人生最後のダイエット

ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット2年と11ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになりますおはようござ

病院管理栄養士歴17年我慢も無理もしない人生最後のダイエット痩せるだけじゃない幸福に満ちるオンライン食事サポート❣️締め付けない下着フンティ子宮周りの不調とサヨナラ快適な経血コントロールお伝えしてます❣️どちらも身体の声を聞いて心地よい健康を届けたい🎁私ってこんな人✨✨プロフィール✨✨今日は一日中今週のインスタライブの妄想してました今回のライブでどんなことをお伝えできるか私がお伝えしたいこと色々妄想してたらあっという間に１日お伝えしたいことが

皆さまこんにちは先週は今月の食事制限期間でした『ダイエット近況報告！美身食週間の過ごし方。』皆さまこんばんは今日も遅くなってしまったので、サクッとダイエットのお話を。今週は月に1度の美身食習慣いわゆる食事制限期間です。いつもは、食事制限期間終わっ…ameblo.jp結果の詳細はまた別の記事で書きますね～なのですが、わかりやすく数字だけ見ると、今回の食事制限期間では-2.35㎏、11月の開始時からはトータル-7.65㎏減りました～食事制限ってどんだけ制限してるの？！食事

太る原因ご存知ですか？太る原因は沢山あるのですが、すごく大事な部分を今日は１つご紹介します！骨盤が歪むと体に良くないというのを聞いたことありませんか？実は骨盤の歪みは、ダイエットにも大きく影響する部分なんです！今日は、骨盤の歪みを整え、痩せやすい体を作るためのほぐしやストレッチをご紹介します！STEP.1お尻ストレッチ①仰向けになり、片足を太ももの上に乗せて膝を開きます。②両手で足をキャッチします。足をかけた方の

皆さまこんばんは今日も遅くなってしまったので、サクッとダイエットのお話を。今週は月に1度の美身食習慣いわゆる食事制限期間です。いつもは、食事制限期間終わってから、結果発表～！！的なブログを書いているのですが、今回は食事制限期間どうなってるのか？を書いてみたいと思いますまず、私のやっている美身術では、1日3食しっかり食べます食べなければ当然痩せますが、それは一時的であまり意味がない美身術では、美身食と言われるルールを守った食事を3食しっかり食べます（食事内容に関

気が付けば2週間近くブログをお休みしていました生活環境が変わり、なんだかんだと色々お役目が回ってきて自分の事だけに時間を使うことができなくなってきています。と、言い訳はここまでにしてとは言え、ダイエットは続けていますよ！今取り組んでいるのは、食事だけで痩せ体質になる我慢しないダイエット。食事改善100％のダイエットなので（本当は運動もするように口酸っぱく言われています）いくら忙しくても食事内容には気をつけています。ダイエット中だと、どうしても食事

昨日〝からあげ〟たっぷり食べたんで、今朝の体重測定はドキドキでした。−300gTotal-6.5kgぅおーっなぜか痩せてるやっぱ、肉って痩せるんかなちなみに昨日のランチはこんな感じけっこう食べてるでしょー鶏胸肉におからパウダーまぶして、無香のココナッツオイルで揚げ焼き。「オーガニックプレミアムココナッツオイル(無香タイプ)460g【ココウェル】」Amazon（アマゾン）887〜1,980円いつものやつですあとは具ばっかりの味噌汁とりんごバナナヨーグルト。味噌

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こんにちは〜今野華都子です。6/27は人生最後のダイエットに挑戦いた方々と伊勢神宮参拝を致します。今回は今までと違って、神楽殿で神楽の奉納、昇殿参拝、そして内宮で御垣内参拝をいたします。服装についてのお問い合わせが多いので富山神社庁のお知らせからお借りします。↓ーーーーここからーーーー神宮御垣内参拝の服装についてINお知らせ最初に内宮及び外宮共に御垣内参拝を希望される方は、服装は礼節を重んじる気持ちの顕れでありますので、年間を通して、男性は背広、ネクタイを着用いただき、女

プロフィール河合克訓（かつくに）ってこんな人！■株式会社totonoe代表取締役■人生最後のダイエットコーチ数字を追うダイエットによって身体的、肉体的に健康を害する人々をなくし一度きりの人生を好きな自分で毎日笑顔で過ごせる女性を増やす！これをビジョンとして、『もっと自分を好きになる』『何歳でも輝く女性でいる』『新しい人生の道を切り開く』をサポートするために女性のダイエット指導をしております。27歳で難病指定の潰瘍性大腸炎を経

いけばなの楽しさを伝えたい♡美香です。アラフィフ、高知在住いけばなの先生をしています♪はじめましての方は、こちら『『自己紹介』』はじめまして♪いけばなの楽しさを伝えたい♡美香です。アラフィフ既婚、子ども３人高知在住いけばなの先生をしています。少し、自己紹介を😊「幼少期」全国転勤のある…ameblo.jpいけばなをしていると言うと...「お着物でやったりしてるのー❓」ってよく聞かれます「いやいや、そんな事ないですー」と言い続けて来ましたが..いつかは、着物でやりたいと思って

岐阜県関市武芸川町美肌再生サロン氣楽松下紗侑ですご訪問ありがとうございます初めての方へメニュー禁忌事項最新ご予約状況お問い合わせ・ご予約全国で激痩せ続出‼️痩せて激変し人生を最高に楽しむ‼️🔹BSPダイエットプログラムの内容🔹⭐️週2回通っていただきます。（所要時間30分程）※どおしても難しい方は週1でOK代謝上げ、自律神経ホルモンバランス整えるツボ、満腹中枢のツボを刺激していきます。↑これで少ない食事でも満足できるようになります。（個人差はあります）⭐️

最新のご予約状況【4月18日更新】4月18(木)ご予約いっぱいとなりました19(金)ご予約いっぱいとなりました20(土)ご予約いっぱいとなりました21(日)お休み22(月)ご予約いっぱいとなりました23(火)15:0024(水)ご予約いっぱいとなりました25(木)ご予約いっぱいとなりました26(金)13:0027(土)ご予約いっぱいとなりました28(日)お休み29(月)お休み30(火)15:00◎この先のご予約も承

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こんにちは！理想を叶えるダイエット！くろべめぐみです^^新サロンをオープンして２年、こんなお悩みをたくさんたくさんいただきました。もしかして、こんなお悩みありませんか◆何度ダイエットしても、いつも戻っちゃう！◆最悪！生きてきた中で今が一番太ってる！◆食べ方を気をつけてプロテインもとっているのに全然痩せられない！◆ストレスがたまって暴食をどうしても我慢できない！◆運動しているのに全然痩せない！◆太った自分を好きになれない！◆こ

こんにちは、ゆんです✨今日はこんな悩みのある人にみて欲しい内容になってます☺️・運動が続かない・ダイエット自体がストレス・疲れてダイエットが後回しになってしまう…こんな方は引き算ダイエットを試してみてください🔥今日は引き算ダイエットのメリットを紹介します😆メリット❶引き算ダイエットはストレスが少ない！！なぜなら＋で何か始めるよりメンタルも身体も楽だから🌈例えばダイエット始める！！！

【食べて痩せるダイエットコーチ】keikoですこちらをご覧頂いていると言う事は【人生最後のダイエット】をご検討頂いていると言う事ですね沢山沢山頑張って来ても痩せない！多分やり方を知らないだけで痩せないんだと思います！私も初めは諦めていましたが54歳更年期でも変われる事が出来ました！50代から痩せない方を救いたい先ずはどんな事をするのか？お話を聞いて頂く所から始まりますがこちらのページではコースの内容からご案内からさせて頂きますねサロンの方発汗強力オールハンド痩身

めんそ〜れ50代のダイエットをサポートしています【食べて痩せるダイエットコーチ】のkeikoです私は今回所属している【日本ダイエットカウンセリング協会】の仲間達と沖縄合宿セミナーに来ています😃私は栄養学、添加物などを日々学びながら皆様に確実で安心なダイエットサポートを提供しています今回参加したのはいつもはzoomでしか逢えない講師陣の皆様、先輩の皆様とお会いしより良いサポートを皆様にご提供出来ます様に生でお会いして色々吸収したかったのです気づきは色々ありました！様々な情報交換、

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昨日はめちゃくちゃ体動かしたんですよ。知人の仕事をちょっと手伝ったんです。「軽い仕事だから」と言われたので受けたんですが、結構重労働でした多分、一般的には軽い仕事だと思うけど、普段なにもしてない私にはハードだったんだと思う。もぅ、滝汗どころの騒ぎじゃないくらい、1年分の汗をかいたんじゃないかと思うくらいスルスルと汗が流れ、脂肪も流れてるみたいで、ちょっと気持ち良かったです。暑すぎたので食欲もなく、水分を浴びるほど飲んで早めに休みました。「きっと明日

こんにちはディオクリニック2回目です今回は、直流EMSとラジオ波＆ハイフのメニューを受けますまずはカウンセリング時にも一度体験した直流EMS。ちなみに直流EMSは服の上からではなく直接肌に当てて施術するので、施術部位によっては服を脱ぐ必要があります。私は太ももにも施術してもらう予定だったので、紙パンツに履き替えてパットをセットしてもらいます。あらかじめ気になる部分は伝えていたので、そこを重点的にお願いしました部屋を少し暗くしてくれたり、タオルをかけてくれたり、パットを貼る時にも極力

寝ているだけで痩せられるオールハンドエステ・たった3ヶ月で痩せられる！・寝ているだけで2サイズ痩せる方続出です！​60分9,350円🔶健康診断に引っかかった方🔶運動せずに痩せたい方🔶3ヶ月でワンサイズダウンしたい方60分コース詳細はこちら​２サイズダウン集中プログラム90分×12回209,000円🔶3ヶ月で確実に２サイズ痩せたい方🔶3L→LサイズLL→Mサイズ🔶10年前より10キロ以上太った🔶大幅減量したい方🔶人生最後のダイエットにしたい方集中プログラ

最短2ヶ月で-５kgを目指す！■60分9,000円(税込)(初回、所要時間90分)・自分のペースで痩せたい・時間がかかってもいいから痩せたい・メンテナンスで通いたい・今より少しでもいいからスッキリしたい＞＞60分メニューの詳細■5kg痩せる集中プログラム(最短2ヶ月)100分×8回160,000円(税込)5kg痩せる集中プログラムをもっと詳しく※何をしても痩せない、リバウンドの繰り返しでダイエットに疲弊している方はこちらをご検討ください。・

こんにちは医療ダイエットの注射治療と言えば、「脂肪融解注射」ですよね顔や二の腕、お腹など気になる部分にアプローチできる人気のメニューなので、体験したことがあるという方も多いのでは一般的に脂肪融解注射と言えばBNLSが有名だけど、ディオクリニックのデオリポはBNLSの5000倍の脂肪溶解効果があるそうです数字が高すぎて想像がしづらいけど、凄いことは分かるなんでも脂肪細胞を溶かすデオキシコール酸という成分が多いんだとか。効果が高い分、施術後は少し腫れるけどだいたい2～3日もあれば引いてい

くびれGET！したい方は読んでください！細い方にもコンプレックスってありますよね？最近は、細い方でも、楽やせ美身術で健康的にキレイになりたい！！少しずつ太ってきたから今、始めないとどんどん太る気がする！と言って始めてくださっています！！その美意識の高さ！！！素晴らしい！私も見習おうっ！！楽やせ美身術では、特に細い方は体重の数値よりも見た目を変えることに特にフォーカスしています。（数字じゃなく見た目が大事だからです。）このお客様

【きょうでん瞳のダイエット講座】こんばんは。大晦日はどのようにお過ごしですか。私はいつもなら実家でのお正月なのですが突発的なことが起きて自宅へ戻ってきました。お正月のごちそうが食べれず残念・・・。ありがたいことに８５歳と８２歳の両親は元気に過ごしており黒豆、棒たら煮、がんもどき煮物、ほかにもたくさん作って私たちの帰りを楽しみにしてくれています。でもね太っているときは素直に喜べなかったんですよね。だって絶対太る！！！ごちそうがいっぱいでついつい食べすぎる

2018年→ジムに通い始め目覚める（体重、体形は変わらず）2019年→24/7ワークアウトに3ヶ月通うも体重5キロ減で体形変わらず→300,000円その後ジムで独自に筋トレしていたけど2020年コロナで通えなくなるYouTubeでダイエットダンスとウォーキングをコロナ禍から始める全く結果が出ず2021年7月にお腹とお尻をトゥルースカルプid→180,000円体形変わらずに11月にお腹だけクールスカルプディング→89,400円2022年3月お腹の同じ箇所をクールスカルプディング→89

2018年→ジムに通い始め目覚める（体重、体形は変わらず）2019年→24/7ワークアウトに3ヶ月通うも体重5キロ減で体形変わらず（30万くらい）その後ジムで独自に筋トレしていたけど2020年コロナで通えなくなるYouTubeでダイエットダンスとウォーキングをコロナ禍から始める全く結果が出ず2021年7月にお腹とお尻をトゥルースカルプid→（18万くらい）体形変わらずに11月にお腹だけクールスカルプディング→89400円2022年3月お腹の同じ箇所をクールスカルプディング→8940

こんにちは！人生最後のダイエットを終了して、もう2ヶ月になります。随分、ブログさぼったなダイエット期間中、このブログを読んで下さっていた読者の皆様は、もう私の事なんか忘れてしまっていると思いますけどねあれからも、ゆるダイエットは継続していますよ。ま、ダイエットと言うより、それが普通の食生活になってる感じですけどね。で、気になる体重は、、、キープしております-8kg～-9kgくらいを行ったり来たり。ダイエットを始めてちょうど3カ月で-8.3Kgの減