丸山ゆり

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨日は、こちらの街で、新しい断捨離講座が始まりました。もう、数年、お世話になっております。毎回、受講生の方に、断捨離講座への参加動機を伺っています。今回、みなさんが言われたことが、「子どもの作品などがたくさんあるのですが、片づけられません」「結婚の時に、両親にそろえてもらった食器類を使っていないのに、処分できません」「子どもが、もう要らないといったぬいぐるみが捨てられません」といった内容でした。だ

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。人から言われる第一印象とは、私の場合、ちょっと、ずいぶん本来のものとは違っている場合が多いです(^^ゞたいていの方には、おっとりしている、おだやか、ほわんとしている(笑)と、言われます。ところが、本当のところは、せっかちで、気が強く、いつも動いている(笑)なので、お会いすると驚かれることが多いのです。そんな、いつもセカセカして生きて来た私には、「ゆとり」というものが全くありませんでした。かつては、家

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。「使えるモノを捨てるのは悪である」そんな思い込みが、私自身にもずっとありました。幼い頃から、祖父母や両親から、モノを大事にしなさい、と言われ続けて来たからです。「もったいない」という言葉を、まるで呪文のように投げかけれてきました。そんな経験は、きっと私と同世代の方にも多くあることと思います。それを痛切に感じるのが、断捨離ご自宅サポートでクライアントさん宅へ伺った時です。断捨離に出会い、断捨離を学び、断捨離でなんと

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離トレーナー７人のストーリー、自宅を、こちらの本で紹介していただいています。「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」断捨離トレーナーは、元々、モノをたくさん持っていた人たち。断捨離トレーナーは、その人生をどうにかしたいと真剣に悩んでいた人たち。そして、断捨離トレーナーは、お家の片づけを諦めなか

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。「いけず」という言葉は、祖父母がよく使っていて、子どもの頃から耳にしていました。「あんた、いけずやなぁ」「人にいけずしたら、アカンで」などと、言っていた記憶があります。意味は、いじわるや、いじわるな人のこと。人にいじわるをするときって、どんな時だろうかとふと考えてみたのですが……、それは、相手を羨ましいと思った時、かな？羨ましくて、いいな、と思うのだけれど、それが素直に言えなくて。だから、いけずをする、みたい

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。「なんで、あの時、あんなことをやったんだろう」これまで、何百回、何千回、そんなことを思って生きたことでしょう。私の思考のクセは、いつも終わったことを悔やむこと、でした。そして、「なんで」と自分に問いかけた途端、私は過去に答えを求めに彷徨い始めるのです。そこから、「あの時、あちらを選んだからだ」「あの時、みんながそうしていたからだ」「あの時、〇〇さんがそう言ったからだ」などと、正解の分からない問いを延々とやりは

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨夜、ようやくこちらの取り換えが完了しました。洗面所の水栓ですが、お湯の方が出なくなってしまいました。数年前にも、同じようなことがあって、その時は修理をしてもらったのですが、今回はいよいよ交換となりました。そりゃあ、２０年も経ちましたからね(*^^*)『２０年間、どうもありがとう！』ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。数日前から、洗面所の水栓の調子が突然悪くなってし

一人でやるよりお仲間と一緒に楽しく断捨離！！断捨離トレーニングLINEグループ「断捨離して、家の中をスッキリ片づけたい！」そう決意して、断捨離の本も読んだ、セミナーも受けたし、DVD教材も購入した。だけど・・・。断捨離の知識はしっかり理解できたんだけど・・・。ヤル気満々だったはずが、何からやったらいいんだか、わからない・・・。いつの間にか手が止まってしまう・・・。そのようなご経験は、

お目に留めていただきありがとうございます断捨離トレーナー講習生のレインボーですかつてモノが多すぎたわが家で断捨離を始めたばかりの頃家族のモノが邪魔に見えて仕方ありませんでした家族のモノを捨てたらわが家はキレイになると思っていましたでも、それは違いました↑かつてのわが家の玄関。これでも断捨離１級検定の筆記試験の後ですよ。。。主人にモノを「捨てろ、捨てろ」と迫れば迫るほど主人はかたくなにモノを

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。それは、もう３年くらい前から、実は感じていたことなんです。そして、この経験ほど、頭と心が分離されていたことは無いと思います。頭では、これは素晴らしい、多くのことが得られる、きっと自分は成長できる、そのように考えていたのです、とっても明確に、自信を持って。ところが、いつのころからか、気持ちの方がザワザワとし始めていたのです。なんか、違うなそういうことになるんだ大事なこと以外を気にして

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。私が断捨離トレーナーに認定されてから、１２年目を迎えました。おかげさまで、自主開催のセミナーを始め、カルチャーセンター、公民館、自治体の男女参画企画、国内外の企業などにおいて、断捨離セミナーや講演会の活動をさせていただいています。関西一円のカルチャーセンターでは、延べ１０か所以上で断捨離の講座を開講していただきました。そこで断捨離をお伝えした回数は、２００回以上となりました。ありがたいこと

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。かつては、お買い物が大好きでした。ウィンドーショッピングをしていて、気になるモノがあるとすぐにお店に入って、即決。「どうしようかな」と、色違いで悩むことはあっても、買うか、買わないかで悩むことはありませんでした(^^ゞあっ、色違いの悩みも両方買うことで、即解決(笑)当時は、夫婦関係にストレスを抱えていたので、その解消法の一つがお買い物でもありました。なので、お家の中には毎日のようにモノが流れ込んできて、今思

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨日は、わが家で関西組のYouTube撮影をしました。『今日は、わが家で関西組メンバーと動画を撮りました』ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。私と娘の母校の桜も満開。今日は、わが家にお客様がいらっしゃいました。関西組メ…ameblo.jpその後は、撮影を手伝ってくれた、よしながなおみトレーナーと京都へ。こちらのコンサートに誘ってもらいました。この日の出演は、ギ

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。昨夜、娘と一緒に本棚の断捨離をしました。娘が高校２年生の時、私が断捨離トレーナー講習を受け、必死で断捨離をしていた時期でした。（当時は、断捨離検定１級がありませんでした）そして、日夜、断捨離に楽しそうに勤しむ私の姿を見て、断捨離したわが家が変わってゆくのを感じて、娘も断捨離をするようになりました。なので、定期的に自分のモノを見直す習慣がついたようです。今回、二人分の断捨離品の本はこちらです。そして、早

９０分でスッキリ♪「LINEビデオ通話で断捨離！」「もう、いい加減、片づけないと！」あなたは、そう思いながらどれくらいの時間が経過していますか？頭では、やったらいいとわかりながらも、なかなか動けないまま、時間ばかりが経ってしまっていませんか？そうしているうちに、どんどんモノが増えてしまって、もうどこから手をつけていいのかわらかなくなっていませんか？もしも、そんな状況に陥ってしまっているのでしたら、断捨離

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。家事をするようになって、もう３０年ほどが経ちます。そうすると、ある程度ルーティンもあって、それらを流れるように毎日やっています。でも、朝早くに仕事に出る日などは、最後の「掃除機をかける」というお掃除がはしょられることもあります(^^ゞ予定時間が迫ってしまった時などに、です。それが続きますと、３，４日ぶりに掃除機をかけることになるのですが……。その日は、結構ゴミが溜まっているのです。（あっ、掃除機の

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。東京でお茶会を開催します！『１２月断捨離お茶会＠東京開催します♪』今年最後の開催です！断捨離お茶会＠東京開催します！断捨離お茶会とは、日ごろ断捨離をされているダンシャリアンの皆さんと、実践の…ameblo.jp「夫を断捨離しました」今から１０年前、断捨離トレーナー講習生となった時、その第１回目の講習時の自己紹介で私が言った言葉です。ま

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。なぜか、いつもここで写真を撮りたくなります(*^^*)昨日は、こちらへと足を延ばしてきました。天狗さまの住む山。こちらへ来るのは、数年振りです。こちらは、まだ桜も多く咲いていて、とっても得をしたようなそんな気持ちにもなりました。期待していないことが起こると、数倍嬉しいと感じられるから不思議ですね(*^^*)参道には、沈

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。先日、洗面所でフェイスシェーバーを使っているとき、時間があるので眉のカタチも揃えようと、その部品を取り出しました。そこには、シェーバーの部品やネイルのお手入れ用品などを入れています。で、よく見てみると見慣れないモノがあったのです。シェーバーには、これだけの部品があります。ところが、右から二つ目のモノが、一体何だったのかわからなかったのです。「コレって何だったっけ？」いくら考えても思い出せないのです。

まだ間に合います‼️やっと、モノを捨ててスッキリ出来る！！「断捨離セミナー３回講座」「断捨離セミナー３回講座」は、なかなか片づけが進まない方が、まずは断捨離の概念を学び、実践につなげてゆく講座です。✅どこからやったらいいのかわからない。✅何度もやってみても上手くいかない。✅そもそも、使えるモノを捨てることに抵抗がある。という方でも、確実に実践が継続できるようにサポートします。自己流でやっていると、すぐに手が止まったり、リバウンドしたりを繰り返します。お家

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。そういえば、断捨離に出会うまでの私は、日常生活がつまらない、キライだとずっと思っていたのでした。その原因について、今だからわかることがあります。それは、お家の中、日々の生活の中には、問題が山積みだったのです。物質面と、精神面の問題でした。物質面では、整理収納で片づいていると思い込んでいたお家は、長年のモノの堆積で飽和状態。いくら収納が得意といえども、もう限界を迎えようとしていました。そのことにうすうす気づき始め

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離のサポートをしていて、時々思うことがあります。クライアントさんは、夢中になって目の前のモノを断捨離しつづけていらっしゃるのですが、その行動で気づくことがあります。それは、今、やっている場所(モノ）から、すぐに違うところに移ってしまう、ということ。例えば、リビングで文房具の断捨離をしているときに、他の場所に置いてある文房具を急に思い出して、そっちへ行っちゃう(^^ゞで、その場所の文房具の断捨離が始まるのです。そ

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離トレーナーとして活動を始めて、今年は１２年目を迎えました。その間に起こった明らかな変化は、お家の中のモノの量、様子が、もう一人では手に負えないような状況になってきている、ということ。ただのモノの片づけ。とは、言い切れないような、時間もエネルギーも覚悟も必要になるような状態に変化してしまったと感じます。日々、モノはお家の中に流れ込んできますし、だからと言って、全てを使って、使いこなすこともなくなってゆきます。た

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。今住んでいるマンションに引っ越して来たのが、２００４年７月の終わりでした。それから、断捨離に出会い実践を始めたのは、２０１０年の終わりごろ。出会った当初、「断捨離だ」と思ってやっていたことは、ただモノを捨てていた程度でしたね。それでも、断捨離の概念に感銘を受け、不全感満載の人生を、なんとか変えたいと思っていたのでしょう。そこから、住まいのモノが減って、住空間が変わるだけでなく、あらゆる物事への考

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。今日は、宝塚市立図書館の好奇心クラブにて、「はじめての断捨離～断捨離で住まいも心もすっきり～」を、開催していただきました。今回は、７５名ほどの方にご参加いただきました。今日の関西地方は、絶好のお花見日和。そんな中、これだけ多くの方がご参加くださったということは、桜よりも、お家の片づけが気になる、ということでしょうか。そんな想いがとても嬉しく、とても楽しくお話することが出来ました。今の時代、皆さんの

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。今日は、「断捨離6カ月トータルサポート」のクライアントさん宅での断捨離サポートでした。今回は、書類の断捨離。ちなみに、最近の断捨離ご自宅サポートで、必ずご一緒に取り組むのが、この書類の断捨離です。今、書類の片づけに困っている方が大変多いのです。今日も、書類を一枚ずつ手に取って、その中身をしっかりと見てゆきます。クライアントさんは、これまで一度目を通してみたものの、よくわからなくて取ってあったり、オリジナルは他にあ

「断捨離6か月トータルサポート」～あなたが人生で本当に片づけたいものは何ですか？～長年、整理収納でモノを家のあちらこちらに、ギュウギュウにため込んできた私。そこにあったのは、使えるけれども使いもしない大量のモノ。もうこれから先に使うこともない、今では関係がすっかり終わってしまったモノ。家はきれいに片づいているように見えるのに、そこに暮らす私はごきげんではなかったのです。いつもいつも、イライラしていて子どもを叱ってばかり。きれいに片

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。１１年前、私が断捨離トレーナーになりたての頃、クライアントさんの断捨離出来ないアイテムナンバーワンは、お洋服でした。クローゼットいっぱい、タンス何棹にも収納された大量のお洋服。その一枚ずつを手に取るたびにため息をつかれて。「高かったのよ」「いつか着るかもしれないじゃない」「もう、二度と手に入れられないモノだから」取捨選択をしてゆく、軸というものがブレブレで、なかなか判断が出来ないような状況が多かっ

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。私と娘の母校の桜も満開。今日は、わが家にお客様がいらっしゃいました。関西組メンバーの、長谷川博子トレーナー、よしながなおみトレーナー。関西組の活動の一つである、YouTubeの撮影をしました。今回、わが家の撮影で、撮影のパートナーは、長谷川博子トレーナーです。よしながなおみトレーナーは、撮影を手伝ってくれました。動画を撮るのは、チーム兵庫で毎月やっているのですが、動く人

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。栃木シスターズのお２人(鈴木まさみトレーナー、ながやままなみトレーナー）にお声をかけていただいて、こちらでお話をさせていただきました。『「断捨離を始めたら、人生が変わっていった」というお話をさせていただきます』ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。断捨離に出会うきっかけは、その人それぞれだと思います。私自身、お片づけに困ったこともなか…ameblo.jp子ど