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今年で50歳になるわたし。あと1カ月とちょっとでからだを仕上げなきゃいけない👙なぜか50歳の記念にヌード写真を撮るから1月からからだ改造し始めて、年齢ならではのにっくき脇肉を撃退に成功。あとは背中とウエストをどうにかしなきゃ!!!!ということで気合い入れます明日からやることは、ボディーローラーで伸ばしまくること。私はハイヒールばかり履いているから前重心になりやすい。おのずと背面が全て縮こまって固くなっちゃう。だから前屈は苦手。でも今回はやります!無理してでもや
からだ改造始めて明日で60日!!!毎日45-60分ストレッチとマッサージをしている。すでに体の厚みが変わってきた♡どこかに公開する目的ではなく、50歳の自分を残しておくための写真。あと1カ月半くらいだからラストスパート始めるかなーーー私がどんなお家トレーニングしているか知りたいっていう声が多く寄せられてるから少しアップできたらいいなー。
サロンは窓が大きくて、日が入り、明るい!そこが良くてココをセミナールームとして借りたのに…日が当たるスペースはアパレルと愛用品の展示スペースになってるそれはもったいない!!!そう思い、営業時間が終わってから浄化をして、模様替え開始!!!とにかく床は隅々までしっかり拭き、棚の天板も一枚一枚拭き、マッサージオイルのビンも一本一本個拭き…気の流れが良くするために空気の入れ替えをしてベッドも移動。気分転換にもなったしよかった!
昨年の10月から愛飲しています乳酸菌生産物質バイオコンクの発売元サンテックビオズの25周年パーティーがお台場のヒルトンで行われました✨新潟から出発!約50名乗りの大型バスを用意していただき、ワクワクしながら道中も楽しみました行きのバスでもみんなで、押し押しして小顔になって会場入りしました💕高級感あるホテルにテンションあがりワクワクドキドキしながらドレスに着替えメイクアップ💄会場に入ると、氷に入った製品達!すごーい!!お土産もたくさん!一部は、感動のインセンティブ!大切
今年で50歳!!っていうかあっという間に??50歳になる自分なんて全然想像できなかったけど、あと76日で50歳なのは事実。とにかく女性らしい丸みのある魅力的なカラダを造ることをしていたけど実際にいくつまでキープできるのかは永遠のテーマ。そんな私が50歳を迎えるにあたり「なにか記念になることをしよう!!」と思い、ベタだけど「ヌードを撮る」と決めたわけです。実は昨年の8月末に歯の治療中に医療過誤に遭い、余儀なく治療をすることに。一番したくない「薬漬け」の日