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フリーアナウンサー＆整理収納アドバイザー阿部静子です。いつもご覧いただき、ありがとうございます。YouTubeをリニューアルしてから、2本目の動画を更新しました！春の服を買う前に○○すべし！春服を買う前に〇〇すべし！！このチャンネルでは、カンタン、ラクにできる整理・収納についてお伝えしています。元片づけ苦手な整理収納アドバイザーがご紹介させていただきます！◆著書・「ハンカチは5枚あればいい」（すばる舎）・「だから50歳から片づけるー『思い出のもの』捨てなくていい」（CCCメデ

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こんばんはすのりんご🍎です。今日も仕事はお休み。でも午前中1時間だけ、会社に行ってきました長女のお弁当作りが始まって、だいたい毎朝5時半〜の6時の間に起きてるんだけど、まぁ…毎朝眠い😪とにかく起きてからも眠い😪朝、子どもたち送り出して休みだと朝ごはんゆっくり食べるんだけど、食べ終わったら終わったで眠い😪自分の体どうなってんだ！？ってぐらい眠いのですが…今日は旦那も休みだったから、買い物したけど一緒だとゆっくりできないんだよねうちの旦那、する事ないと暇だーってすぐどこか行きたが

夜な夜な🌉②私アトピーで、ひどい肌だったんです。父親に夜、手を縛られて寝るほど。なぜかって夜、無意識にかいちゃって朝血だらけになっちゃてるから。耳の下は毎日血だらけ鼻の下も毎日ボロボロ皮むけ首なんて見るも無惨ゾウさんですか？っくらいのゴワゴワのシワシワの肌。皮膚科にも散々行った。でもステロイド出されるだけで治らないんだよ。そんな中出会ったOVACOとLACHIEL楽天や色んなサイトで偽物でてます。ポイント欲しいけど。どこで買うかはそれぞれですが私は高いお金払

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やっと木曜日‼️はやく土曜日こないかなーーーー。今週も土曜日はランチの予定入れてしまってますがなんで休日に誘うんだよーーーーーー！断られたりドタキャンされるのがすごく嫌なので人にされて嫌なことは、しない、なるべく昨日はちょっといい🤏イタリアン🍝につれていってもらいましたブログに登場するのは初めての社長👨‍💼ですね〜！生牡蠣も苦手です、ハイ、飲み込みました、気持ち悪くて吐きそうでしたスミマセン、、、、、おとといのビストロ会食が最悪すぎたので昨日はマンツーでラクだったんですがわた

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最近ハマっている事があって骨盤底筋のほぐし‼️筋肉をほぐすって、大事骨盤底筋をほぐすことは、骨盤底の筋肉群を緩めることを意味し、骨盤底筋は、骨盤底を支える重要な筋肉であり、尿道、膣、直腸などを支えていて、骨盤底筋が緊張していると、尿漏れや腰痛などの問題が引き起こされることがあるそう。ほぐす方法は呼吸筋膜リリースエクササイズetc私は、呼吸とホグッシーで過活動膀胱の症状が改善したのでホグッシー最初、痛くて全然出来なかったんですけど、やっているうちに痛くなくなって

この春、例年にも増して肌ムズムズ。花粉、黄砂、雪解け後の乾燥した埃っぽさ、全てが私の目を痒くする！鼻を刺激する！肌をむずむずさせる！シワになるのわかっていても痒くて目元こすっちゃいますよ…鼻もかみすぎてカサカサ頬も何かひっついてるような不快感で痒いなので日焼け止めをイハダに変えています。肌荒れている時はいつも頼るイハダ、今年から日焼け止めも新発売なってます。肌に優しいだけじゃなくて、医薬部外品でm-トラネキサム酸配合で抗肌荒れとシミ対策。ファンデ不要なベージュでカバー力そこそこあ

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4月17日に発売された美ST↓これ↓美ST特別版2024年6月号Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}買わなきゃ損ってレベルでお得です！！！なぜ買わなきゃ損かって？？？だってね、1480円の雑誌に6000円の付録が付いてくるんだもん付録２点～付録①～Ameba美容ブロガーさんたちに大人気のラブミータッチのセラミド乳液の現品！！コレコレ↓↓ラブミータッチスキンバリアナノミルクリッチ50mL高濃度セラミド15％ウォーター乳

こんばんは〜💕🌸メインブログは➡︎こちら🌸インスタグラムは➡︎こちら『なんでそんなに肌に透明感あるの？』と、私に言った人がいます。夫です笑私の肌に憧れている夫ですが、このブログでもお伝えしていましたがかなりのニキビ肌でした💦私の指導（？）でかなり改善し、今は透明感のある美肌を目指しています色々なスキンケアを夫に使わせてきましたが、使い切った後『これ、リピしたい‼︎』と主張したスキンケアをご紹介いたします✨🌸続きは➡︎メインブログへ私の肌に憧れる夫絶賛‼︎透明感のある美肌スキ

うさぎのアメトピ掲載ブログ☆付き合って2ヶ月の彼に妊娠を伝えました！☆妊娠9ヶ月で新幹線に乗りました☆男女の違いを受け入れる☆1歳の息子が顔面強打で嘔吐救急病院へ☆1歳半の息子の言葉遅い悩むママ☆2kg痩せたので継続したい私がコアラちゃんを連れて家を出てから、コアラちゃんの事で連絡を取る場合でも、私は夫の目を見れず、顔も見たくなくて、話したくない。春休みが終わり、マンションが決まるまで、実家から通うのが大変なので、一旦家に2人で帰っています。苦痛です。

【3月のランクスタンプ】あなたのランクが決定しましたゴールドランク？おかしいよアメーバさん○○の日全部のスタンプ頂いてコメントしましたよスペシャルランクじゃない？★毎日のスキンケアアイテムを教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようお風呂で体を洗うとき最後に顔を今はお茶の香りがする洗顔用せっけんで泡泡にしてマッサージするように洗い落とすんですけど､､､､､先日友人に笑われましただから皴が多いんだとは～～～いそれから

明日薬局で買える絶対崩れないメイク品と崩れにくい方法。脂性肌や混合肌で油分が多くオデコ、鼻周り、あご下が土砂崩れになる方必見。まずはスキンケアの図解で崩れにくくお肌の油分が酸化しにくいスキンケアを可能な範囲で揃えてみて下さい。ちなみに6番の美容液をビタミンC10%のケアナボーテにするともっと肌が綺麗に。そして後で説明しますが朝のスキンケアと崩れにくいメイク品と順番はこちら話を戻します。ケアナボーテとは？詳しくは私のYouTubeへケアナボーテはあのオバ

欲ちぃ(*´Д`)ﾊｧﾊｧトップスチュールレディースドット柄チュールボリューム袖切り替えカットソープルオーバーTシャツ異素材切り替えチュールトップス水玉柄春秋長袖ゆったり大人フェミニン長袖おすすめおしゃれフリーサイズドッキングゆったり大きいサイズ楽天市場2,780円${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼¥1490／【在庫処分】シャツワンピースロングシャツワンピース羽織り大きいサイズワンピースワンピスキ

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