体内年齢

毎日いろんなことを考えます🧑‍🎓何そんな毎日考えてんの🙄そんなに考えてたら頭ハゲるよ😳考える時間があるっていいね✋🏻と言われるかもしれませんが、こういう時間を与えられてるということは、自分を見つめ直して考えをまとめなさい✋🏻と言われてる気がします。考える時間がないほど夢中になれることは何か？ある日突然そんなことが起こっても、ちゃんと対応できるように🤔その準備段階なのかもしれません。いつ踏み出すのか…いつそのサインが来るのか…全て流れに身を任せるしかありませんが、その日は必ずや

都内在住・契約社員です３人家族（夫・子供１人）前から気になっていたタニタの体組成計を購入しました早速、夫婦で乗ってみました※2人とも44歳ですズーッと調べたかったのは脚点！体重に占める脚の筋肉量の割合が、理想とされる値と比べてどの程度か旦那さんは・・・91（良い）私は・・・107（良い）他にも内脂肪や、筋肉量などをチェックしましたそして体内年齢！旦那さん・・・47歳私・・32歳体内年齢が15歳差の夫婦です♡って、自分の体内年齢に喜んでる場合じゃないですね旦那さ

ジムに通って3ヶ月。食事制限を全くなので、うぉーーー！って感じの痩せ方は一切出来てません笑ただ、通い始めた１月に比べて、筋肉量は37.5kg→38.3kgとようやく38kg台へ、、、目標は40kgなので、あと1.7kg体内年齢がやっと同じ年齢に基礎代謝が上がったのはトレーニング後に測ったからかな脂肪量は−1.5kg体重は−0.6kg。多分日によって結構数値変わることがあるので脂肪量もあてにはなりませんが、週４日ほど30分〜1時間ほどジムに行くようにはしている

移植周期のホルモン値を残しておきますD12E2385LH9.0P40.5D19（移植日）E2358P421.6移植前の通院は一回だけでしたちなみに判定日の数値はコチラD26（判定日）E2445P435.6β−HCG123.8採卵の時とは違って通院回数が少ないのはかなり助かりましたホルモン値のことを勉強してなかったので、逆にそれがストレスにもならず自分的には良かったのかなぁと思います移植日前後はアボカド食べた

46才で歯列矯正を始めたぽっちゃりアラフィフのはっちです。ここでダイエット宣言をして、今日でマイナス3キロ達成しました昨日からはマイナス0.2キロ。2万歩歩いたのと、スパ行ったのが良かったのかも。始めてからの比較⬇️体脂肪率は減ってきたし、体内年齢も若返ってきていい感じ毎日沢山歩くようになってから、お通じもよくなり便秘知らずになりました。いいこといっぱい今日はちょっと遅めな出勤なのもあり、ウォーキングにヨガに朝からモリモリ運動してきて、これから仕事です。目標の50キロ台に乗るま

こんにちは〜2024年が開けたばかりと思っていたら、今日からもう3月！！2月は29日あったから1日増えたはずなのに、体感はとっても早い！！そして大谷翔平君の結婚報告！東京は冷たい雨に早朝から地震なんだか気忙しい3月に入りました。チョコザップ入会1ヶ月さて、2月にチョコザップに入会した結果。アプリに表示される来館回数を調べました。チョコザップに行った回数は、13回でした！29日間で13回思ってたより多かった！ぶっちゃけた話、もう更年期で月のものは半年来ないときもあったり、

レモン酒、カリン酒、あんず酒、梅酒などでとぎ汁乳酸菌を割って飲んでいましたが、レモンと塩を加えていたモデルさんの記事が目に留まりましたのでシェアします。みなさんいろいろ工夫されていてとても参考になりますhttps://locari.jp/posts/147384体内年齢18歳！モデル菜月さんの「美人になる発酵レシピ」第３回万能「発酵レモン水」アラフォーなのに体内年齢18歳！と話題のモデルの菜月さんによる「発酵レシピ」の連載、第３回目は発酵レモン水。掃除にも使えて、住

年齢とともに、ホンマに変わってくる体型…もうね、体重なんて本当にどうでもいい。自分の身体をきちんと目視して、あとは、体組成とか変化の推移は確認したいから毎日朝晩、タニタさんに乗っかって私の体組成教えてもらっています最後に体内年齢が出るのだけれど、良い機種はもっと出るのかもしれないけれどウチにある特に高価ではない体組成を図れる体重計は実年齢－１５歳がマックスみたいです。私が39歳のとき私のタニタさん的体内年齢は、24歳当時お付き合いしていた彼は10歳下だったんだけど「俺よ