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週末の夕食骨付鶏のオーブン焼き皮を下にして焼くと聞いたので真似したら、そのまま撮ってしまい映えないけど皮パリっ、美味しかった!スモークサーモン食事もお酒も準備バッチリいよいよ「お楽しみの時間」ミュージックフェア3000回記念SP永ちゃんのスペシャルライブファンにはたまりませんね最高の時間でした♡徳島市八多町の小倉八幡神社へ途中で休みたいと思う程、キツかった北島にオープンしたキタジマベーカリー♯1160へ♯1160は情熱大陸に出演された時の番号だそうですね
徳島市北常三島町にある零ベースへ二郎系!汁なし小ラーメン100g(塩)野菜マシ卵を絡めてつる〜美味しかったけど沢山の野菜と太麺でお腹パンパンに半分も食べられず夫は大ラーメン(麺300g)他店の2、5倍だとか好みで満足したそうペロッと完食して🍚を部活帰りの少年や若者並の食欲食後のウォーキング15分中洲水産市場へブリは1650円→1000円にまぐろの中落ちは650円→500円に値下げしてくれました帰りに人気の佐古蒲鉾店へ徳島のソウルフードのフィッシュカツと竹ち
大学で栄養学を学んで良かったと、妊活を始めて思いました妊活で重要なのが葉酸、ビタミンD3などもありますが高タンパク質、低糖質(糖質制限)が重要なのです卵子はタンパク質から出来ています。低糖質(糖質制限)=糖化を防止、予防します。糖化とはタンパク質が糖と結合して変性してしまうことです。簡単にまとめると糖化=(卵子の)老化を引き起こします。高タンパク質、低糖質(糖質制限)が重要なのです我が家は高タンパク質、低糖質メニューを心がけています今
温かい物は温かく、冷たい物は冷たく食べたくないですか?私の強いこだわりなのです。なので、冷たい麺を温かい汁につけて食べるつけ麺もどちらかと言えば苦手です。(笑)そんな、私のこだわりの食べ方なので、呆れたところで、記事をスルーして下さいね。現在、夫婦で糖質制限中なので、すき家の牛丼ライトが好きです。だって、豆腐サラダの上に牛肉が乗っていて、ご飯が無いからです。,豆腐と牛肉で、高タンパク。ご飯が無いので低糖質なメニューです。前置きが長くなりました。ここから私の食べ方です。ちなみ