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今朝、ちゃんと早起きした娘昨日のうちに、時間割もしてあるし服も用意したご飯も食べたでも「今日は行く練習にしようかな」と母「はぁ…」これしか言えなかったなんで?起きたんだし、せめて出席だけでもしてきたら?と言っても「うーん」ってかんじ本人的には、今日は「朝起きて、学校に行く時間に出発する練習をする」らしかったのだが「わざわざ、朝から出かける必要がないんじゃない?」と思ったらしくて、なかなか出発しようとしない更に「ストレスで耳が痛くなってきた」と言い出しましたプツンと、緊張
自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、アダルトチルドレン、トラウマetc心のお悩み解消のお手伝いをしています。中田詩子・プロフィール⇒こちらたとえばHSPのような繊細・敏感なタイプの人は人の言葉にもとても敏感に反応して深く影響を受けてしまいますね。人の言葉が心に深く突き刺さる。。言われた言葉はなかなか忘れられなくて心の中にずっと残ってもやもやが続く。。そして、自分を責めてぐるぐる考え続けてしまう。。落ち込
●人の顔色をうかがってビクビク生きる人生を終わらせる前回の記事で「生きづらさの原因は過去に出会った人物による心の支配だった」をお伝えしました。今日はその続きです。心が支配されている状態では、本来の自分を生きられません。なぜなら、支配している人物主体で、生きてしまうからです。(自覚がなく無意識にやっているので、自分では気づけませんが...)すると、自然とこのような状態になっていきます。・人と、どう関わっていいかわからない・周りの目が気になっ
●理解するのに時間がかかる自分をなんとかしたい今日は理解するのに時間がかかる自分をなんとかしたいをお届けします。「私も理解するのに時間がかかるんです(泣)」という方はぜひお読みくださいね。では、まずこれを。私がよく受けるご相談のひとつです。↓************みんなと比べて、物事の飲み込みが遅い私は、理解するのにとても時間がかかるんです。そんな自分のことを能力が低いと感じてツラい。。。理解力を高めるにはどうじたらいいでしょうか?***
やっぱりデイケア行けなかった。行こうとは思っても、やっぱり無理。一人で出かけないといけないと思うとやっぱり無理。怖い。寂しい(?)。直接人と関わりたくない。もうこれ以上否定されたくない。誰かと関わったら絶対否定される(?)。これ以上否定されたら生きていけない。否定されたら死にたくなる。自分の全てを否定されたように感じて死にたくなる。もう誰とも関わりたくない。ブログでコメントのやり取りをするのが精一杯。直接誰かと関わるのはもう無理。人が怖い。嫌いじゃないけど怖い。
●心の闇に潜んだ大っ嫌いな私が無気力の原因だった話心の奥にすり込まれた「思い込み・信じ込み」は、どんなものであっても、自分の現実に映し出されます。今日は、それを身を持って体験した話。以前、まったくやる気が起きなくて困っていた時期があります。カウンセラーになったばかりの頃です。やることはたくさんあるのに、何していいかわからなくなって、不安と焦りに押しつぶされそうでした。無気力すぎて、ブログが書けない、誰とも会いたく
こんばんはむーです今日は病み期絶頂の気持ちを書いているので不快に思われたらすみません…「以後。タメ語で書かせて貰います。」20221月13日(木)今日はオールした、いや今日もオールした。4日に1回はオールしてる気がする…医者も看護師も人だから考え方が違うのは分かるけど、ある看護師は調子良さそうである看護師は調子悪いよね?みたいな私の事どちらにせよ決めつけないで欲しいもう病院代親に負担して貰いたくない。迷惑かけてばっかりで、でも入院しないで過ごす事は無理な
MIKIの世界へようこそ!プロフィールは➡クリック♪カウンセラー続ける決意をしてアメブロ戻ってきました^^いや、カウンセラー続けてたんよ。カウンセリングしてたよ^^アメブロ一旦やめるって言ったとき、“カウンセラー続けていくか迷ってた”っていうのが適切な感じ。それでカウンセラー活動と共にずーっと続けてきてたアメブロを一旦お休みしたかった!でも、自己表現をしたい人だから笑w
読んでくださってありがとうございます本音が言えない、顔色を伺いすぎる気疲れママさんに寄り添うコーチ♪HSP気質『KIE』のブログ🌙はじめましての方はこちら🌙HSP→HighlySensitivePerson(ハイリーセンシティブパーソン)※生まれつき感受性が強く、敏感な気質を持った人周りの空気を気にしすぎる気疲れしやすい会社員として働くが…●誰にも本音が言えない●人が怖い結婚・出産するも…●夫婦関係は最悪
未だに人前に行けず、妻と僕の障害年金暮らし何とかやってる内職も稼いで2万円に届かず40代前半うつ病が良くなっても仕事につけるのか住んでる所が田舎なので仕事もありません田舎は車がないと生活ができません車は1台しかなく、妻は透析に週3日使うし娘も夕方アルバイトに行くため週4日使っています娘は車を買うためにお金を貯めているみたいですもしうつ病が良くなって仕事に行くにも車が必要今の生活でもギリギリなのに、車を買う事は出来ないもうどうしたら良いのか分かりませんうつ病になってから自己破
私が38年生きてきて15歳から社会に出て働いてきて思う事は『人なんて怖くない』です最初は先生が怖かったり不良の先輩が怖かったり他人が怖かったりクレーマーが怖かったり色々と人が怖いと感じる事もありました特に会社員時代はクレーム対応を主な業務にしていた時期があり、対面でも電車越しでも怒鳴られたり物を投げ付けられたりしましたwただ、結局は何とかなって来たんですよね慣れて来ると『またか』くらいの気持ちにもなってきます。そして怖い人の特徴がわかってきましたそうすると何も怖くなくなってしまったん
不登校カウンセラーまつもとわかこです。別室登校ができなくなった娘は、ついに不登校生活へ突入しました。不登校児によくみられる昼夜逆転はなく、睡眠時間はしっかりとれていました。日中はリビングでスマホゲームをしたり、YouTubeや、Netflixを観て、比較的穏やかに過ごしていたけれど...夕方の下校時間帯になって、外から学生の声が聞こえてくると学校に行っていない自分を責め、泣きながら、「つらい、死にたい」って口にするようになったんです。そんな娘を見て、私は
反射の統合ワークでほっと緩みませんか?ワークを受けると緩む…そして!日常生活もなんだかラクになっていく✨そんなステキな反射の統合ワークです。反射の統合ワークの対面募集中♪原始反射とはこちらから『原始反射あれこれ』固める反射・原始反射のことたくさんシェアをしていただけてとっても嬉しいです。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。いっぱい用語が出て…ameblo.jp固める反射、モロー反射を統合するとなんかいい感じになります。グランディングがしっかりして
またまた学生に戻った娘ですが前にも書きましたが、ずっと社会生活から離れていたので、世の中のシステムがわからなくて履修の方法や、教室の場所、宿題提出方法などすべてが、スマホ一つでやり取りすることに慣れておらずまた、「人が怖い」という気持ちもあり「スムーズに、大学生活が始まった」とは、なりませんでした前途多難でしたえ???学生に戻れば、なんとかなるんじゃない?肩書きできたら、うまくいくんじゃない?と、思っていた私達家族甘かったぁぁぁーーー!(泣)社会のレールから外れた子供を
【自己紹介ページ】初めての方はこちらからどうぞ自分に自信がない気がついたら自分に自信がありません。あまり良い家庭環境で育っていないせいもあると思います。自分を出すことを抑えられていたので「自分のありのままを出しちゃいけないんだ」という思いを強く持っていました。中学生の頃に、そんな性格も原因だったのか?いじめにあい、不登校になりたかったのですが、両親に相談もできず、引きこもる事も許されず、登校しイジメ続けられた過去から、自分に自信がありません。でもこれって自分で決め
威風堂々過去を受け入れる信頼している方からお言葉をいただき、ふっと肩の力が抜けた…過去を否定すれば私自身を否定することになる。…だからだろうか。ダメだダメだと言われ続けると、ダメな人間だと思い込み自信がなくなっていく。私だって過去の思い出は否定したくない。否定するなんて自分が可哀想。たしかにな。昔、父からよく言われてた。腰が座ってここぞと言うときはする子。物怖じしない子だと。私が育った環境はそもそも怒った口調で言われたこともない穏やかな生活だった。周りも穏やかな人ばか
まずは最近のことを書こうと思う。人が怖いという気持ちが強かったので、トリンテリックス錠を増やすよう処方された。数週間で効果が出るらしいので、副作用ももっと後に出ると思ったが飲んで一日後に体調が変わった。変に気分が上がって、すぐにイライラするようになった。見たい番組がないだけでイライラした。(たくさんイライラしたのに何にイライラしたのかあまり覚えていない…。メモしておけばよかった!)呼吸も浅かった。焦燥感が続き、今も衝動的な感じがする。あまりにも体調が変化したので
私はコミュ障です。昨今よく耳にするコミュ障ですが、コミュニケーション障がいの略で人づきあいが苦手な人がよく使っている気がします。私のコミュ障は筋金入りで、自分では理由がまったくわからないのですが、人から避けられる、嫌われる、陰口を言われる、無視されるといった状態になります。「理由がまったくわからない」というところがポイントで、自称コミュ障の人は他人から上記のような態度をとられれば何かしら思い当たるふしがあったりするものであると思います。ところが本物のコミュ障は一所懸命笑顔
●希薄な人間関係しか築けないのはなぜ?こんにちは、坂本純子です。もっと、深く人と関わりたいのに、なぜか希薄な人間関係しか築けないという人に向け、書いていきます。・心から信頼して付き合える人がいない。・人を好きになると途中で関係を壊したくなる。・本音を話せる人がいない。・友達がいない。このようなことを感じている人は、ぜひお読みください。このような悩みを持った人の、心の根っこには怖いという感情が放置されています。そして、「怖い」という感情にフタをして、見ない
皆さんのブログ、いけないでいます。あれから、親の思いにさいなまれ今の、生きている姿を認めてもらえないってことがどうしたらいいのかまぁ、いいや(⇒けっこう、魔法のことばですよ)で切り替えながら毎日(魔日まにち)を過ごします。最近は人工関節手術後の定期的な検診もありだいぶ動く規制が減って本当に前の動ける自分に戻ってるでも、昔の私がイイだとは、わたし自身が決して思ってない。前へ向くための、手術だった「その先へ」DreamsComeTrue何回も聞いたはず
娘は2月末から、アルバイトを始めました休学中、私と一緒のアルバイトも、単発でやっていましたが、所属するアルバイトは久しぶりです今は「人が怖い」とか、「人が苦手」とかおどおどした雰囲気の娘ですが以前、とても人気のあるテーマパークのアトラクション全般のお仕事をやっていました今回のアルバイトは、テーマパークほどではありませんが、接客業だし、飲食店なので(私が)不安でしたがそこは現代っ子機械関係は覚えるのが早く仕事も、先輩に教えてもらいながら、なんとか出来るようになってきたそうです今
こんにちは奈美です(プロフィール)今まで自分を否定されたり怒られたり自分に自信がなくなるようなことが多くあると…また失敗したら責められると、怖いという感覚が大きく自分の中にありませんか?仕事での失敗が怖いと職場を変わろうと思うけど、仕事を覚えることができるかなまた怖い上司だったらどうしようそもそも新しい仕事は見つかるのかなパートが見つからない仕事が見つからないお金がなくなっちゃうもうこのまま見つからないかも職場には必ず怖い人がいるんだよねパートの人間関係が辛い
●人との距離感がわからない...人と信頼関係が築けない...私だけなぜこうなの?今日は、「人との距離感がわからない...」「人と信頼関係が築けない...」について書いていきます。人との会話に緊張してしまう、人と仲良くなれない、と感じている人も、ぜひお読みください。*実は、私たち自分が思ったことをまっすぐに伝えているわけじゃないんですよ。自分の中に、強い不安や不信感があれば、それを通して相手を見ます。その不安や不信感のほとんどは子供時代に持ったもの。そして
自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、アダルトチルドレン、トラウマetc心のお悩み解消のお手伝いをしています。中田詩子・プロフィール⇒こちら私は、人が一瞬嫌な顔をしたり空気が悪くなる瞬間がすぐに分かる。それが嫌だから空気が悪くならないようにいつも周りに気を遣ったり人に合わせたりしてきた。人ともめないように、不穏な空気にならないように、人に嫌な思いをさせないようにと。ずっと前からそうしていたと思う。ほとんど無意
●人の評価が異常なほど怖い人へ何人もの人がいるけれど、とても静かなオフィス。その中で聞こえるのは、電話対応している私の声だけ。私の脳内には、「今、私の言っていることは間違ってないかな?的外れなこと言って、デキないヤツと思われたらどうしよう...周りの人たちは、私のことどう思ってるんだろう。」こんな声がグルグルしている。電話の相手よりも、自分がどう思われているかの方に意識がいってしまう。。。そのせいで、電話の相手とのやりとりに集中でき
怖れ、自分責めから軽くなる感覚を感じる禅タロットセッション奈美です〈プロフィール〉子供の言葉や行動に対して悲しいなんか辛い心が痛いと感じることがあった時にただ悲しいとか心が痛いだけではなくて…・こんな親子関係であるということが恥ずかしい・子供のこんな行動は隠したい、人に知られたくない・いつになったら変わるのだろう、もうずっとこうだから変わらないかもしれない・子供をこんな風にしてしまったのは自分のせいだ、自分が悪いなどの、たくさんの思いがくっついていることがありま