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SAVASも飲んじゃうもんねーw#カナヘイダイエット#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills
昨日は様子見で、ローストビーフのおつまみ美味ひいれすŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"#北上尾#ティーズパル#片山所長プレゼンツ#piano#guitar#弾き語りライブ
おはようございしゃす(˶˙ᵕ˙˶)☀️ジムからt'spal直行する日曜日♬*°朝イチで定点観測するので固形物あまり食べないように気をつけるけど生産終了しちゃったゼリーで日中駆け抜けます(*´꒳`*)੭♡⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆昨夜、ドラストでひっつかんだ大福お団子たちは明日の朝ごはんとかおやつとか🍪☕️💕今日も元鬼に生こゥ♬*°✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩日程調整中(๑و•̀ω•́)و色んな意味で方向性見えてきた。。かも٩[´
KONAMIのプロテインゼリーが、生産終了だと言うので、最後の3個まとめ買い(*´˘`*)だって、せっかく富山で作ってるし(笑)#トンボ飲料#コナミスポーツクラブ#プロテインゼリー#proteinpro#カナヘイダイエット#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills
おはようございしゃす(˶˙ᵕ˙˶)☀️曇り空の月曜日♬*°昨日は月イチ不定期の片山所長プレゼンツでした(˙꒳˙)昨日の発表で、年内終了という事でしたがこれだけ長く続いたイベントというのは稀だと思う(̨̡՞..՞)̧̢)ひとまずは、昨日もありがとうございました(≧∇≦*)そして、来月もよろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)そして、今日も元鬼に生き抜こう✩.*˚✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩日程調整中(๑و•̀ω•́)و色んな意味
今日は小1枚分軽くしてメンタル調整のためのpumpꉂꉂ(ーᗜー◍)アクティブじゃない時との落差が激しいなぁーw#カナヘイダイエット#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills#bodypump
結果的にだいぶ削ぎ落とせてきた感があるʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧脚汗すご過ぎて水風呂気持ちよすぎる(笑)#カナヘイダイエット#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills#bodyjam#bodyattack
@k_shimizu_turibakaさんと近いとテンポとかパンチの軌道とか割と似てて楽しいんだけど、大明神とか@keikun__さんもリズム近い事がわかって新しい楽しみ発見∪︎・ω・∪︎jamは@taka_marcyさん見つけるのに手間取って結果後半のスクワットでガン見(笑)明日も3コマはしゃぐうううう(*」´□`)」#カナヘイダイエット#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills
せっかく減った体重戻りつつある.˚‧º·(ฅдฅ。)‧º·˚.#カナヘイダイエット#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills#bodycombat
今日のattackは@bnw.crownさん&itヤマさん𝔻𝕒𝕪,フォームを合わせるかテンポを合わせるかの(自分の中での)せめぎ合い(笑)サーキットの拍は何とか取れるようになりたいーw#カナヘイダイエット#筋トレ女子#腹筋女子#ジム狂い#負荷欲しさん#reebok#lesmills#bodyjam#bodyattack#bodycombat
今日も無事終了のご報告٩(˙▿˙)۶#北上尾#ティーズパル#片山所長プレゼンツ#piano#guitar#弾き語りライブ
てからの、久々に2駅ウォーキングテクテク(・ω・o*)-8。。。明日から脂質制限に切り替えるって(さっき)決めたので、今日はŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(இчஇ)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"何もしてないけど『限界超え』(っ'ヮ'c)わろっ@mayu_min0510さーん(*」´□`)」350%チョコパイまじ美味しかったあああああ🧀🍰🍫💓#ボイトレ#ボイストレーニング#呼吸法#発声練習#歌のレッスン#へなちょこ先生ですみません#上尾市#yymusicstudio
抹茶のスイーツがさーw視覚攻撃仕掛けてくるんよーw・゚(゚⊃🐽⊂゚)゚・