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先日の記事でお伝えしましたようにそれぞれの禁止令についてシリーズでお伝えしていこうと思います詳しくはこちらの記事をまずはご覧ください『今月の心理学ミニ講座とお話会のテーマは「禁止令シリーズ①生存に関する禁止令」』毎月継続開催の心理学ミニ講座とお話会ですが今月から禁止令に関するミニ講座が始まります禁止令とは私たちが幼い時に生き延びるために自分を守るために取り入れた人生に…ameblo.jp禁止令は全部で25個あり5つのカテゴリーに分かれます《参考記事》▶️人生に影響を与える「○○す
前回、ご紹介した『状況対応コミュニケーション』講座ですが、ご紹介した内容については、こちら。↓↓↓『【心理】『状況対応コミュニケーション講座』』わたしが所属するカウンセリング団体では、相談業にとどまらず、いくつか講座があります。それらはわたし達カウンセラーの心のメンテナンスにも有用ですし、同時に…ameblo.jp今日は6つの適応タイプの中の思考型について。思考型の人は”達成”にこだわります。予定帳をびっしり埋める傾向あり。時間にこだわるのもこのタイプで
「頑張っているのにできない」「努力し続けているのに形にならない」と思うこと、ありませんか?家族連鎖クリア&ライフコーチあまみ悠です。初めての方はプロフィールはこちら今日も「人格適応論」のお話です。前回はこちら▼『【人格適応論】思考型はこんなタイプ』「もっとちゃんとやらなければ!」と自分を追い込んでしまうこと、ありませんか?家族連鎖クリア&ライフコーチあまみ悠です。初めての方はプロフィールはこちら…ameblo.jpではさっそくいって
前回の記事の続き、今回は禁止令のカテゴリーとリストについてお伝えします。前回の記事をお読みでない方はまずはこちらからどうぞ。↓↓↓『「私はこのように生きる」子どものときに取り入れた禁止令決断』先日のこちらの記事の続きです。『【人生脚本】人生は幼いときから決まっているらしい』こちらの記事は過去記事を加筆修正したものです。私はタロットや心理学…ameblo.jp禁止令とは、私たちが幼い時に生き延びるために、自分を守るために取り入れた、人生脚本にネガティブな影響を与えるも
子どもの幼少期におけり脳の発達とその後が、この時期における食生活とも意外に大きく関りをもっていることに著者自身が気付かされたのは二人目の我が子からでした。その切っ掛けは当ブログのバックボーンともなっていますエリック・バーン博士の唱導する交流分析(T・A)そしてカウンセリングの学習機会を得たことによります。当初は自身の独立自営に向けたスキル・アップの一端でしたが幼少期にあった二番目の我が子の日々
これしてもいい?あれしてもいい?何かする前に必ず誰かの許可がほしくて許可があると安心して動けるし反対に許可が無いと中々動きづらいことありませんか?これは小さい頃の親との関わりが影響していると言われています。小さいときはその環境でも特に問題なく過ごしていけだのだけど大人になると自分で決める自分で考えることが求められるようになります。例えば自分が親になって子どもの習い事を決める時あなたの中で「これだ!」っていう習い事があって
これもまた6年くらい前の投稿。Yahoo!ブログ時代の終わり頃かな?編集してのせてみます。食あたりらしいその後熱も下がってごくごく元気。ゴルフの練習だってできちゃうし。ただ少し胃が張ってるけど一日くらい食べなくても死ぬわけじゃなし。それより何より大好きなコーヒーを飲みたくないのが不思議で。以前は、風邪ひいてコーヒーが美味しくなくても、どこかで頭は欲しがってた。だって大好きなコーヒーだから。でも飲んでみるけど美味しくない。今の感じはもうはなからまったく飲みたくない。ひょっと
大人も、子どもも。どんな気持ちも大丈夫。自分と向き合い、もっと自分らしく、カウンセリングで、ホントのあなたと出会おう。日々の暮らしに活かせるカウンセリングの技術を広めたい。心理カウンセラーの三輪陽子です。ゴルフが大好きなんですが、なかなか練習する時間は持てない状況です。そんな中昨日はトレーニングでたくさん褒めてもらえました。それも日頃から自分の気持ちと向き合ってきたからかなぁと思うのです。『ゴルフトレーニングでリハビリで自分と向き合う。』ずっと通ってる整形外科でのリハビリに
あなたは人前で話したり、自己表現することが苦手で、なかなか自信を持つことができないそんなことはありませんか?または、いつも自慢ばかりで、自分のすごさを誇ったり、優位性を示そうとするそんなお知り合いの方はいませんか?であるとしたら、どちらも「重要であるな」という禁止令の影響を受けている可能性があるんです!ども!家族連鎖クリア&ライフコーチあまみ悠です。子育てや仕事、人間関係に悩む大人女性に向けて心地いい生き方を応援す
何かを達成したい時、目標を立てて達成に向かう時、すんなりいけばもちろんそれでいい。目の前に乗り越える問題があることも多いかな。そしてざっくりとその問題には自分がなんとかできることとそうはいかないことがあるのだと思う。自分がなんとかできないことを前にして、人はがまんしたりあきらめたりするのかな。ということで、あきらめるつながり‥‥(それぞれの記事は自分の複数の過去記事を編集しています。)『あきらめたくない気持ち。』あきらめたくない気持ち私が気がついたのはもう何年も前例えばTシャツの
あなたは自分のことを「私って役立たずだな・・・」と落ち込むことはありませんか?または、「もう消えたい、いなくなりたい」と心の奥で密かに思っている、そんなことはないでしょうか。もしかしたら、それは、自分自身に「存在するな」という禁止令を課している、そんな可能性があるかもしれません。改めまして、こんにちは。家族連鎖クリア&ライフコーチあまみ悠です。子育てや仕事、人間関係に悩む大人女性に向けて心地いい生き方を応援
楽ってどんな感じ?楽になることへのイメージってどんなものでしょう。なまけてる感じがしたり、罪悪感を感じたり、誰かに負い目を感じたりしてますか?苦難の道の方が実りが多いというような例えもよく耳にしますし、なんとなく楽な道は良くないという雰囲気は確かにあるのかもしれませんね。でもね、楽になるといいことたくさんあります!楽だと自分らしくいられる気がします。人はその人らしくいるからその人らしい能力を発揮できるでしょう。そのためにも楽になりませんか?楽な感じは周囲にも伝わるし、その人の
5、6年前に投稿した記事ですが、昨日のことのように覚えています。お母さんを斜め後ろから見る感じ。どうしてるかなぁ‥‥。あれから子どものセラピーも少しずつ増えていて、今では週に1回だけだけどスクールカウンセラーもしていて、やっぱり子どものことはやっていきたいなぁという気持ちがあります。ある日の朝車を止めて駅に向かうと、いつもは使わないエレベーターが視界にはいる。このエレベーター利用者のために動きがとてもとてもゆっくりで、回り込んで階段を使った方が早いと思ってる。だからよほどタイミング
〈こころのケア・こころの学び〉msあーすへようこそ!心理カウンセリング力養成基礎講座講師心理カウンセラーかめがやけいですᵕ̈*インナーチェンジングセラピー交流分析・感情処理法・愛着のカウンセリング・人格適応論を軸にした問題解決型のカウンセリングを提供しています。性格を変えたい、人との交流を豊かにしたい、日々を楽しく過ごしたいなど、悩み事や困り事を根本解決に向けるカウンセリングです。”しぶにき”渋谷2期心理カウンセリング力養成基礎講座④不快な感情の成
「これはアトラクションやキャラグリより楽しいぞ」。そう思わずにはいられませんでした。先日、3週間ぶりに東京ディズニーシーへ遊びに行った。前回行った時は、ミニーちゃんに大好きな気持ちを伝えるイベント「ミニー・ベスティーズ・バッシュ!」が行われていました。ミニー推しの自分にとっては、夢のようなイベントで最高の時間を過ごすことができました。しかし、4月になって始めて行ったシーは15日に控えた東京ディズニーリゾート開業40周年を祝うデコレーションが、パーク内の至るところに施されていました。またショッ
Aさんは出張で東京に来ています。出張の用件である会議が終了し、帰るところなのですが、会議が思いのほか長引いて、新幹線の発車時刻が迫っていました。購入した切符の時刻は19:52分でした。Aさんは猛ダッシュしました。『まだ間に合うはず・・』と信じて・・改札口が見えました。ふと顔を見上げると、電光掲示板が見えました。ところがそこには『次の発車は20:11広島行き』とありました。そう、間に合わなかったのです。ここであなたに質問です。もしあなたがAさんだったら、次の思いのどれに最も近
2024年3月24日(日)長野市でTAハッピーカード・ワンデーワークショップ開催しました。現地のインストラクター金子さつきさんが、お仲間の皆さんに【TAハッピーカード】の生みの親あべともこから直接学んで欲しい!と願い、今回コーディネートしてくださいました。当日の受講者さんから、すでに6月29日から30日開催の「TAハッピーカード・インストラクター認定講座」にお申込み頂いています。なるほど、納得を感じながらの和気あいあいとした有意義な時間になりました。参加者さんからの受講後の