今夜のおかず

今夜のおかずは、鶏ももの酢醤油煮、マグロの中おち、野菜サラダ、など。鶏ももは我が家の鉄板メニュー、簡単で旨い😋しかもさっぱりしている。元々は兄嫁から教わったものだ。今夜のおかずで特に嬉しかったのは、いちご🍓とブルーベリー🫐プルーンヨーグルトだ。ちょっと脇腹に痛みがあるので、いつもと食欲のレベルが落ちているからだ。それでも完食した。痛みは今始まったものではなく、発病以来、時々生じるものだ。大したことはない。昼間、処方されている痛み止め(セレコックス)を飲んだので、よくなることを期待した

今夜のおかずは、サンドイッチ🥪ー😋😋昼間、体がダルく、背中と脇腹の痛みがあり、食欲がイマイチだった。そのことを妻に言ったら、あなたが食欲がないのは、珍しい、じゃあ今夜は、これならどうか、ということでサンドイッチにしてくれた。確かにこれなら、手にとって食べやすく、柔らかく、つい手が伸びる。パクパクと、食べ始めたら、止まらない。食欲がない、といったのがウソのようにたいらげてしまった☺️食欲がイマイチの時は、確かに、こんなのがいいね。今夜も美味しくいただきました

始まりました↓ひじき煮〜ゴーヤの佃煮〜菜花の煮浸し〜タクワン〜キュウリの漬け物〜トマト〜菜花＆スマック〜万願寺とうがらし〜ワラビ＆鰹節〜ワカメ＆シラス＆大葉〜ワラビは冷えセンサープラス28でした🙏いただいたSさん、ありがとうございました🙇

今夜のおかずは、鶏もも肉のソースしょうが焼き、もやしのナムル、残りもののドライカレー、鶏もも肉のしょうが焼きはうちでは時々作るけど、ソースで味付けしたのは初めてだった。しょうが焼きといえば醤油の味付けが普通だが、ソースでやるのも、よいな😋😋😋今夜も美味しくいただきました今日は、午後から母親を都内の病院に見舞った。母は、先週とあまり変わらず、ずっとまどろんだような様子だった。特に悪い変化は感じなかった。痛みがないこと、不快感がないこと、精神面で不安がないことを祈った。

こんばんは。GWをいかがお過ごしですか？明日と明後日、有休を取って10連休なんて人もいるのかな？私は、料理で気分だけ韓国です😅女優さんが「ヤンニョム」と何度も言ってるCMを見てああ～、ヤンニョムねえ。外食でヤンニョムチキンを食べたことはあるけどヤンニョム料理は、まだ作ったことがないから一度作ってみようかなあ～と思ったの。最近、料理ネタがご無沙汰なので、レシピを綴りまーす。【ヤンニョムチキン】まずはヤンニョムのたれを作ろう！＜ヤンニョムのた

今夜のおかずは、わかめときゅうりの酢の物、小松菜と長芋の炒め物、鮭の塩焼き、いり豆腐、純和風のおかずだ😋最近は、和食が多くなっている。好みの変化なんだろうか。今夜も美味しくいただきました

こんばんは⭐️今夜のおかず🍻厚揚げを焼いて、キュウリ、天かす、調味料を合わせたネギだれをかけてビールでお疲れ様庭の花達を眺めていると、気分が上がります好きなコラージュをしていると、夢中になるので時間経つのが早いですいろいろ制作中💕YouTube見て真似したいのをスクショ📱ワクワク(∩´∀`∩)💕最近、怒ることがなくて気持ちが穏やかだなって⇽あきらめも大事？悲しいことや、やるせない気持ちはそれはどうしようもできない私の中の感情表に出す感情は相手に伝染しちゃうし、っていうか私

今夜のおかずは、新玉ねぎの肉巻き、冷や奴、切り干し大根、など。新玉ねぎは、この季節ならではのものだ。ほんの少しだけ火は通っているが、シャキッとしていて、ほんのり甘みがある。タレで焼いた豚肉で巻いてあると、主役は肉のように見えるが、実は新玉ねぎの存在感の方が圧倒的だ。新玉ねぎはこの季節だけ。旨いなー😋😋😋今夜も美味しくいただきました

今夜のおかずは、ドライカレー😋😋😋ドライカレー、カレーピラフ、ひき肉カレーと、カレー3種の区別はちょっとめんどくさい。食べながら妻にこの３つの違いを教わった。ドライカレーは、我が家では、ひき肉で汁気のないカレーをいう。今夜のおかずは、これだ。カレーピラフは、お米がカレー味に炒めてあってひき肉がそこそこ入っている。ひき肉カレーは、ひき肉をメインにしたカレールーがたっぷりの、ライスにたっぷりかかったものをいう。とのことだ。人によっては違う言い方があるかもしれない。たとえば、レストランな

さて、今夜のおかずは、1.焼き茄子🍆、2.トマト🍅きうり🥒スプラウトのサラダ🥗3.冷や奴、4.ビビンバ、5.しめじとワカメのスープ、6.ミックスベリー🫐バナナ🍌ぶどう🍇ヨーグルト、7.黒ニンニク🧄、最近のおかずは、肉を減らした分野菜が増えたと実感する。野菜でも結構お腹は満たされる。むしろ満足度は高い。かつては毎日肉をどっさり食べないと食べた気がしなかった。基礎代謝も下がってきたのかもしれない。インとアウトのバランスは大事だから今はちょうどいい感じ。今夜も美味しくい

始まりました↓菜花〜ゴーヤの佃煮〜シラス〜キムチ〜ひじき煮カツオ揚げ〜カツオのナメロウお酒はスコッチウイスキーお湯割り〜

今夜のおかずは、鶏肉のトマトポン酢かけ、厚揚げのチーズ焼き、切り干し大根、すべて旨し😋😋😋今夜も美味しくいただきました明日から連休か、引退生活者にはあんまり関係ないね。休日は相場のチェックもできないので、むしろ平日の方が好きだな。

ソロキャンプ女子なるほどソロキャンプの女の野ション見るのが流行ってるのかしかもその動画が1000万再生とはバズリ狙いでわざとナンパされるやつ出てくんのは間違いないナンパ目的でたいした行動力だわざわざキャンプまでいくのかわたしなんかもう女子トイレに潜入する行動力なんかないですよソロキャンプ女子に質問一人で山の中野宿して安全を求めるのはおかしいなとは思わないものですか？インタビューで👩怖いですー多分キミはおそわられねーとおもうというやつに限って大騒ぎキャンプ場の

台風一過の気持ちの良い青空でしたね。やっと今週は晴れ間が続きそうな関東地方です。自転車でお買い物に出ましたが、まぁ風が強い強い。吹き飛ばされないようにというより、前に進まない私の自転車、電動でなく自力で漕ぐんです。ダイエット効果もあるかと思い頑張ってマスさて、キッチンから瀕死のさつまいもを発掘急遽、救わねば…時期的にカボチャを使うことが多く、さつまいもちゃん、ごめんなさいでした今日のご紹介はさつまいもです！さつまいもの塩きんぴら大学芋も美味しいけれど、油を使ったり、水飴使

今夜のおかずは、鶏肉とレンコンのみそ煮、油揚げのひき肉はさみ焼き、など。この鶏肉はもも肉で、みそ味がよく染みている。七味唐辛子がピリッと効いて、とても旨い😋😋😋私は晩酌はしないが、する人にはたまらないだろうなー。今夜も美味しくいただきました

お引越しの準備の為に高知市内をお散歩しながら過ごすこと一週間！歩くことで心も前を向き少しずつ体力もついてきたように思います。最大のミッション！愛車を停める月極駐車場の契約も無事終えて今日は、毎週金曜日に開かれる金曜市金曜市|観光スポット検索|高知県観光情報Webサイト「こうち旅ネット」kochi-tabi.jpに出かけてみました。出店数は思いの外少なく時間帯のせいもあるのか客足もマバラでした。その分ゆっくり見れたかも。。新鮮な野菜や果物ちりめんじゃこ

今夜のおかずは、純和風で、金目鯛の一夜干し、めかぶ、鶏肉と長芋の焚き合わせ😋😋😋この金目鯛がとても新鮮で身がしまっていて味が濃かった。和風の食事が好きだなー😊今夜も美味しくいただきました

今日は、午後から母親を都内の病院に見舞う日だ。毎週、金曜日の午後に見舞うのがすっかり習慣になった。定期的な見舞いで、その間の母親の変化がよくわかる。今日の母は、先週より元気がない。目に力がなく、顔の肌もつやとはりが失われて、やや黒ずんで見えた。意識はうつろで、会話はほとんど成り立たない。頭の中にある昔の記憶を紡いで独り言のようにか細く声を発する感じだ。病的な疾患はないので、痛みや苦痛はほとんどないようだ。その点だけは幸いだ。しかし、人間らしい喜怒哀楽もないし、身動き一つとれない。ただ