体重公開

​産後ダイエット産後から約1年半たちました。体重は戻りましたがまだまだぽっこりお腹に太い足今日からモチベーション保つため三日坊主にならないためダイエット日記を書きます応援してください、、、笑またオススメのダイエット教えてください🙇‍♀️笑​体重公開あの、、、体重戻ったとか書いたけど4キロ太ってました、、、笑1月のときは61キロだったんだけどなまずまずダイエットの最初から簡単に説明すると、、、双子妊娠で81キロまでいってたんですまじやば🤦‍♀️食べろ食べろ

一昨日の朝起きて体重測ったら76.1キロになってた～!!!ビッくらポンというのも前の日晩御飯、後で食べようと思ってたのに次女ちゃん寝かし付けしてるうちに自分も寝ちゃったのでそのせいかと。兎にも角にも初76キロ台うれしーなと、思ってたけども金曜日、友達と待ちに待った🍓食べ放題のアフタヌーンティー☕️へこのイチゴ🍓2種類が食べ放題そしてスイーツとセイボリー系も@SAPPOROSTREAMHOTELあぁ…幸せイチゴ好き過ぎて🍓多分、50個位は食べたイチゴ狩り

いつもこのブログをお読みいただきありがとうございます😊いいね・フォローありがとうございます🌿オット氏と春より長男君…高校2年生次男君…中学3年生末っ子ちゃん…小学4年生可愛い３人の子供のママしているcoco☆旅行大好き、美容もオシャレもしたい❤︎本当は貯金はほぼ0！見栄っ張りが邪魔してる！今年こそ貯金を貯めるぞっ！ダイエット中のcoco…たまにのご褒美に罪悪感が半端ないダイエットMAXよりご飯を調整しながらダイエット継続中…一時は51キロまで落ちました

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今朝の体重測定☝️☝️☝️もとの体重に戻ってきました😅ただ、やっぱりお腹痛くなって夜中起きちゃうんょ〜😩途中、目覚めてしまうのがイヤなんやけど腸が動かんのもイヤやしなぁ〜😮‍💨

１ヶ月半くらい?ずっと切れずにいた79キロの壁やっと！78.9に！！←ギリギリw誤差みたいなもんだけどそれでもやっぱり嬉しいよね卒業やら入学やらでお祝いと称して外食しがちお金もすんごい使うシーズンでもあるからなんか金銭感覚マヒしちゃって困る😰一度食べ飲み放題とかしちゃうと胃袋が大食漢仕様になってしまってビュッフェ行きたい病発症ストレス…溜まってるのかなぁ…昔っからストレス溜まるとビュッフェ行きたくなります💦🥺おデブあるあるかしら。先週の金曜日長女ちゃんの高校

来週入学式の長女ちゃんまつげパーマやらカラーリングやらあれこれ買い物やらで大忙しです🏃💦💨諭吉も羽生えて凄い勢いで飛んでいきます💸そんな長女ちゃんも先日16歳になりました✨子供たちの誕生日はいつも感慨深い。と、同時に自分の歳を感じる😂歳とったなーわたしって感じで。今年は長女ちゃんのリクエストで家でおつまみ料理を食べたい！！って事で手前のアボカドとエビのは長男作成チャーハンは旦那さんが作成フランスパンに塗るディップは長女ちゃんが。時間が無くてみんなで手分けして作

こんばんは（ﾟ∀ﾟ）ナポリタンが、食べたくなり、簡単に、作りましたミルクと、ウスターソース入れたら、美味しかったけど、味が薄すぎたなぁ。旦那さんは、丁度よいかも？ミルクは、粉ミルク。有機オーガニックグラスフェッドミルクパウダー脱脂粉乳オーストラリア産100gx5パックセット5L分グラスフェッドミルクスキムミルクオーガニックミルク牛乳ホルモン剤不使用抗生物質不使用砂糖不使用保存料不使用無添加ミルクパウダー粉粉末小分け楽天市

脂肪豊胸した直後はパーンっとブラいっぱいに胸が入ってたのですが、自分でも分かるくらいに減っちゃった。。胸の谷間も薄くなりました。今日測ったら、90センチ！このまえ測った93センチからは3センチも減っていましたでも飲む医療ダイエットのリベルサスとジャディアンスも復活させて、お酒もダウンタイムであんまり飲んでなかったのもあって、体重も52.1キロに減りました。この12日間の上がり下がりが激しい！直後は55.8キロまであがったから、やっぱり浮腫みが大きかったんだと思います。むくみには小

どーもお久しぶりです。アメブロ放置気味の今日この頃…私の体重もなかなか85キロを脱出出来ずにおります。何とか脱出したくてすっぽんぽんで計ったら今朝は、84.9キロでしたwwwさてさてこれと言って特筆すべき事もないいつも通りの日々を過ごしていました。いつも通りにママ友と飲みに行きスタバのフラペチーノ飲み(この味4回も飲んだ😅)三男君のサッカーの大会があったり(準優勝でした✨)そしてまた飲みに行ったり※私はノンアルそんな毎日を過ごしています。今週、1日だけ仕事が入り

今朝の体重測定☝️☝️☝️ん～～…こんなもんかな〜🤔日曜より、400㌘くらい増えたけんまだ、腸が重たく感じます😮‍💨

月1で『ｺﾗｰｹﾞﾝﾋﾟｰﾘﾝｸﾞ』っていう施術をしてもらうために、美容皮膚科のある渋谷へ通うﾋﾏｺ(^w^)新宿もなのだけど、渋谷も激変様変わりで新しいビルに行くのもなかなか大変なのよね。。昔は庭だったのに笑『ZARA』のセーターや同じような『プチプラ』のスカート、どこのか忘れたジャケットだけ、バカみたいに高い『ジョルジオ・アルマーニ』何故にﾋﾏｺがこんな高いジャケットを着られるのかの『謎』は横に置くヾ(≧∀≦*)ﾉ〃ランチはなんだかんだ、『アジアン料理』や『韓国料理』になる率

昨日の手術当日のオススメプチプラ服の記事もお読みいただきありがとうございました『《部位別》脂肪吸引手術当日〜ダウンタイムにオススメのプチプラ服』昨日、一昨日の目元カウセの記事もお読みいただきありがとうございました『《カウンセリングレポ》期待外れだった目元整形専門医』昨日の閲覧注意の記事もお読みいただ…ameblo.jp今日で術後１２日目↑中途半端内出血はほぼ消えて見た目は綺麗になりましたまだ肩がむっちりしてる・・・気になるのは圧迫着で痒くなった肘の内側の色

こんにちは、息子を産んでから体重が戻らないメーダですそして結婚後即妊娠して息子を産んだので、夫から見たら結婚してすぐに太り始めた事になります。ほんとうにすまないとおもっているストレス解消に食べてしまう…まずこの癖を治さないと駄目ですね。時短正社員の頃はワンオペだったのでまだ言い訳出来たのですが、今は専業主婦になった上夫の協力をバリバリ得られているのでもう通じません。ただただダメダメのぷよんぷよんでございます。今までダイエットやるやる詐欺でしたが、ブログと共に三日坊主にならないように頑

こんにちはメーダです前回の数字はこちら⇩『ダイエット開始一週間と、目標』こんにちは、アラフォー主婦のメーダですブログ始めて一週間経ちました！というわけで本日の体重です。☆オムロンのアプリ画面をスクショしましたそして『ブログ開始時…ameblo.jp二周目の結果です☆オムロンのアプリをスクショしておりますんーーー体重は順調に減ってるんですけど体脂肪ってどうしたらいいんだ今週結構送迎で自転車使ったりエアロバイク漕いだりしてめちゃくちゃ運動してる気ではあったんですけどまあ、でも

ハロハロ〜今年も宜しくお願い致します。12月20日からリベルサス３mgを飲み始めて、16日が経ちました👏この間、月のモノが来ましてそれまでクリパだの冬休みだのでリベルサス飲んでいるのにバクバク食べていたのですが、食欲がピタリと止まりまして少量しか食べないことにより体重が少しずつ減ってきましたストレス食いしちゃう性質なのでこれはありがたいとにかく膨満感がすごいです。いつもの一人前の食事だと食べすぎたーー苦しいってなります。今は、マックでもハンバーガー1つでやっとで

おはようございます！ダイエット検定1級取得（ダイエットプロフェッショナルアドバイザー）はちこです今朝の体重47.60kg(12.7%)前日比＋0.10ｋｇ昨日の夜は寝る1時間前に食べてしまったので反省。でもまたジワリジワリ増えているのでここが踏ん張りどころです最近気づいたこと。「太もも裏が暖かい！！」いくら気温が高くても、運動後の暑い体でも、太もも裏だけはヒンヤリと冷たかったんです。こいつのせいでしたセルライト！！！この画像は一番ラストのバ

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日は2が揃う日ですね。ゾロ目チャレンジ頑張ります！うーん、マズイ！Tシャツアメトピに載せていただきありがとうございます今日の話です1月の終わりから、ファスティングダイエットを始めました。ファスティング①『気づいたらお腹が膨らんでた（ファスティングダイエット日記）』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です我が家のお風呂には全身が映るような鏡はありません。先日ふと、部屋にある全身鏡に久々に映してみたのです…ameblo.

という思考に変わることができた！4/13(土)53.0kg(土日でキャンプに行ってた)↓4/15(月)55.0kg↓4/17(水)53.6kgデブな頃の私が2kgも増えてたら、落ち込みまくってた。。。。けども。けども！太りにくい食べ物、太りにくい食べ方を知って、素直に、淡々と、実行するだけでー10kgできた！ってコトで、しのは『体重を落とす術を手に入れた！！！』だから、増えた体重はまた落とせばイイ！

ぬアラフォー万年ダイエッターのみさこです。42歳、1歳子持ちのフルタイムワーママ。基本は在宅勤務。2022年10月ダイエット開始【開始時】168.5cm／75.2kg「継続」をテーマに、頑張りすぎるゆるゆるダイエット頑張ります。自己紹介→☆ダイエットルール→★9月30日（金）より開始したダイエットですが、3週間が経過しました！！今週も振り返ってみようかと思います。『ダイエット1週間の経過（オートミールダイエット）』アラフォー万年ダイエッターのみさこです。42歳、

上が昨日66.4今朝は65.8経験上、おデブの場合はこのくらいは誤差範囲おデブは水分溜め込みやすいのでaoiveryさんのプロフィールペーhttps://profile.ameba.jp/me

昨日は、長女ちゃんの中学校の卒業式でした3年前の小学校の卒業式はコロナ禍で合唱なし、呼び掛けなし、在校生なし、入場制限あり、の短縮卒業式でした。(ちなみに翌年の長男君の時も同じ)今年はやっと、やっと従来通りの卒業式に戻ったようで入場制限なし、在校生全員参加、吹奏楽部による演奏と合唱！！これがまた素晴らしかった！在校生の「Let'ssearchforTomorrow」は私が中学時代にも歌ってた曲！！約30年近く前だよ?!いまだに歌われてるなんて懐かしいw卒業

週初めの月曜日長女ちゃんの入学式でした🌸入学式は午後からだったのでスタバで軽くランチ盗撮w写真撮りたいから少し早めに到着🚗³₃狙い通り空いてる！！※長女ちゃんトイレ行きたくて猫背wえぇ、私は卒業式の時と全く同じ服装この服、フォーマル過ぎず大活躍で気に入り過ぎてる前ボタン開けてロングジレっぽく着てもかっこいいし好き…♡にしても入学式というものはなんでこうも話が長いのか…高校のなんちゃら会?の会長さんのお話がギャグかと思うほど長くて昔話なんて始めちゃって保護者

こんばんは今日の起床時はいででぇーでした！毎日良くなってると感動したり拘縮まだ酷くて太ももの外側がかなり突っ張り痛く凹むなどなど今1番気になってる足の先と足の甲の浮腫みと痛み(>_<)昨日ネットで検索して色々調べたらこんなの見つけて仕事帰りに薬局でテーピングを購入昨日の夜から試してみましたこれ！すごぉーい！！ホントに浮腫みが引いて足の指上に上げても歩いても痛くない(//∇//)10センチ幅のテーピングを購入！足に浮腫んで痛いところにガーゼをあててその上からこ

ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット2年と11ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体

スィーツビュッフェ行ってきたどー！！前日から甘い物断ちし甘い物への欲求を最大限に高めいざゆかん←おおげさwまずはサラダからそして軽食盛り方汚い💦ひと昔前の私だったら真っ先にスィーツ取りに行ってたけど大人になりましたそしてこれまた盛り方汚いけど乗せられるだけ乗っけたらこーなった！欲望剥き出し盛り！！あぁ～幸せだ❤今回は長女ちゃんの卒業&入学祝い&1週間早い誕生日祝いも兼ねてなのでサプライズボックス用意してもらいましたボックス\(๑´▽`๑)/♡*｡+かゎゅぃ

よければフォローしてください最近の流行り？？インボディチェックしていただきました！体脂肪26.5もあるのだが。隠れ肥満の予備軍じゃないのか！ダイエットは面倒だからしないけれど、気をつけたほうがいかなー

こんにちは🌞今年用のダウンを7月に購入しました。モンクレール(エルミンヌ)(定価２６０７００円)実は今年のモンクレールのダウン去年より少し安いらしいです😍(数千円ぐらい安いと店員さんが言ってました)毎年すぐ完売しちゃうので早めに購入💕サイズ感はこんな感じです。約160㎝45Kgサイズ0(xs)身長が私ぐらいの方は皆さん00(xxs)か0(xs)で悩むと思うのですが...私も悩みました🌀0より00の方がサイズが小さい分細く見えるイメージだったのですが...実際に着用

元ＡＫＢ48の痩せ姫、岡田奈々が、卒業コンサート（４月２日）時点での体重を公開。（本人のインスタグラムより）ちなみに、身長は156センチなので、ＢＭＩは14.1だ。参考として、ネットニュースのひとつを引用。スポニチの記事で、これが最も多くコメントがついている。・・・・・・AKB48卒業の岡田奈々体重公表にファン悲鳴「危険」「片手で持てる」「小学生低学年の体重」4/26(水)8:40配信スポニチアネックスアイドルグループ・AKB

昨日から話題の元ＡＫＢ48・岡田奈々。ネットでは、心配する声に負けず劣らず、憧れるという声も目立つ。そんなわけで、本人のインスタなどからいくつか、最近の画像を紹介してみる。摂食障害について公表したこともある彼女。今の体型については、わりと満足できてるのかもしれない。