先延ばし

いつも人間関係でストレスを感じている人へ。しんどいときは、自分優先で何かしら人間関係にトラブルを抱えている人って多いですね。ママ友との付き合いで友人でも親友でも親でも親戚でも子どもでも「ん？」って感じる事はたくさんあります。「ん？」と思う度に縁を切っていては、キリがないと思うのである程度は流した方がいいと思いますが、極度にストレスを感じているのでしたら、その付き合いから離れてみてもいいと思います。会社員なのに、社長と口をきかないとか激しいことはし

２６歳で会社員を辞めているので、３０歳の声を聞いたころから、自分で健康診断を定期的に受けるようになったり、保険に入ったりしだしました。最近、度々入院すると書いていますが、今回もその健康診断の延長線上で見つかった腫瘍のためです。長生きはしたくないけど、不健康だとどうにもならない３０歳の頃は、２つの仕事を掛け持ちしてバリバリ働いており、まだまだ住宅ローンも残債があったので、健康維持は当たり前と思っていました。それが、自分の人生をよく考えるようになってから、わたしは

ネタに困ったら、○○診断🤣りろままさん、いつもネタの提供ありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)”あなたは何体質なのか！！あなたは何体質なのかを診断しちゃいます！やってみてね♪レッツ診断☆彡4ndan.com🤣🤣🤣🎯先延ばしにはするけど、いちお、優先順位はあります🤣読書感想文と工作はギリギリまでやらなかったですわ🤣テスト勉強はいつも一夜漬け高校の受験勉強ですら、試験日ギリギリ🤣崖っぷちに追い込まれて、ようやく腰を上げるタイプです🤣

全部…夏休みの宿題は先延ばし派だったので後半で泣きながらやってたタイプ

はい、個性強み発掘家の高坂です。今日はシンプル！「私が声を大にして伝えたいこと」についてお話します。この3年で500人以上の方の相談に乗ってきましたそこで私が気づいた事。それは先延ばししない方が良いってことです！ある50歳の方は、「もう10年前にやっていたら良かった」と仰っていました。それはどういうことかなぜ先延ばししない方が良いのかご紹介します。①年齢として例えば、50歳より40歳の方がやっぱり潜在意識的にも思い込み

デイリーページは別名「田んぼメソッド」と名付けました。真っ白なノートに縦と横に一本ずつ十字になるように線を引く。すると「田」の字のように四分割されます。このノートに思いを込めた文字を綴ることで田んぼに植えた稲にお米が実り収穫するが如くあなたの思いを、その通りにカタチにしていっていただきたい！そんな思いを込めて「田んぼメソッド」と名付けました。ちなみにノートの左上に書くのは「昨日１日を振り返って

昔から明日が来るのが嫌で寝たいのに眠らない癖がある。ちなみに断酒したから眠れないのではない。私はもともと飲酒時代も酒飲まなくても寝れていた。眠たいのにあえて寝ないのだ。その件に関してはこれまで特にフォーカスすることなく過ごしてきたけれど、睡眠不足、睡眠時間確保について考えることはあってもその根本について考えるということはなかった。睡眠の見直し睡眠改善の結果眠らないいつものある晩、たまたま気になる記事にたどり着いた。夜更かし強迫性障害眠たいのに寝たくない？夜更ししてしまう「強迫

やらなきゃ、と頭ではわかっているのに面倒くさかったり、気が重かったりしてずるずると先延ばしにしてしまうこと、ありませんか？私も最近、書類を○日までに会社に提出しなきゃとか通販でサプリメント買わなきゃ、母の薬のこと調べなきゃ、そういやトイレットペーパー無くなりそうだったから帰りに買っていかなきゃ・・と、やるべきことで頭の中がいっぱいで動けなくなってしまっていました。会社の書類は考えるだけでも気が重い状態が続き、結局、期限ギリギリになってしまいました。頭の中に「あれもこ

こんにちは、大成信一朗です。「先延ばしは良くない」こんな話はよく聞くのではないだろうか？そして、実際に先延ばしして、後になって大変な目に遭って後悔した経験があるかもしれない。先延ばしに関して、エメットの法則というものがある。自己啓発本や成功哲学本で紹介されることもあるので、ご存じかもしれない。今回はエメットの法則について解説する。エメットの法則とは？エメットの法則とは、仕事を先延ばしすると処理するのに2倍の労力（時間とエネルギー）がかかるという法則である。アメリ