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今朝、嫌な夢を見てはっと目が覚めてから寝れなくなってしまった最近、夜に目覚めても直ぐにまた二度寝三度寝とできていたのに今日に限っては何故か寝れず。悪い夢のせいかな。起きたのは午前3時前。リビングの電気がついていたので「また寝落ちして…」と扉を開けると、おっと、まさかの起きてるけど、夜中にいびきを聞いた気がしたのできっと夕飯後に寝落ちして、目覚めて、そのまま寝れなくなったんちゃうかな。その後おっとは布団へ、わたしはリビングへ。こんな時間まで起きててこの人昼間仕事
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昨日午後3時に鍼をしてから2日目。激痛は無く、むしろ痛みも今はありません。元々朝は痛みがないことが多いのでまだ効果は分かりませんが、お天気悪いのに今は調子良いです。しかし腰が不安定な感じでむず痒いような感じです。明日も来てくださいと言われたので、午後も鍼に行って来ます。楽天クーポン【期間限定】半額クーポン有!4/420:00~4/1009:59まで!美白薬用マウスウォッシュホワイトニング大人こども対応携帯可能歯垢歯石歯周病ケアセルフホワイトニングSNS
初購入ローソンパンコーナーブランドーナツ2個入り糖質5.9g/1個32g大きいのひとつではなくふたつ入りは初めて!山崎製パンさんシルビアドーナツよりも弾力があってふわふわな印象ブランパン4個入り糖質2.0g/1個26g安定のおいしさに低糖質ミックス粉ではこちら大成功『低糖質ココアミルクパン』おいしくできたので覚書材料TOMIZふすまパンミックス200gココアパウダー30g水分270g(牛乳200g+水70g)オリーブオイル35…ameblo.jp
おいしくできたメモ形は歪ですが…材料TOMIZふすまパンミックス200g白すりごま+いりごま30g+10g豆乳270g卵1個オリーブオイル35gラカント10g塩3gドライイースト5g発酵までHBまかせまるめてオープン180度20分発酵後小さかったのにペーパーはみだし台みちみちに!うれしい悲鳴粉と豆乳の糖質だけカウントしたら糖質4g/1個60〜70gごまたっぷりふすま感減パンが低糖質だからはちみつつけて食べちゃう…おいしいおかず系にも合い
チャオーーーーーー!!!ヘリ子、後を追ったってばよ!京都へ行った際には是非ガチガチ山のコジワ08政権のM.KParkさんに行ってみて!(なんのこっちゃ)『【息子の後を追う】ヘリ子もまさかの嵐山上陸&ブランパンの告知とお詫び』チャオーーーーーーー!!!!!まさかのキンちゃん初コメントしてくれた!!キンちゃん初登場に主婦が湧き立ったwwキンちゃんがコメントくれてるのでよかったら…ameblo.jpさてさて、今夜は、マンネ(末っ子)ちゃんの激怒を聞いてあげてくださ
好きなYouTuber…上京わっしょいわかはるくん~低糖質パン1週間で4.5キロ痩せてたオートミールくらい楽やったってそういえば…オートミール…1ヶ月くらい食べてないな忘れてるわ(笑)【ポイント20倍!3/13(月)09:59迄】オーガニックオートミール2.4kg(800g×3袋)【化学肥料・化学農薬不使用】有機オートミールオーツ麦【オートミール送料無料】【オートミールオーガニック】【送料無料】こめたつ自然の蔵楽天市場2,780円${SHOP_LINKS}
ここ数年、自宅を改装して営業許可を取り「販売したい」という方が増えてきていると感じています。パンやお菓子などを販売するにはきちんと製造用の部屋と設備が必要です。それでも、難題をクリアして営業許可が取得でき販売をすることができるようになった、さて、そこから実際にどうやって販売するの?ということになると思うのですがこれは本来であれば先に考えておくべきことです。私は「販売してみたい」という思いだけで教室もしていたこともあってあまり具体的には考えていなかったのです
QVCで購入した麻布プロバドールのナロースカートが届きました\(^o^)/ブラックに引き続き、ネイビーデニムもリピート買いスリムなスカートですが、よく伸びてノンストレス。Lで余裕あり良いです。ちなみにこちら、、今日はブラックを履いていましたお散歩の時にも履けるくらいノンストレス。グレーとカーキも欲しかったのですが完売で買えず。。やっぱり麻布プロバドールのプレミアムハイテンションシリーズはノンストレスで高品質で良いですね楽天クーポン\3袋ご購入でオマケ付き!≫まとめ買
とある日、ローソンを利用した。折悪くレジが混雑していたので、列が短くなるまで待とうと店内の商品をのんびりと眺めていると、パンの棚でこんなものを見つけた。ブラン入り食パン〜乳酸菌入〜4枚入り¥120(税抜)「ブラン入り」の表記と、1枚当たりの糖質が低めな点にやはり興味を惹かれる。買ったよ、1袋。食パンのサイズや厚さは、一般的な食パンの8枚切りと大差ない印象だ。すなわちフツーのサイズ。1枚あたりのカロリー、栄養成分等は122kcal/たんぱく質6.6g
春になりましたねえってもう桜も咲いたのにおかしいですがわたしがちょっと暑い!と思ったら春が来たと勝手に考えています💦昨日は太巻きの手作り弁当いただいたので帰りの電車でパクリ^_^前日寝るのが遅かったのでそのあと眠くなりました💤さらにお土産に目新しい低糖質クロワッサンをいただきました❤️初めてみたこちらは夕飯になりました今日は玉野に行ってきます。ダイヤ改正があるから気をつけねば!!
Twitterで見ていた低糖質スイーツ&パン専門店のクローバーズキッチンさんのクローバーズキッチンお客様へ大事なお知らせ(2022年8月営業分からの商品価格について)2022年12月の営業日のお知らせ2022年12月は、以下の通り営業いたします。※12月3日(土)、12月22日(木)は臨時休業になります。※12月25日(日)は、ご予約clovers-kitchen.jp通販に抽選で当選しまして、アソート詰め合わせセット3500円+送料1490円で購入できました〜!食べるのが楽しみで
ご覧頂きありがとうございます😊大人軽度知的障害の娘ちゃん♥️の大人になっても大変な事、大切な事、頑張っている事を主に書いているブログです中学2年生~支援級へ特別支援高校へ障害雇用枠へテーマ別に書いているので参考までに覗いてみてくださいね😊家族の事、オススメ商品も書きますよ☺️アメンバー申請は障害者ブログを書いている方またはコメント頂いている方のみとしています🌟お気に入り常に更新して載せてます🌟👇️ルーム👇️https://room.rakuten.co.jp/ro
ご訪問ありがとうございます今日は仕事の空き時間に、紹介状を取りに行こうと思っていたけど、結局時間が取れず仕舞い。紹介状が手元に届けば、少しは気持も上がるかな~とか思ったりして今は、何かしていないと落ち着かないし、先に進んでいる実感が欲しいーさて、今日のランチです。野菜ボウルとグリーンスムージー野菜ボウルは10品目の生野菜がどどーんと250g!かなり食べ応えがあります低糖質の食事療法を行っているので、ドレッシングも塩もなし。亜麻仁油かえごま油のみで頂き
富澤商店さま低糖質パンミックス粉小麦粉と比べて糖質77%カット1斤作るのに必要な粉の糖質32gという低さそして高食物繊維&高たんぱくしかし原材料と材料について疑問何年も使っているのにいまさら感ですが・・ドライイーストを入れるのに、材料を見ると砂糖は必要ない原材料にも砂糖らしきがなく・・増粘多糖類は、増粘目的の多糖類←食品添加物シトラスファイバーってなんだ?えさになるのかな?以下フスボンさんページより”シトラスフ
まさかひっかかるとは…21週のときに妊娠糖尿病の精密検査をしましたところ、ひっかかりました。甘ったるいソーダを飲んで、飲む前、30分後、1時間後、2時間後の4回血糖値をはかりました。数値の基準は、下記3項目のうち1項目でも基準値をオーバーしていると、妊娠糖尿病と診断される基準値は以下。()は私の値空腹時:92mg/dL以上(95)1時間後:180mg/dL以上(143)2時間後:153mg/dL以上(140)空腹時がオーバーしてしまった…そして、即アウトー!で、今入
おっはよーございまぁぁーーーす昨日はコメントたくさんありがとうございますお返事は必ずします!!昨日行ってきました、ネイル〜リヴァ子にしては地味だなって思った?!せやねん。地味やろ?!なんでってやからよ!!!まぁこんな小さな事に何か言うような義母でもないんだけどね火種は消しておきたいからさところでさ〜引っ越してユズヒコが転校したでしょ?自閉症って変化に弱くて引っ越しは大変って思ってたんだけど、重度自閉のユズヒコはそもそも前の学校でも周りが見えてなかったのか「先生もクラスメイ
昨日はガランとした駅に向かった市進我が子。1/3からかわいそうと思っていたけど今日は1/4から仕事始めなのかな?駅もいつもの朝でした2024年も頑張っていきましょうえ?2024中学受験2024年組なんて言ってたけどまだまだ先ねと思っていたけど2024年が来たではありませんかカレンダーみてびっくりよねだって開智は1/10からスタートよ一週間切ってるや〜んえ?マジで?明日からエンジンかかるのよねと早何年たってしまったのだろうかエンジンかからず受験やーんちょっと帰ってきたら
こんにちはー!昨日のお知らせもたくさん見て頂きありがとうございました♡『大好きなおうちワンピに新色が加わりました!』こんばんはー!面倒なはずのスクラブが続けられている理由もたくさん見ていただきありがとうございました!『面倒なスクラブがずっと続けられている理由。』こんにち…ameblo.jpまもなく午前10時からおうち時間が好きになるワンピの再販&新色の発売です!ブルーがすごくかわいいのでぜひチェックしてもらえたらとてもとてもうれしいです〇限
私YouTube大好きです何かあると取り敢えずYouTubeで見てみる情報の精査は必要だけど簡単に情報が幅広く分かる糖尿病のDrもYouTube出してらっしゃる方多いその中でも「リブレ」をメッチャ勧めているDrゆきなり今日LINEの友達登録しちゃいましたまだ何の連絡も入ってません準備が出来ましたらこちらより連絡致します。って言うメッセージは届いてますどんな情報が送られて来るのか楽しみです今朝の血糖値ギリ範囲内朝食サラダ🥗(ど真ん中に載っているのが薄切りの菊芋の酢漬
楽天ではマラソンやセール期間中に集中して買い物します。その為マラソン期間に楽天で購入した金額がその月の楽天で使った金額になります。ちょこちょこ買わないので…。まだマラソン期間は続いてますが、今後買う予定がないので、4月楽天で使ったお金をまとめてみます。合計金額11,483円でした!家の近所が魚だけが、鮮度の割に値段が高いので笑鮮度は悪いわけじゃないけど、普通。だけど高い。ストック用にこちらを購入してます。塩サバ1.5kg塩サバサバさば鯖わけあり海鮮楽天市場
妊娠糖尿病をきっかけに、糖質の摂取について気を付けるようになりましたせっかくなので、糖質オフの食品のレビューや、糖質を気にかけた普段の食事の紹介なんかもちょこちょこして行きたいと思います先日は、ナチュラルローソンの「大麦のチョコクロワッサン」を食べてみました甘い物は極力食べないようにしていたし、食べるとしても果物か、ホットミルクにラカントを入れるくらいで…。でも、やっぱり甘い物食べたいですよ食べちゃいけないと思うと食べたくなるのってどうにかならないですかねで、本題ですこちらが大
KOUBOの低糖質パン🥐低糖質とは思えない程、美味しいのでリピしてます低糖質とは思えない美味しさ😋常温で60日保存できるのも嬉しいクロワッサンとパンオショコラの組み合わせがもうたまらない糖質を控えたい時や、朝ごはんに困った時などに重宝してますKOUBOのパンはどれも美味しくてオススメです【8/4(金)20:00~クーポン利用で2,660円】低糖質パン低糖質クロワッサン+低糖質パン・オ・ショコラ24個入り低糖質パン糖質制限ダイエット置き換えロカボ糖質オ
今日は午後からの仕事となるので、朝寝坊。たっぷり睡眠をとってスッキリです食事療法をはじめてから低糖質やグルテンフリーなどと「野菜中心」の食事を心掛けいたんですが、トラブル発生!数日お腹が張り、お通じがない・・・2日下剤を服用してもダメ・・・という切ない事態となりました。これだけ野菜も摂取しているのに、なんでだろうとネット検索してみると、「不溶性食物繊維」の採りすぎは便秘を悪化させる。というもの。食物繊維には小腸で水に溶ける「水溶性」と逆に水分に溶け
ナチュラルローソンの低糖質パンのレビューです今回はチーズとハムのふっくらパンお値段も良心的な税込み105円。糖質に気を付けて食事をすると何だかんだで高くついてしまうので、お値段は大事肝心の糖質は、1個当たり8.9g2つ入りなので、17.8gと言うことになりますねカロリーは1個当たり87kcal、2個で194kcalですちなみに普通の食パンは、6枚切り1枚で約160kcal、糖質は約27gくらいです。見た目、とっても美味しそう割ってみるとこんな感じ蒸し上げたパンと言うことですが
2歳差育児に奮闘中!長女👧2歳3か月(認可外保育園)次女👶0歳4か月(自宅保育)夫👨海外単身赴任(2023.4~)🧸ワンオペ育児🍼乗り切る術を模索するブログ金曜日は義母がじゃがいもと玉ねぎを持ってきてくれました土曜日は姉に次女ちゃんを預けて、長女の親子遠足に参加してきました娘のためにお弁当らしいお弁当(?)を作るのは初!ダイソーの2段弁当箱(200円)に長女ちゃんとママのおかずを1段ずつ。ダイソーの1段お弁当箱におにぎりを2個ずつ・ブロッコリーとか
おはよう{今年花見シナカタ…ベランダに張り付いてる桜の花びらが切ないどうもオレです(陰に落ちるのを吹き飛ばしたところ!)今回はね買い込んでしまたかも{アオザメル…しかしお買い物マラソンのポイントバッグは色んなお店で買う程にデカくなるというメリットがあるこれ、黒とネイビーポチ無駄に腕捲りする女に有難い手首が出る袖クーポンで20%OFF■トップスレディースパフスリーブ半袖春5分袖五分袖ボリュームスリーブバルーンスリーブ二の腕カバーボリューム袖
おはようございます。今朝のお散歩はちょうど良い気温で歩きやすいなと思ったら5度でした。歩き始めは寒いですがどんどん暑くなってくるので5度がちょうど良い〜だいたい朝のお散歩は1時間、かなりの早歩きで歩くのでめちゃ暑くなります。帰って来たらワンちゃんにご飯作って私はプロテイン(笑)飲んで、庭の水やり、洗濯物など済ませる感じです(^^)それで本題ですが昨日、3食パンにしたらどうなるんだろうとふと思ってしまい、3食パンを食べてみました!そんな事をしたら太るし栄養も偏るので、普段なら絶対にしないので
この前の日曜日低糖質大豆粉パンを焼きました🍞これがふわふわ〜ロールパンにしてもいいし食パン型はサンドイッチもいい感じ低糖質大豆粉パン大豆粉🌟80g小麦ファイバー🌟40g(糖質が高くなりますが大豆粉120gでもOK)小麦グルテン🌟80gグアーガム🌟3g(なくてもOK)塩🌟2gドライイースト🌟5g砂糖🌟6gフラクトオリゴ糖🌟10g(なくてもOK)スキムミルク🌟大1(なくてもOK)ドライイースト🌟5g卵1個+水🌟250g①粉類をホームベーカリーに入れる