今日のご褒美

今日はコートが不要なほど暖かいです。こんにちは。sa-yaです。ボトックスから帰ってきました。前回打ったのが11月22日。その頃は秋とは思えないほど暖かくて、冬は突然やってきた。急激な気温の低下により、筋緊張はグーンと上がり、いつもよりボトックスの効果が切れるのが早かった。通所リハの担当OTも、ほとんどの患者さんが同じような状況だと話してた。ここ数週間はグー✊がキツくて、爪が手のひらに当たって痛いし、早くボトックス打ちたかった。でも、本当は打ちたくない。だってめちゃくちゃ痛いんだもん😓

昨日も一昨日の熱いレッスンに続き、補習をしていただきました🎹この日もたくさんの事が学べました脱力の仕方…これはあらゆるYouTuberさんの脱力方法を視聴してきました👀…親指の力を抜く…足の力を抜く…両肩の外側から力を放つイメージ…etc.しかし、どれもこれも私にはしっくり来ませんでしたもちろん先生からもたくさんの脱力方法🚰を教えていただいていましたが、不器用な私には習得出来ていませんでも、この日のレッスン中、なにげない会話の流れで、「息を吐く、そしたら自然

CTの結果発表です。胸の原発は、すごく小さくなった。触っても分からない背骨の転移まるく穴があいてた所が埋まってきて新しい骨が出来てたランマークすごいね〜肺に小さい影あり。小さく薄い影で、転移？生検してないので、先生も断定は出来ない様子。転移ならショック経過観察となりました。あと、ポートが赤く腫れてしまい原因がバイ菌でした。先生に「不潔にしない事。針を刺した部分は触らないで下さいね」って注意された〜抵抗力がないからキズから感染して熱が出るんだって不潔にしたと思われてる

Instagramでリアルタイム更新してます(´◡͐`)smk_blogブログ人気記事こんにちは。丸の内方面に用事があった今日せっかくだから、朝ごはん食べよ♡いつ通っても行列ができてる人気カフェ去年5月以来の再訪です。THEFRONTROOMフロントルームさん。カフェの詳細は過去記事で！『【丸の内】いつも行列ができてるカフェが気になってた』おはようございます。昨日更新した『【虎ノ門】ここから眺める景色がBEST』おはようございます。昨日更新した『【銀座】散財して、タ

２月２４日（月）ダムRUNシリーズ第三弾です。今日は、本河内ダム周辺を走ります。本河内ダムは、高部ダムと低部ダムがあります。高部ダムは、明治２４年に完成したダムで、水道専用ダムとしては日本初のダムです。長崎大水害を契機とした長崎水害緊急ダム事業に一環として洪水調整機能を持つダムへ再開発されました。再開発前の本河内高部ダム。（ネットより借用）再開発は、古いダムの上流に新しいダム建設する逆タンデム型。（ネットより借用）本河内高部ダムの再開発は、平成１７年に完成

今日は半日孫と遊ぶ楽しいけど、ケガさせちゃいけないので、監視の目は鷹の如く（笑）明日も一緒に遊び倒す。今日の画像土曜日恒例のゴミ捨て係長その時に見えた、自宅前からの電線富士相変わらず霞っぱなし今日のご褒美花1/3種セイヨウオダマキキンポウゲ科オダマキ属今日のご褒美花2/3種ブーゲンビリアオシロイバナ科ブーゲンビリア属今日のご褒美花3/3種クリーピングタイムシソ科イブキジャコウソウ属タイムって言う位なので香草なのだ。ゴミ捨てか