体に悪い

体に悪いものって美味しくて簡単ですよね病気になってみて、原因は何かはわからないけど流石に食べるものも気にするようになりました私の好きなものにはほぼ酸化防止剤が入ってる普通に食べる量では体に影響ないから販売されてるとは思いますが、びっくりする位いろんなものに入ってるんですね〜お菓子やパン、カップ麺だけではなく、缶コーヒーにまで極力取らないようにしてたら、ストレスがみんなはどのくらい気をつけてるんだろう旦那がご飯いらない時なんか、自分だけならなんでもいいやってコンビニ食で済ませたりしてま

エリです昨夜は悪夢3連チャンで何度も起きてしまい、仕事中眠いです2つ目までは忘れていましたが最後の夢。露天風呂に入っていたら、正面の空から白い鳩が飛んで来て、そのまま私の目の前の温泉にドボン溺死の即死。ギャァーと言って起きました。どういう心境か夢占いで調べてみようかしら

こんにちはー(●´ω｀●)みおです緑茶を粉末状にした粉茶（粉末緑茶）は急須を使わずにお湯で溶かすだけで飲めるので便利ですよねー回転寿司屋さんにも置いてある店舗結構あるので、いつもついつい飲みすぎてしまいます緑茶は体にいいイメージがあったのですが、たまーに『粉茶は体に悪い』と言われているのを聞いたことがあって、不思議に思うのと同時によく飲むものなのでちょっと不安にもなってしまいますよねーそこでこの記事では・粉茶が体に悪いといわれる理由・粉茶のメリットと含まれる栄養素

こんにちはー(●´ω｀●)みおです6月に入るとスーパーに青梅が並び始めますよねー毎年梅シロップを作って梅ジュースを飲むのが楽しみ！という方も多いと思います。梅ジュースには夏バテや食欲低下を抑える効果もあるので、体にいはずなのですがたまに『梅ジュースは体に悪い』というフレーズを聞くことがあって不思議に思うとともに心配にもなりますよね💦この記事では・なぜ梅ジュースが体に悪いといわれるのか・梅ジュースの効果とおすすめの飲むタイミング・美味しい梅シロップの作り方につい

カップ麺やフライドポテト、コーラ、菓子パンなど、不健康とされる食べ物は色々ありますが、群を抜いて一番やばいのではないか、と思う食べ物があります。◎それは、ドーナツです。小麦粉×砂糖×揚げ物身体に良い悪いは、その人の体質や体調により異なるでしょうが、この組み合わせは、突出しています。そして、糖質と脂質の量がやばいことに加え、摂取できる栄養素が少ない点もやばい。カップ麺は具材やスープから、たんぱく質や野菜の栄養素が摂れそうだし、フライドポテトは一応野菜（ジャガイモ）だし.

旅行前からずっとお菓子作りしてなかったから、20日振りくらいになるのかな？主人がたけのこのカレーを作ってくれて、生クリームが半端に残っていたので、久々にヴィクトリアンサンド作ってみました。これね、バターケーキ２枚焼いて、間にジャムと生クリームをたっぷりはさむので、ちょっと考えただけでも体に悪いの。だけどけっこう美味しいから、たまにはいいかぁ～、になる。私の場合、たまにはじゃなかったりするけど、もうお迎え待ってるだけだからどうでもいいの～(^^)バターケーキは当日よりも翌日か

こんにちはー(●´ω｀●)みおです蒸しパンやお菓子を作る時に欠かせないのがベーキングパウダー生地を膨らませる役割のほかにも、質感を柔らかくしたり弾力や粘りを与えるなどなくてはならない材料ですまた、きれいな焼き色がつくので揚げ物なんかに入れても美味しそうに仕上がりますよねーそんなベーキングパウダーですが、『体に悪い・危険』という話を聞いたことがあります。体に悪いといわれたらやっぱり気になりますよねー💦そこでこの記事では・ベーキングパウダーがなぜ「体に悪い」と言われてい

今日もがんとは全く関係のない話で完全な個人の趣味です。ちなみに、Asahi社の回し者でもありません。カロリー、炭水化物、糖質がほぼ同じで、違いは”糖類80％オフだけ”という2種類のシリアルバーを見つけました。上のシリアルバー炭水化物23.7g糖質20g糖類2.0g食物繊維3.7g下のシリアルバー炭水化物22.3g糖質20g糖類13g食物繊維2.3g