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今日の診察は割とスムーズでした。採血も待ち時間は殆どありませんでした。予約時間を13時にしてもらってから死ぬほど待たずに診察出来ます。(だいたい診察まで2時間弱)初めて書きますが明日は心療内科の診察日です。振り返ってみると通院歴19年になります。適応障害不安障害会食恐怖症摂食障害パニック障害と、いろんな症状がありました。最初は総合病院の心療内科に行きましたが、その時は自分で運転も出来ずに妹に連れて行ってもらいました。殆ど寝たきりの期間が随分続きました。
こんにちは(^^)不安障害やお腹の症状って、なかなか人に言いにくい。骨折したことは人に簡単に言えて、「痛いんだよー」って表現できるのに、お腹が弱いことを言うことには抵抗が出る。食べられない、吐き気がくる、こういうことで不安になる、、などは親しい人にも言えない。インフルエンザになって「辛かったー」とは言えるのに、お腹壊して「辛かったー」とは言いにくい。高所恐怖症は言えるのに、嘔吐恐怖や会食恐怖は言えない。こういったことってないですか?これ
会食恐怖症のリハビリに行ったから体調崩したのかなと思う。やっぱ今は無理できないや。外出を極力抑えて、家に引きこもっていようと思う。完全に今は消耗期なんよな。年単位で考えて休まないといけない。少しずつ元気になってるって言っても、無理しちゃだめだよな。でも、彼女の歯医者へは無理してでも付いて行ってあげないとな。あと型どりしてブリッジ作って貰って、それをハメるだけかなって言ってる。その後は3か月に1度の掃除かな。ブリッジだから掃除はして貰わないとい
野本さんが八子さんというレズビアン友達ができて、春日さんの相談ができるようになりました。(八子さん、名前かと思ったら苗字だったんですね)そしてバレンタインの日が近づいています。バレンタインチョコを渡して春日さんとの関係が変わることを恐れる野本さんは悩みます。今回は春日さんの心情がよくわかる回でした。シーズン1でも少し出てきた春日さんの家族。男尊女卑な部分があり、春日さんと弟は食事の差をつけられていました。祖母が認知症になったから母さんを手伝うために実家に帰ってこいと連絡をしてきた父親。
『作りたい女と食べたい女』season2見てみました。作りたい女と食べたい女人気漫画「作りたい女と食べたい女」(つくたべ)を原作にドラマ化。2022年放送の前作(第1回~第10回)につづくシーズン2・全20話(第11回~第30回)。【ストーリー】料理が大好きだが、ひとり暮らしで少食のため、もっとたくさん作りたいと日頃から感じていた野本さん(比嘉愛未)。同じマンションに住む、豪快な食べっぷりの女性・春日さん(西野恵未)との交…www.nhk.jp実はseason1の時もチラチラ見ていたので
いつもご訪問ありがとうございますはじめましての方へ会食恐怖症克服支援プロカウンセラー®のミキです。現在給食嫌い専門カウンセラーとしても活動しております。詳しいプロフィールはこちらからご相談の方はこちらからカウンセリング予約受付中!公式LINEから友達追願いいたします皆さんは、自分のことをどのくらいポジティブにみることができていますか?例えば、「○○が苦手で」「○○ができなくて」「○○しかわからない」何もできない自分はダメだと悩んだりすることはないですか
過ぎてしまえば「あーそういえばそうだったな〜」と思うけど、当時はハゲるほど悩んだものです。あの頃私は、先生から「給食を食べない」と聞かされた瞬間、コンサータの副作用?!と思いました。いや、確信してしまいました。✱給食はその後、急に食べれるようになったり、完全に食べれなくなって2ヶ月くらい、、また食べれたと思いきやまたまた食べれなくなり、数ヶ月…不安定に繰り返して参りました。すぐに医師に相談しました。副作用というより、ヨリコちゃん本人の話からだと、ヨリコちゃんは先生の前で食べることへの
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます!アメトピから見に来てくれた方も、フォローして応援して頂けるととっても嬉しいです!リブログ大歓迎です。はじめましての方はこちらもどうぞ↓自己紹介2019よろしくお願い致します。ママ友から2年前のハロウィンパーティーの写真が送られて来たんですが、ヨリコの写真を見てビックリ。当時もよく細いね〜。とは言われてましたが、改めて見てみると腕や足がガリガリ過ぎてびっくりしました。顔も顔色悪いしこけてる。しかも前歯が抜
前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾選び③】いちいち嫌味すぎる塾長。』前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾選び②】集団塾、個別指導塾へ行ってみた。』前回のブログにコメントありがとうございました!『【塾選び】やる気…ameblo.jpおはようございます!昨日更新するのをすっかり忘れてました!!コメントで同じような塾長に会ったことがある!という方がいらっしゃいましたが、もしかしたら同一人物かもしれないですよ!!(顔は変えてますが毛深さは真実)わたしのブログを
先日、二泊三日で函館旅行に行ってきました日程は3/17(日)~19(火)です前提として、あたしは、体力ない、すぐ疲れる、小食、会食恐怖症ですもったいない旅行の仕方かもしれませんが一つのプランとしてどなたかの参考になれば嬉しいです新幹線が好きなので福島駅から仙台駅で乗り換えて函館に行くルートを選びました嬉しいことに福島駅で前日から走行していたE8系に出会えましたE5系との色の組み合わせもかわいい初日はホテルに着くだけで
いつもご訪問ありがとうございますはじめましての方へ会食恐怖症克服支援プロカウンセラー®のミキです。現在給食嫌い専門カウンセラーとしても活動しております。詳しいプロフィールはこちらからご相談の方はこちらからカウンセリング予約受付中!公式LINEから友達追願いいたします昨日の記事にこんなメッセージをいただきました。どうせ治らないからと、私も何度も何度も思ったことがあります。投げやりになったことも数えきれないくらい。もういいや!とどん底に落ちたつもりでしたが、反対に気
「どうせ自分なんて」という否定的な思い込みを持つ人に向けて、その思い込みを克服し、行動に移すための具体的な方法をお話をします。セドナメソッドを活用しながら、過去の失敗体験や不安、自己の信念がどのように「どうせ自分なんて」という感情を形成するか理解を深めます。「どうせ自分なんて」という思い込みが行動を妨げ、挑戦心を奪ってしまいます。これが続くと、自己卑下の態度が生まれ、「何をやってもダメな自分」という自己評価が定着してしまいます。その結果、行動を起こそうとしてもすぐにブレーキをかけてしまい、やる
本日、朝日新聞朝刊第2面で「給食心の傷にしないため」という記事を見た。記事によると、「給食を口に押し込んだり、完食することを強要したり、行き過ぎた指導が問題になる例が報告されている。昨年は保育施設で相次いで発覚した。・・・」また、「専門家は無理やり食べさせると将来の食行動に影響が及ぶ場合もあると問題を指摘する。・・・」といった内容である。私には3歳の孫が二人いる。彼らの食事風景を見ていると、どちらも食への執着が強く、口一杯に食べ物を詰め込む。その様子は見ていて爽快である。妻によると、私の
前はいつかなぁ、、お久しぶりの全てさらけ出せるママ友『ママ友とストレス発散!』今日は楽しみにしていた大好きなママ友とジョイフルランチいやー、動悸がするする笑そして行く直前に訪れる不安感、、でも言ったら100%楽しむなんじゃそりゃのポンコ…ameblo.jp1番ゆっくり話せる場所、、家から近くて長居できる場所、、、安定のジョイフルでもう、お互いやっぱり喋る喋るその、ママ友、今日1番驚いてたのはわたしがご飯食べるようになってた事今まで、ケーキとドリンクバーだけ、とかほうれん
いつもご訪問ありがとうございますはじめましての方へ会食恐怖症克服支援プロカウンセラー®のミキです。現在給食嫌い専門カウンセラーとしても活動しております。詳しいプロフィールはこちらからご相談の方はこちらからカウンセリング予約受付中!公式LINEから友達追願いいたします皆さんめちゃくちゃお久しぶりですと昨年末お話したかなと思いますが、またまたお久しぶりです(笑)もう3月になりますが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。ありがたいことに「お元気ですか?」とメッセージい
こんにちは(^^)私が、ご飯を食べられなかったとき、お皿に載っているご飯の量がとても多く感じました。「頑張って食べているのに、全然量が減らないまだこんなにもあるもう入らない」って、目の前のご飯の量が増えていくかのような感覚も味わっていました。増えていないのに「まだ、こんなにもある、食べられない」って思っているから当然、胃には入っていかない、少ししか食べていないのに胃もたれがする、っていう状態でした。入っていかない、私の胃は小さくなっている、
新居探しをしてる野本さんと春日さん。不動産屋さんで相談するものの、2人の関係を周囲を気にして「友達」と言ったことでルームシェア可能の物件を探すよう勧められます。カップルで住む部屋とルームシェアで住む部屋って間取りがちょっと違うのかな?付き合ってるだけではなかなか借りにくいのも不思議でした。大家さんからすれば、結婚前提だと長く住んでほしいからなのでしょうか。結婚が前提となると同性同士のカップルは借りにくいということになります。そして付き合ってるのに嘘をついてしまったことに2人はモヤモヤし
今回の講義動画では、パニック障害など、心の病の回復が「上手くいかない日が続くとき」に焦らず、あるがまま受け入れることの重要性についてお話しています。初めの頃のように、モチベーションが維持できずに、思うような結果に至らないことは自然なことです。しかし、人はそんな時に焦り、様々なことを試みるものです。しかし、それがかえってそんな時期の回復を遅らせることになります。そんな時期にあるときの、心がけはシンプルに三つ。私自身が心がけてきたことを今回お話をします。・モチベーションに頼らず、イライラや焦り
今回は過去、講義動画でもお話をしてきました、「抵抗感」について、【書くワーク】を通して、さらに精度を高めるために、より具体的に元を辿っていく方法についてお話をします。抵抗感はどんな人にも起こり、今必要なことを先延ばしにしたりする事がよくあります。しかし、気持ちのまま動かずにいれば、ますます困難に対する耐性も低下して、抵抗感の悪循環へと陥ってしまいます。今回の「書くワーク」をしていく中で、自分をしっかりと見つめ、どんな感情が邪魔をして、抵抗するのか。またどんな感情を怖れ、抵抗しているのかが見え
🔴何事もスタートは張り切らない方がいいというお話。車を運転する時、フルアクセルを踏まない事は常識。急発進は危険です。タイヤが空回りもするでしょう。そのまま走り続けるのも車には酷かもしれません。車の運転と同じように、何かをやろう!と思いたった時、スタートはあくまでスローで構わないのです。先を急がないことです。スピードに乗るまでは、アクセルは優しくゆっくりと踏み込んでいきましょう。あなたが今、大変困難な時ならば、早く脱出しようと必死なのでしょうが、そんな時こそ、アクセルワークは慎重
中学校に入ると、目の回るような忙しさになる。ほとんどの子が部活へ入る中息子も入りたい部活が出来たのだが、団体競技の為果たして入れるかどうか…支援の担任と顧問と話し合い、大丈夫でしょうという返答で不安ながらも入部する事になった。部活へ入るとほぼ毎日朝練と夕練。それだけでもクタクタだろうに、友達が行ってるから塾に行きたいと言う。どうしても行きたいと言って聞かず、学習意欲を削ぐのも良くないかと思いまあやれるだけやってみたら、と塾へも通う事になった。平日は部活の後に塾で帰宅は9時頃。土日も1
いつもご訪問ありがとうございますはじめましての方へ会食恐怖症克服支援プロカウンセラー®のミキです。現在給食嫌い専門カウンセラーとしても活動しております。詳しいプロフィールはこちらからご相談の方はこちらからカウンセリング予約受付中!公式LINEから友達追願いいたします「しんどい、しんどい」とついつい口に出してしまう方いませんか?実はこの言葉、ますますしんどさを感じるようになるんですよね。それはなぜか?「しんどい」という言葉には嫌だなぁ〜というネガティブな感情が入っ
こんにちは(^^)不安を感じている方へあなたは自分を大事に出来ていないわけでも自分に優しく出来ていないわけでも自分を愛していないわけでもないですよ。不安は「未来の自分を喜ばせたい」というとても自分に優しい感情。未来の自分に楽しんでいてほしい未来の自分に嬉しく思っていてほしい未来の自分が安心していてほしい未来の自分が幸せであってほしいそんな未来の自分を喜ばせたいという愛からの感情です。「私、自分を大事にし
訪問くださりありがとうございます♪こむぎです。初めての方は、こちらをお読みくださると嬉しいです。『自己紹介』はじめまして。こむぎです。訪問くださり、ありがとうございます。私の夫はADHDです。数年前、40代後半で診断されました。いわゆる大人の発達障害です。発達…ameblo.jp前回は、HSPの特性かどうかはわからないけど私の困りごとである不安感が強いことについてお話しました。前回の記事はこちら。⬇️『不安感が強い…。これもHSPの特性?』訪問くださりありがとうござい
「会社ではポンコツな私でも変われた」自分を変えたいアラフォー女性向け「ファッション」と「プラス発想美人マインド」で、自分らしいシンデレラストーリーを叶える、開運スタイリストアリーです。昨日仕事で、ある会社のパーティーに行ってきました。行く予定だった人の代理だったので、一緒に行く2人以外はだれも知らない完全アウェー。そんな状況ですが、開催場所がステキな有名ホテルで、立食もあると言われ釣られました200名ほどのなかで、リアルで知って
【ふるさと納税】訳あり魚海鮮「カツオたたき1.5Kg」規格外サイズ不揃い傷わけあり鰹人気2023年発送ランキング本場高知かつおのたたき【高知県共通返礼品】冷凍食品訳アリかつおのタタキ【koyofr】故郷納税8000円食べ物旬ギフト食べきりサイズ土佐料理楽天市場人にどう思われるかを気にして何もできないよりも自分らしく自分のしたいことをしたほうがいい。
初めましてご訪問いただきありがとうございます30代アラフォー主婦会食恐怖症2人の子を持つ元看護師ですプロフィールこちらです皆さまよろしくお願い致しますご訪問いただきありがとうございます息子、また足を捻挫して松葉杖になりましたほんとやってくれるよしばらく野球も、、、ねしかも近い日にちで娘も顎をアスファルトに強打し、顎に亀裂が、、、顎下で見えないのが救いだけど、、強打
皆様いつもありがとうございます会食恐怖症克服支援カウンセラーのミキです『最後の一口がどうしても食べられないんです』というご相談!今日は会食恐怖症についてお話していきたいなと思います。会食恐怖症カウンセラーなのに、この話題久しぶり過ぎてごめんなさい🙏会食恐怖症とは人と食事ができない病気です。誰かとご飯を食べることに対して健全ではない強い不安を感じます。人によって症状は様々ですが、身体に症状が出たり、心か不安定になったりすることで社会生活に支障をきたすようになります。最後の一口が食べら
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新学期が始まり、夏休み中は無かった先生からの連絡事項がアレコレ入って来るように…学校行事の参加or不参加確認や冬用の体操服購入のお知らせなどその都度その都度様々です。基本全てお断りの方向なのですが、断ることが凄まじく苦手な私にとってこれがなかなかのストレス心を『無』にしてバンバン断れば良いだけなのに、イチイチ申し訳ない気持ちになってしまって…学校から連絡が無い日は息子が不登校だということをあまり意識せずに暮らしていますが、学校から連絡が来る度に『そうだった、我が子は不登校だった』と現実を思