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こんばんは。ささがわあきこです。ありきたりですがゴールデンウィークはあっという間に終わりました~当初より嬉しい予定が増えたのはよかったのですが反面、計画通りにいかないこともあって^_^;まぁいっか!今週からまたがんばろ~っと、ゆるく前向きに今日に至ります今年も庭の木香バラが花盛りです♡さて、前回は、「友達がいないんです」という結構多いお悩みに対してそれって実は、▶自分をどんな人間
こんばんは、エクタです。「人の目が気になる人へ」を2回にわたってお届けました。人の目?そんなのあるの?今じゃそんな私ですが以前は人といると疲れてしまうし一人の方が楽しかったんです。どこで変わったんだろう?5年前にお話ししてました。ずいぶん古い記事ですが今夜、再びお届けします。──────────1人の方が楽だよね──────────(中略)今回は、6日間の滞在でした。ほぼ一人でいる時間はなく常に誰かと一緒でした
みなさん、こんにちは。イライラからニコニコな毎日へ変えるティーセラピスト®お茶カフェもちりん店主もっちーこと持田佳代です。初めましての方へ☆もっちーの自己紹介はこちら☆お茶カフェもちりんのHPはこちらお茶カフェもちりん4月の営業日はこちら『【お知らせ】4月の営業日と営業時間について』みなさん、こんにちは。イライラからニコニコな毎日へ変えるティーセラピスト®お茶カフェもちりん店主もっちーこと持田佳代です。初めましての方へ☆もっちーの自己…ameblo.jp
低体重で半年間入院をした娘が元気になるまでの過程を綴っています📝半年間の入院から退院して、自宅で生活していた時、特に学校へ行くまたはzoomでの授業、また近所のコンビニへ行く…とにかく家族以外の人と少しでも接する機会があると「人の目が気になる」と言っていました😱近所に買い物へ行くだけでも、洋服をあーでもないこーでもないと着替えたり、学校へ行くときなんて朝から髪の毛のセットから始まりものすごく時間がかかっていました💦異常なほど気にするので、担当医に聞いてみたこと
こんばんは、エクタです。「人の目が気になって行動が制限されてしまいます」そんなご相談、わりと多いです。あなたは、いかがですか?叶恭子さんは「気にしなければいいのよ」って仰ってました(笑)。叶美香さんが「そうはいっても、、、それができないわけで。気にしないコツってありますか?」とリスナーの気持ちを代弁した質問をしてくれましたが恭子さんは「コツなんてないわ。シンプルに気にしないだけ」長嶋茂雄みたいだなと。天才のア
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですそんな風にして学校へ行ける日もあれば休む日もあり…数日間連続して休んでしまった後の事。ああ、相当辛そうだ。学校を休むことは構わないけど、人に変な風に思われていると思い込むのは良くないので、うざがられるのを承知でこんな風に話しました。(お母さん、ごめん。休みたくなると演技してました。)私もじろうの気持ちは分かるとはいえ、行けるものなら普通に学校へ通って欲しいと思う普通の親です。ただ、無理強いはしたくありません。続きます。
おはようございます^^自分らしい成幸を見つけたい人のための可能性を引き出す未来マインドコーチ古賀明美ですこのブログでは"一度きりの人生自分らしく生きたい!"と思っているけど失敗や人の目を気にして動けないあなたが完璧主義や義務感を手放し本心に沿ってしなやかに生きるヒントをお伝えしていますはじめましての方はこちらお客様の声はこちらいただいたお花💐本当に綺麗ですよね✨さて、早速ですが、あなたは一日のうちで何
こんにちは^^自分らしい成幸を見つけたい人のための可能性を引き出す未来マインドコーチ古賀明美ですこのブログでは"一度きりの人生自分らしく生きたい!"と思っているけど失敗や人の目を気にして動けないあなたが完璧主義や義務感を手放し本心に沿ってしなやかに生きるヒントをお伝えしていますはじめましての方はこちらお客様の声はこちら会社に行かなきゃ掃除しなきゃゴミ出ししなきゃご飯作らなきゃ子どもと遊ばなきゃ実は
●人の顔色をうかがってビクビク生きる人生を終わらせる前回の記事で「生きづらさの原因は過去に出会った人物による心の支配だった」をお伝えしました。今日はその続きです。心が支配されている状態では、本来の自分を生きられません。なぜなら、支配している人物主体で、生きてしまうからです。(自覚がなく無意識にやっているので、自分では気づけませんが...)すると、自然とこのような状態になっていきます。・人と、どう関わっていいかわからない・周りの目が気になっ
ご訪問いただき、ありがとうございます!もしよろしければ、下記の自己紹介記事をお読みいただけるとうれしいですはじめましてのごあいさつライフコーチとして活動する理由①ライフコーチとして活動する理由②ライフコーチとして活動する理由③ライフコーチとして活動する理由④「自分を自分史上最高の相棒にする」とはこんばんは!人に嫌われるのが怖い方専属ライフコーチYukiです実は、約5年間務めた仕事を辞め、ただいま絶賛キャリアブレイク中です次の仕事を探さずに、キャ
こんばんは、エクタです。「人の目が気になって行動が制限されてしまいます」前回はこのご相談についてのお話をしましたhttps://03auto.biz/clk/archives/dxznwq.html今日はその続きです。———————結論から言うと人の目=自分の目———————です。どういうことなのか、4年前のメルマガをご紹介します。<抜粋ここから>■生徒さん「とある人への怒りがおさまりません。私だけに冷た
こんばんは^^自分らしい成幸を見つけたい人のための可能性を引き出す未来マインドコーチ古賀明美ですこのブログでは"一度きりの人生自分らしく生きたい!"と思っているけど失敗や人の目を気にして動けないあなたが完璧主義や義務感を手放し本心に沿ってしなやかに生きるヒントをお伝えしていますはじめましての方はこちらお客様の声はこちら昨日今日と都内は暑いです☀️ただ、まだ寒暖差が大きい日が続きますのでどうぞご自愛くださ
●黒ゴマが切れると口内炎ができるこんにちは、坂本純子です。今日のタイトル、私のことです。黒ゴマが切れると、口内炎ができるのです。なので、口内炎ができたときは、黒ゴマ食べると速攻良くなります。黒ゴマはきっと、私の体に必要なものなんでしょうね。口内炎に効く有名なビタミン剤より、私には黒ゴマの方が合ってます。世の中には、いろんな健康情報が溢れているけど、それらを鵜呑みにせずに、自分にとって良いものを見つけていくのって、楽しいです
こんばんは!人に嫌われるのが怖い方専属ライフコーチYukiです前回、前々回に引き続き、「なぜライフコーチとして活動するようになったのか?」第4弾を書いていきたいと思います!「あれ?3回までじゃなかったの?」と思われた方、ご名答です!!!3回で収まりきらなかったので、4回に分けてみましたでは、最終回をどうぞ!▼前回までの内容は、こちら『【ライフコーチとして活動する理由①】人生最初の挫折は、保育園入園』こんばんは!人に嫌われるのが怖い方専属ライフコー
●自分に集中するほど人生は好転しますよこんにちは、坂本純子です。ひとりの時間に、誰かのことばかり考えていませんか?私は今何をしたい?私は今何をしたら気分がいい?私は今何を食べたい?ひとりの時間はこんなふうに、自分にだけ意識を向けて、その時々の本音を行動することだけに集中できたら楽に生きられます。これが自分の人生、自分のために生きるってこと。だけど、誰かのことを考えている時間って、思った以上に長くないですか?「飲み会であんなこと言っちゃったけど、不
●人との距離感がわからない...人と信頼関係が築けない...私だけなぜこうなの?今日は、「人との距離感がわからない...」「人と信頼関係が築けない...」について書いていきます。人との会話に緊張してしまう、人と仲良くなれない、と感じている人も、ぜひお読みください。*実は、私たち自分が思ったことをまっすぐに伝えているわけじゃないんですよ。自分の中に、強い不安や不信感があれば、それを通して相手を見ます。その不安や不信感のほとんどは子供時代に持ったもの。そして
5月20日(月)より産休に入ります。活動再開は、2025年1月を予定しています。「幸せ女子のときめくクローゼット体験レッスン」のご予約可能日です。『【募集中】幸せ女子のときめくクローゼット片づけ体験レッスン』本当はキャラじゃないけどひらひらしたスカートが着たかった♡似合わないけどピンクのお洋服も着たかった♡二の腕太いけどノースリーブも着たかった♡「今日もか…ameblo.jp時間①10時〜14時②12時〜16時のどちらかの時間帯をお選びく
目立つのって怖いよねトラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりたいあなたへ導きます初めましての方はプロフィールをご覧ください。ご覧いただきありがとうございますアダルトチルドレンの方は、「目立つ」のが嫌いな方が多いです。かく言う私もそうでした。学生時代・・・というよりも、もっと前の幼稚園の頃から、いかに目
●今、目の前に集中できない人が陥っていることこんにちは、坂本純子です。今、目の前のことに集中できなくて、仕事が滞ったり、時間がかかりすぎることに、困っていませんか?こんなふうに、目の前に集中できないときは、過去の出来事を思い出したり、この先に起こる出来事を想像しすぎているのが、原因になっているケースが多いのです。たとえば、1週間前にやらかした仕事のミスを思い出して、引きずっていたり...または、こうなったら困るなぁ~、という先のことをイメ
ご訪問いただき、ありがとうございます!もしよろしければ、下記の自己紹介記事をお読みいただけるとうれしいですはじめましてのごあいさつライフコーチとして活動する理由①ライフコーチとして活動する理由②ライフコーチとして活動する理由③ライフコーチとして活動する理由④「自分を自分史上最高の相棒にする」とはこんばんは!人に嫌われるのが怖い方専属ライフコーチYukiです人に頼るのが苦手な方、多いのではないでしょうか?ぁ!たくさん手が挙がってる!←たくましい想
●理解するのに時間がかかる自分をなんとかしたい今日は理解するのに時間がかかる自分をなんとかしたいをお届けします。「私も理解するのに時間がかかるんです(泣)」という方はぜひお読みくださいね。では、まずこれを。私がよく受けるご相談のひとつです。↓************みんなと比べて、物事の飲み込みが遅い私は、理解するのにとても時間がかかるんです。そんな自分のことを能力が低いと感じてツラい。。。理解力を高めるにはどうじたらいいでしょうか?***