まで読んでください。私は2022年10月頃からダイエットを始めました。きっかけは過去最高体重を更新した事、特にお腹周りの脂肪が気になったからです。ダイエットについてよく調べもせず、ただ食事量を減らす事だけをしました。比較的早く結果は出て、確か１ヶ月で4kgほど落とすことができました。また、ちょうどその頃仕事で任せられる事が増えたのですが、中

息子の課題。2つ書きましたが、実はまだあります(笑)それは、倒れること。パスした後、シュートした後、ディフェンスの時、倒れることが多いです。別に身体的接触があって倒れるわけではない。（もちろん身体的接触で倒れることもありますが。）倒れるとその後のプレーが続かないので、絶対に倒れるなと伝えています。倒れたらそこで終わりだよと。前回の課題の記事では書きませんでしたが、これも意識づけさせています。前回の2つの課題もそうですが、どれも1年生の時に言われていたこと。それがある程度の活躍によっ

​ツインレイの彼との交流が復活して約2週間。今はサイレント後期で、もうすぐ再会できる、そんな段階です。執着が外れた先に、隠れていたもの『再会』もちろん嬉しい‼️どれだけ待ち望んだことかわかりません。嬉しいんだけどね、執着がはずれた今、会えなくても苦しまなくなり、会いたいキモチは、思ったよりも湧いてこないんです。むしろ、ちょっと会いたくないような…変な感覚…そんな自分の感情に違和感を感じたので、内観してみると、会いたくないと感じていた感情の正体は『恐怖心』でした。

こんにちは今回は強い食欲と上手に向き合う方法について書いていきます。拒食症から回復する時、強い食欲を感じる時がありました。回復後の今もお腹は空くのですが、回復中の食欲の方がずっっと強かったです。体が長期間栄養不足だったので、当然といえば当然なのですが、この食欲がずっと続いたらどうしよう…と不安になりました。強い食欲やその不安に時間を支配されるのは辛いですよね。以下のことは、食欲を安定させ、適量食べるために工夫していたことです。以前のブログと重複するところもありますが、良かったら読んで

あんどう静希の情報発信はメルマガをメインとしております。メルマガにご登録いただいた方に、お子さまの摂食障害卒業を支える「NGことばがけリスト」をプレゼント中♡ご登録はこちらから✨※必要なくなればすぐに解除できます。◇------------------◇オープンカーかな？あれ？バイクかな？でもヘルメットしてないから車かしらみたいな乗りもの、あるじゃないですか。最近ちょくちょく、車？バイク？な、あの乗り物に乗ってるおじさまをお見かけするん

はぁ、、、、今日は初めてのドラマの吹き替えでした。めちゃくちゃ予習してから臨んだのですが、全然できなくて、居残り。何度も何度も撮り直し。はぁ、、、、未熟で不甲斐ない自分に悔しくて悔しくて、、、、がんばらねば。こんな自撮りして、意気揚々と現場に向かったけど、帰り道は……いや、今も……吐きそうなぐらい凹んでます。。今晩ら凹むだけ凹んで明日朝起きたら今回わかった数々の課題克服に向けて練習あるのみがむばりますっ！！#吹替え#初めてのチャレンジ#うちのめされる#

何度も何度も迷って、ようやくスクールカウンセリングの予約を入れることにした。ずっと気になっていたので、配られた用紙は手元に大事に取ってある。本当はもっと早くに受けたかったけれど。そういうものを受けることさえ『悪』なのだと思い込んでいた。受けるということは、夫のやってきたことを否定すること。それに、夫に知られてしまったら何て言われるかも考えてしまった。結局は恐怖心を拭い去ることができなかったというだけの話なのだが。私にとっては非常にハードルの高いものだった

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メンタルヘルスの界隈には｢精神疾患を克服した｣と主張しながら実際には克服できていない｢克服｣詐欺が多いので要注意。私から見れば寛解したかどうかも怪しいのだが本人が自分の現在の体調を観察して疑いもなく｢克服した｣と判断するのなら悪意はないのだろう。とはいえ克服したと本人が信じ込んでいるだけで実際には克服できていないと周囲に精神疾患に関する誤った情報を拡散する可能性がある。考えてみると｢克服｣の定義は曖昧だ。大多数の人は克服

「ヒマラヤ聖者の生活探究」第五巻～久遠の生命～目次はしがき第一章過去をうつすカメラ第二章汝自らを知れ第三章神は存在するか第四章久遠の生命第五章神の子の生き方第六章『汝既に知れりと知れ』第七章実在第八章死の克服第九章供給の法則第十章『真理は汝を自由ならしめん』第十一章大師と共に歩んだ人々第十二章吾は信ず（クレド）

Ｓ君と会えそうにないです理由は聞きました。強行突破も出来そうな感じはするけど、Ｓ君の決意は固いみたいだから私も納得しました最低でも半年は会えないですでも会えないなら会えないって分かってたら変に期待する事もないし、Ｓ君も『早く会いたい😊』って言ってくれてるので、その言葉だけ聞けただけでも励みになります半年後はＳ君の誕生日と私の誕生日間近ですそうです。Ｓ君と私、誕生日13日違い一緒に誕生日祝い出来そうですあ、会えればですがそれまで私はＳ君と会えない日々を来月

身体の状態は基本的に「DNA」という遺伝子の設計図に基づいて制御されています。その「鋳型」を元に、必要なシグナル（信号）伝達や物質産生のために「RNA」が作られます。最終的にRNAを鋳型として必要なタンパク質が産生され、様々な体内の営みがなされています。HER2の過剰発現は基本的には、「HER2タンパクをコードする遺伝子のコピー数増加」というDNAレベルの変化で起こっています。ところが、ER（エストロゲン受容体）の過剰発現は、RNAレベルで起こっています。つまり、ERタンパクをコードす

こんにちは今回は、資格試験の勉強が食への執念を緩和させてくれたという経験を書いていきます。拒食症の時は、常に食に執着していました。食べないのにレシピ本をずっと見たり、大食いYouTuberの動画を見たり…。それに疲れて映画やアニメを見てみても上の空でした。そんな状況の中で、唯一自分が食を忘れた時間がありました。それは資格試験の勉強です。資格試験の勉強中は、考える、計算するなど、他のことを鬱々と考えている時間が必然的になくなります。勉強をする為にカフェまで歩いたり、太陽の光を浴びたり

会食恐怖症に悩んでいる人は今悩んでいる症状が無くなれば・・・楽しく食事ができるようになれば・・・いつでも何でも食べられるようになれば・・・と思いますよね。でも、症状が良くなるまでのイメージとしては、右肩上がりではないことも多いです良くなったように思うときもあれば、期待する改善が見られないときもある。個人差もあると思いますが、私の場合はそれを繰り返して、だんだん良いときが多くなっていきました少し良くなると、ついついそのまま右肩

さて、はるばる隣県まで行ったのにも関わらず、脳波だけ撮って翌朝には退院。そして、再度翌月(2022年4月)に訪れ、無事に目的だった網膜電図検査を受け、ビガバトリン(サブリル)を処方頂きました。1発目の思い出がキツすぎて、隣県そのものに嫌なイメージしかなかった私(;・・)しかし、この隣県から処方された薬が息子には効果てきめんでした。飲み始めて数日後には、一日に何度もあったてんかん発作が完全消失。効く子には効くけど、効かない子にはホント効かない。隣県病院の主治医からは事前にそうお

脳卒中後遺症で片麻痺になる人は多いと思いますが、その片麻痺とのつきあい方は3種類あると思います。①片麻痺に屈する麻痺が重たすぎて何も抵抗できず屈してしまうパターン悔しいと思います。でも100パーセント負けてしまってはいけないと思います。負けるにしても5パーセントくらいは抵抗したいものです。後本来なら屈しなくても良いのに敢えて屈している方。俺は片麻痺だから何も出来ないんだよと片麻痺を勲章のようにして誇る方。威張る方。これはあかんパターンです。新橋あたりの居酒屋でオヤジ達が腰が痛

新しく夜の部に新人さんが入ってきました！３０代のフリーターの人が言うには…私と同じ位の歳の人！というのでちょっと楽しみにしていました。研修できていたので挨拶をすると…どう見ても６０代。えっ…私もこんなふうに見えるんだ…でもわかるじゃないですか？肌の感じとか５０代ではなさそうだなとか。これで５０代だったら失礼だけど。いや、私もこんなふうに見えるんでしょうねそのかたはレジもやったことないと言ってたから私と同じ！でも初めからできる人なんていないとおっしゃってたので、そういう人は

水の樹ですいつも私事である母と娘のサバイバー日記をお読み頂きありがとうございます。衝撃的な投稿タイトルではありますが心の底から熱望しました娘は癌と判明してからまだ3週間にもなりません病名の確定はまだですが候補としてはユーイング肉腫CIC肉腫上記どちらでもない未分類どうやらこのどれかですよって、これら前提で1回目抗がん剤投与が始まりましたしかも、進行が早すぎてだいぶ前倒しで進められています私たち家族は毎日毎日この現実と向き合っていますそんな中、１回目の抗がん

こんにちは1年前の自分では想像できないほど、最近お腹いっぱい食べていますよ〜という記録です。1年前になりたいと願った体型ではないけれど、美味しいものを美味しく食べられる事が今は幸せに感じます。↓最近の自炊ロコモコ丼ミートドリアビーフシチュー克服しようとあの時思った自分を褒めたいです。また、克服しようと思っている方を全力で応援したいです。摂食障害も克服する気持ちがあれば少しずつ良くなり、近い将来食事楽しめるようになると思います

なにしても泣いてる。どこ行っても泣いてる。赤ん坊ってこんなもの？初めてのことすぎてわからんことだらけながらもショッピングモールにいる乳児ちゃんたちと比べながらいや、おかしいぞって思い始めたのが半年くらい。そういえば産院を退院するときに助産師さんから「癇癪もちくんだわ。ちょっと大変だけどお母さん頑張ろうね！」って言われながら見送られた。かんしゃく？なにそれ？ん？戸惑うド新米かあちゃん。たしかに新生児室からあきらか我が子であろう鳴き声が常に

私は現在、「モンスター妻・モラハラ妻」を専門に扱っていますがその前は「重い女・恋愛依存で悩む女性」に向けてブログを書いていました。※その時の記事も、このブログに少し残してありますが、あまりにも過激な重い女エピソードはお蔵入りとなりました。今日は、重い女で悩んでいる時も、モンスター妻で悩んでいる時も共通した悩みについて！そう…過剰な嫉妬や束縛・独占欲！！※これは焼き餅少しでも女性と喋ったらイライラしたり連絡先が登録し

社会に出てからも吃音で、特に電話対応で苦しみましたが、つかんだコツがありました。どもりそうな音を発する時に、太ももあたりを手で軽くたたきます。体を動かすことで、音も一緒に出してしまう感覚。体の一部を振動させてその勢いを使うように。たたかなくても、手や指を軽く握るとかでもイケます。これだけで、苦手だったあ行もは行もかなり言えるようになりました。今までの苦労はなんだったんだろうと思うほどです。あとは話し方を雑にせず、ゆっくりゆっくり話すこと。忙しい時