個人メドレー

こんばんは。本日ブログを担当させていただきます、1年山本です。今日明日の2日間、さがみはらグリーンプールにて、第16回グリーンカップがおこなわれています。今大会は、インカレ前最後の短水路の試合となっていて、神大からは、インカレ標準突破に挑戦するメンバーが出場しています！インカレの目標達成に向けて1人でも多く、1つでも多く、1点でも多く…。↑相模原プールの様子です。それでは、1日目の結果をご報告させていただきます！！〈予選競技〉男子50m自由形1年篠崎翔23.83男子

久々の那覇の居酒屋さん日本出張の度に沖縄に出向くので、ほぼ毎月のように訪れます。お仕事以外でも、昨年末はずいぶん久しぶりに家族みんなで過ごしたし、先月は、ウインドサーフィンの実業団ＯＧ，ＯＢが沖縄でリユニオン、なんとも賑やかな会を楽しみました。それに慌ただしく決まったこの出張、寒さがまだ威勢の良い東京から暖かい沖縄への移動は幸運とは言え、まさかハワイ出発の当日になるとは・・ばくばくです。それでも、カチカチのカラダが緩むし、おいしいゴハンも楽しみです。

スイミングを始めて17ヶ月目。（2020年3月〜5月スクール休講）個人メドレーの試験、2回目の記録。2分56秒47先月から32秒もタイムを縮めることができた！頑張った！今回の各泳法の記録（先月のタイム）バタフライ41秒98（50秒07）背泳ぎ45秒53（58秒18）平泳ぎ47秒68（59秒57）クロール41秒46（41秒00）最後のクロールは、残り5メートルで疲労マックスで立ちたかったと言っていた。今回の目標は、2分台でゴールすることだったから、目標達成！合格基

こんにちは‼︎本日のブログを担当させていただきます、4年マネージャーの藤田慈瑛です。今、立教大学体育会水泳部では新歓を行なっています‼︎対面で行う新歓は池袋→5日(金)、6日(土)、8日(月)新座→5日(金)のみとなりました。興味がある新入生はぜひぜひブースに来てみてください🥰質問や練習見学に関しては公式のInstagramのDMでも受け付けています‼︎公式Instagramはこちらから💁‍♂️Login•InstagramWelcomebacktoInstagr

レース日程が決まったスペシャルオリンピックス日曜日は恒例のスペシャルオリンピックスの練習会。雲がぷかぷか、勢いの良い青空がひろがって暖か。まだ強いトレードウインドの余韻が残っていて、ときどきプールの水面をさざめかせます。先週は土曜日以外はプールに皆勤賞のKIKI、この日も水にもどります。ドライストレッチしたあとに、ヘッドコーチのデニスからいよいよエリアレースの日程発表。「決まったよ５月４日！なにがなんでもこの日は来てね出場しないとステートレースに出られ

こんばんは！お疲れ様です！本日のブログは2年マネージャーの國武が担当させていただきます！よろしくお願いいたします🙇昨日からスタートした新入生紹介の第2弾になります✨是非ご覧ください！！🙋🏻‍♂️4人目氏名：後藤太獅(ゴトウタイシ)出身：宮城県出身高校：東北高等学校出身スイミング：アシスト多賀城専門種目：個人メドレー/バタフライ今年の目標：インカレレギュラー獲得本日1発目は宮城県出身の太獅です❗️まだ僕も3日の付き合いですが、普段は静かでおとなしい印象ですが、プールに入

この連休、夏の強化練習に参加してきた。スイミングを始めて16ヶ月目。（2020年3月〜5月スクール休講）今月、水色クラスに進級して、先週、3級（1種目50m）の試験合格、昨日、初めて2級（個人メドレー100m）の試験に挑戦した。練習の中で、個人メドレーとして通しで泳ぐことはなく、メドレーで泳ぐのは試験本番が初めて！連続100m泳ぐのも初めて！今回のテストでは、合否は全く考えていないから、①メドレーの順番を間違えないこと②泳ぎを止めない（立たない）ことを目標に泳いでこい。と言

今日のスイムは自主練のみ。upした頃を見計らって、いつものメンバーが揃いました。先頭の私に続いて今日は10人が1コメ10本。全力で泳ごうが、流して泳ごうが、それは自由。私は当然の様に、ずっと、全力で。これやらないと大会でタイム落ちていくので大事な練習です。冷凍庫ガサガサしたらクリームコロッケ発見！レンチンだけの簡単さ(^^)でも、美味しいんですよ～♪デザートというよりは副食でした。結構、食べ応えあり。これ4個で168円はコスパ良いです。今日も御

好きな泳法50m完泳！合格◎水色クラスに進級して初めての試験。種目は平泳ぎを選択。3月の強化練習の模擬試験で泳いだ時は【1分45秒】のタイムで完泳したけど、、、その後2ヶ月のスクール休講を経て、6月バタフライ卒業、水色に進級した7月、、2分00秒713月より15秒も遅くなっておる。恐るべし自粛生活の体力低下…わたしもタイムを測っていたけど、往路25mは55秒、ターンで4秒くらいロスして、復路25mは1分。うーーーん遅い。3級のテストは合格すると思ってた。というか、これ合

初めましての方は初めまして、色々ありましてお久しぶりでございます！なんとか3年生になることが出来ました杉浦涼一（すぎうらりょういち）です。本日は入学式ということで、一年生の皆さん、ご入学おめでとうございます！入学式と聞くとまだ初々しかった一年生の頃の杉浦くんとその仲間たちを思い出しますが、あの頃から2年経ったと聞くと「早いなぁ」という思いの外に「老けたなぁ」と、寄る年波に一抹の不安さえ抱くような今日この頃でございます。え？まだそんなこと言う歳じゃ無い？まぁまぁ、そんなことは

今回は「個人メドレーを速く泳ぐ方法」をお伝えします。個人メドレーは・バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロールを順番に泳ぐ競技です。スイミングクラブでは4泳法習得後のタイム級や選手育成、研修生のテストやレベルアップの条件として個人メドレーの100mや200mのタイムを測ることがあります。個人メドレーはただ単に4種目を泳ぐのではなく種目と種目のつなぎ目、ペース配分などが大事になってきます。速く泳ぐには◇バタフライは7.8割で泳ぐバタフライはメドレーで初めに泳ぐのでここで

昨年、個人メドレーの練習方法について記事を書いたところ、多くの方から質問をいただきました。記事もいまだに多くの方に読んでいただいているようですので、もう少し詳しく書き直してみました。個人メドレーの練習方法については、コーチの考え方によって様々で、それこそ何通りものパターンが考えられますよね。その中で、今回は２００ｍ個人メドレーで、小学生が２分４０秒を切ることを目安にした練習パターンの一つを紹介したいと思います。記録やサイクル設定は、レベルに応じてアレンジしてみて下さいね。

業界を楽しく、素敵に盛り上げたい全員応援、そして応援してくれているすべての方に感謝ですそんな気持ちを込めて選手紹介選手紹介第107回は～1日ずつ1㎜でも成長していけるよう～『山田梓』選手です名前：山田梓（ヤマダアズサ）職業：ホーメックス株式会社ホーメックス株式会社|愛知県の廃棄物処理・総合ビルメンテナンス・上下水道維持管理・施設運営管理東京、愛知県、名古屋の廃棄物処理・ビルメンテナンス・下水道維持管理・施設運営管理ならホーメックス株式