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気長にダイエット5年目に突入2020年1月START44歳MAX体重77.8kg体脂肪率41.5％BMI29.282022年3月17日46歳目標体重53kg52.8kg−25.0kg達成🎉BMI19.8※瞬間芸の52.8kgであり、その月の平均は54.2kg2023年1月2日47歳62.2kgまでリバウンドBMI23.4※年末年始追い風参考瞬間芸の62.2kg。この月の平均は59.7kg瞬間芸同士では最大で52.8kg→62.
Sup!Bitches!ねぇ！ねぇねぇねぇっ！聞いてよ聞いてよ！ちょっと！Xからのすぃりニスト達（変人）はスペース配信などでご存知の方もいるだろうが先日ギャアギャアとタイムライン上で大騒ぎしていたこれこれこれこっれ当選したんだけどっꉂꉂ𐤔ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊ何当選してんのｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊでっしょ？でも今年やろうと考えてた二の腕の脂肪吸引を良い先生にタダでしてもらえるとするなら、こんなにラッキーな事はない！まずはこのクリニックがどんなもんか調べないといけない。
以前、若い時と脇の形が変わった！？という記事を書きました。脇をのぞいてみてどうでした？↓脇というのは、色んな筋肉の交差点みたいになっているんです。色んな筋肉の歪みや縮みのしわ寄せを受け持ってくれているんです。だから、「二の腕を細くしたいなー」と思って鍛える前にしなくては、ならないことは、癒着と歪みをリリースしていくことです。歪んだまま鍛えると、さらに、身体の歪みを引き起こるということが、安易に想像できますよね。例えば、脇の後側が、「大円筋」硬くなってるとか、、、
二の腕のたるみをなくしたい！肩・肩甲骨をほぐしたい！猫背を改善したい！とにかく疲れて肩が重い！そんな方におすすめのコース筋膜ボディコースがメニューに加わりました！！フェイシャルで大人気の頭筋膜リフトコースこの筋膜リリースの機械がとても好評でボディバージョンも作ってほしいというお声をたくさんいただいて登場したのが、この「筋膜ボディ」二の腕首・肩肩甲骨までを筋膜の機械でじわじわとコリをほぐし、その後はオールハンドでぐいぐい揉み解していきます。
