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★満1年9ヵ月【その①】【長座】より（JAN12/2019）①北京原人姿勢で毎日普段から・【立つ】・【歩く】・【座る】②捉え強化運動・【運動】：【骨盤と股関節の覚醒運動】・【回数】：体操の前に100回。暇が有れば、それ以上。500でも1000回でも。体操の合間に行ってもよい。③広背筋覚醒運動・【運動】：【広背筋覚醒運動】・【回数】：体操の前に左右50回を2セット。④原始体操（正式名称：重心力トレーニング）・【体操】①【捻る＋丸める・反る】②【
「行動したいけど出来ない‼」「自分が何をしたいのかわからない‼」四柱推命占い×行動心理学で"行動するのが怖い"あなたから、"行動したくてウズウズする"あなたへ遊び心90％の四柱推命鑑定師円山洸輝（マルヤマコウキ）ですどーん→プロフィールはこちら--------------------【只今、受付中です】リクエスト開催決定！10日22時→残4名様17日13時→満席御礼（※希望の場合、キャンセ
２０２４年４月２５日は青い夜の１３日間、５日目。青い手の日です。青い手のテーマは「癒し」「手間をかける」。体験することで学ぶ日なので体験し今できることを手間をかけて丁寧に。考え込みすぎないように。人も自分も癒すこと。銀河の音５は「目標設定」「コミットメント」がキーワード。シンプルになることで目標の設定ができる日。ズレてるなと思ったら中心軸を意識して。明日ステキな日になぁれ♫
ふと考えだしたら脳が支配されそうだったので吐き出します。本題に入ります。伊藤昇氏の『スーパーボディを読む』では「股関節の捉え」の重要性が嫌ほど出てくる。これが無いと意味がないなど、あらゆる動作の大前提ともいえる。そうすると、じゃ「股関節の捉え」の感覚ってどんなものか？と興味しかわかなくなる。自分の中で今のところ分かっていることをメモがてら書くことにする。まず、「股関節の感覚がある」＝「股関節の捉えの感覚」には必ずしもならない。多くのトレーナーや専門家が股関節の
なんだかんだ満3年。きりが良いので、ここまでを一区切りとしたいと思う。休止していたが、せっかくなので少し書くことにする。で、また休止します。●【体幹の構造：三角錐】簡略図である。実際ある湾曲や傾き、正確な位置関係は一切無視したものである。それからあくまで個人的に感じるものであるため、特にソースは無い。あるとすれば自分自身の胴体内部の感覚。もしかしたらすでに誰かが本やブログで同様のことを書いているかもしれない。図１（図：PKGJ）・紫が大椎（第7頸椎）・青が鳩尾の裏側（第1
こんにちは納骨も終わり、少しずつ日常に戻りながら、ふと思ったことがあります友人知人、ご近所の方から、「寂しくないですか？」「大丈夫ですか？」「辛かったらいつでも連絡くださいね」など、沢山の温かい言葉を貰ってますこんなにやさしくしてもらうのは、生まれて初めてかもと思いながら、ふと思いました。「寂しくなりますね」など声をかけてもらうたびに、ん？もしかして、周りの方が想像するより、自分は落ち込んでないのかも。と気づく
足を踏み換えてのポジションチェンジはダメと図解したのが好評でしたので、今回は、骨盤の移動による問題点を図解して行きたいと思います皆さんは第１から第２へのポジションチェンジは、横方向への移動だと思っていませんか見た目は、横移動でも実際に意識している腰の動きは直接横に移動している訳では無いのですでは、図を見て下さい。これは、横に直接移動している時のイメージ図です。バランスの中心点であるＡをＢの位置まで移動させるのに直線移動(点線c)をしようとすると、どうしても直線上よりも腰が落ちるためｄの
当ブログにご訪問いただきありがとうございますDP（ディベロプメンタル・プログラム）についての記事を書きましたがたまひよのコラムでDPに触れているものがあったのでURLご紹介します。発達がゆっくりめな赤ちゃんにおすすめの「中心軸遊び」って何？｜たまひよ近年、小学生の運動能力が低下しているといわれています。その原因の１つに、赤ちゃん時代の過ごし方が関係しているのでは？という考え方があるようです。子どもの療育にも携わっている鍼灸師の渡辺早美さんに、問題となることと改善のためにママやパパができるこ
この星に光を分かち合いに来た仲間たちへこんにちは、Ambho（アンボー）です。自分軸、いろんなところで、目にするようになって、何年も経ちますよね。自分を忘れ、周りの人たちの顔色を伺って、周りの人たちに合わせてばかりいては、満たされて幸せな人生を楽しむことはできません。かと言って、他人のことなとどうでもいい、自分が好きなように生きるんだ！となっても、人生はうまくいきませんよね。そういったことは、本当
ある土曜日の稽古の話です。基本を意識したメニューとなりますが、その中にもいろいろあります。武術で必要な身体意識を磨くのも基本のテーマの一つになりますが、本来、そういうことはいろいろなシーンで必要とされます。しかし、なかなかそういう意識になってもらえず、単なるエクササイズに終始することも多くなるので、少し目先を変え、そういったポイントを改めて認識してもらうことも必要です。この日はそういう狙いでタイトルに挙げた内容を冒頭で行ないました。それぞれ分けてアップし
実は、そのカギも中心軸が握っています。中心軸を貫通させ、地球の中心と結ばれることで、地球が発している「シューマン共振波」と共鳴することは可能となるからです（実は、本当の脱力とは、中心軸が貫通していなければ、不可能なことなんです。それは、ハンガーに吊り下げられたコートのように、中心軸にぶら下がることによって、実現するものだからです）。また、この倶利伽羅龍王さんの姿は、僕が螺旋(らせん)エネルギーを使って施術する「中心軸氣功整体」の表現でもあったことにも氣づきました。「中心軸氣功整
モニター価格3000円のご案内は、満員御礼となりました。次回から、鑑定のご案内は、ＬＩＮＥ＠でのみとさせて頂きますので、ご興味ある方は、お友達追加をしてお待ちくださいませ→コチラまたは「@juj1558p」をLINEID検索下さい。最新yutubeです！(※画像をクリックでyutubeに飛びます！)宿命中殺シリーズ始めました！今回は、「生月中殺！」とってもドラマティックな設定で生まれてきた方たちです！是非、ご覧くださいこんにち
千光寺の宿儺堂には、「はに丸くん（NHK懐かしのキャラクター）を彷彿とさせる可愛らしい宿儺像が立っていました（笑）。表側の宿儺像は勇ましい顔で、右手にはまさかりを持っています。木下住職いわく「まさかりは宿儺が飛騨の開拓者であることを表している」と。両面宿儺像（表側）一方、裏側の宿儺像は微笑んでいて、右手が大日如来の慈悲を表す胎蔵界（たいぞうかい）、左手が大日如来の智慧を表す金剛界（こんごうかい）を示す印を結んでいました。大日如来の名前にある「大日」という言葉は、「偉大な太陽」を意味してお
こんにちは❣❣kimikopuregardenの僖心子(きみこ）です。プロフィールはこちらまーきみ祭りこれで最後の開催かと思いながら今回がもう11，5回目でした。お越しくださった皆様出店くださった皆様バンドの皆様関わってくださった皆様に感謝します。今回、曼陀羅糸かけをどうしてもしたいという小学校3年生の女の子とても上手に糸をかけてました。開始時間が遅かったの
さて、倶利伽羅龍王さんの秘密について、もっと突っ込んだお話をする前に、人間がまだ、二本足で正しく立つことができていないという、驚愕の事実を説明しなくてはなりません（笑）。実は、ほとんどの人は地球の引力が導く方向にズレて立っています。そのため、余分な力を使い過ぎてしまい、疲れやすくもなっているのです。地球の引力線とのわずかなズレは、カラダに想像以上の負担をかけてしまいます。体重という重みの影響をモロに受けてしまうので、その負担を支えるために、筋肉はいつも緊張状態、バランスを補正するため
