ブログ記事1,745件
はじめまして☆よもぎ蒸しサロンArumオーナーそして幸せMakerのYONHIです╰(*´︶`*)╯♡東京の赤羽生まれ赤羽育ちで現在赤羽でサロンもしています☆CAになりたい!という夢を叶え7年間日系航空会社でCAとして乗務していました。結婚を機に退職し3人の子宝にも恵まれ毎日育児や家事に奮闘していました。そして結婚11周年目を迎えた2017年の秋。40歳を目前にこれからの私の夢って何だろう?残りの人生でCAを目指していた頃のようなドキドキワクワクした目標にまた出
昨日に続き、私がこれまでしてきた事で妊娠に結びついたであろう事本当に重要の一つにある運動間違いなく妊娠しやすくなるのはとにかく朝に足とお尻を鍛える朝に下半身を鍛えたら1日の代謝が上がると言うエビデンスあります朝に足を動かす『朝の有酸素運動』最近筋トレを何となくお休みしてますが代わりに脂肪燃焼に燃えてましてやっぱり自転車でしょう暑くて乗馬もできないので、早朝涼しい時間に一人で大体20キロほど軽くこ…ameblo.jp妊活に良いと漢方飲んだりサプリ飲んだり、鍼したりしてる方沢山いると思
こんにちは~ゆるりんです。☆☆大切に保存させて頂きたい記事を、勝手にリブログさせて頂いています素晴らしい情報をありがとうございます。一部抜粋させて頂きます。*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*●ガンは、異常な細胞ではなく、「低酸素」「低体温」のなかで、生き延びるために、生まれてきます。逆の環境を与えれば、ガンは自然退縮していきます。●ガンは、体に悪さをする存在ではなく、「低酸素」「低体温」と
昨日は電車で岩盤浴に行って来ました初回体験で60分作務衣、バスタオル、タオル付き1500円秋田の玉川温泉の北投石って、確か天然記念物に指定され、採掘は出来ないはずなのになぁ?と疑問に思いながらも行ってみたのですが、掲示物に以下の記載が...🌿制限される前に採掘したものです。本当かなぁ🤔高額商品を購入するわけで無いし、ま‼️体が温まれば別にいいのだけど😅結果は体が凄く温まり気持ちよかったです✨他で入った岩盤浴より圧迫感が無くて、優しかった。また、定期的に通いたいと思います。お腹
キレイと元気と笑顔のお手伝い☆こころとからだのハーモニールーム・アートを楽しむスペース【ひだまりの風】かわさきひろみですホームページ/メニュー/アクセス/お客さまの声/講座・イベントここのところずっと、手はいつもの通り温かいのですが、体の芯の部分が冷えているような感覚が続いていました以前、家族や友の病気にいいからと岩盤浴に足繁く通っていたら、いつしか私自身がハマってしまい(^^;また通いたいなぁと、以前通っていたような岩盤浴施設を探していましたそしたら、なんと!
お子ちゃまも大好きなとりそぼろごはんの日もし、妊活中で、35歳で体外受精を受けて、良い卵が採れないと医師から指摘されたら、細胞増殖など代謝が悪くなっているために妊娠しづらい体になっていると理解します肉、魚(青魚)、卵、大豆などから良質なたんぱく質を摂って、副菜で海藻、キノコ、野菜、いも類などからビタミンとミネラルを補い、妊娠しやすい体作りの食事を摂取してみて下さい普通は細胞が生まれ変わるのに約3ヶ月程度はかかると言われています但し、寝不足や寝過ぎでも体を老化させるので、7時間睡眠と、適度
フランスの“田舎風スープ”(にんじん・かぶ・たまねぎ・じゃがいも・セロリ・トマト等野菜たっぷりで作るスープ)父のレシピにより、トマトベースで作っています。毎年、この時期に登場している...疲れている身体にやさしい、冬野菜たっぷりの栄養補給スープです。-今週の“週替わりスープ”で登場します-※苦手な方には、サラダをお出しいたしますのでお気軽にお声掛けくださいませ※
グリーンピールで、諦めていた“顔のたるみを解消”するサロン!NotKnot(ノットノット)オーナーセラピストの中田です。「今日は寒いですね〜。外は結構寒いですよ?」と、薄手ですがアウターを着てご来店のお客様。↓そんなお客様を、季節感なく「半袖」でお出迎えしている私(笑)見た目はきっと、めちゃめちゃ元気いっぱいな人に見えるんでしょう。。。病み上がりですがwバタバタ支度をしていると暑いから、だいたいこの時期はまだ半袖なので、外の気温が、わからなくなって
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです
先日、知り合いのおばあちゃんが暑い日だけど、お家の中で「寒い、寒い・・・」と言っていたんです。高齢者あるあるなんですが、筋肉量と運動量が落ちて体の代謝も悪くるので血行もわるくなる・・・そうすると体温調節も上手くいかなくなって体が冷えやすいんですよね。かと言って、もっと動いて体を鍛えないと・・・ということもできないのでせめて、体を外から温めるもので補ってもらえたらいいな・・・と考えていて。人間の体は、名前に「
昨日は寒かったですねー!体が冷えきって帰宅したら、真っ先にやることはおやつを食べたあとお風呂!お風呂!こんな日は、エプソムソルト風呂です。血行を促し、体がすごく温まるということをご存じの人も多いでしょう。入浴後も、体のポカポカが長時間、持続します。エプソムソルトとは、硫酸マグネシウムの結晶。マグネシウムは、ミネラルの一種です。代謝の過程で必要だったりと、体内で重要な働きをする必須ミネラルですが、現代人の多くが、マグネシ
今日も、沢山のブログの中から私のブログに遊びに来てくれてありがと(人*´∀`*)♡♪ゆっくりしてってね(^^)↑ブログフォローはこちら寒いですね~。北海道の知人のSNSは雪景色。ここ京都亀岡も雪はまだですが今朝は霜が降りていました。寒いと縮こまって肩もコル。ゆず茶で温まろ♪甘酸っぱく、良い香りの心もほっこりする「ゆず茶」お茶と言っても茶葉が入るわけではなくお湯に溶かして飲むもの♪私はあえて、甘さをおさえて作り飲む、その時に合わせて