不眠気味

普段から不眠気味な私先週までの忙しさと足の痛みで、余計に眠れない日々でしたが。今日は久しぶりに昼寝をしました。しかもガッツリ！今夜眠れるのか心配なくらい。←もはや昼寝とは言えないレベルそれだけ疲れが溜まっていたってことですね。私はいつも23時前には寝る準備をしていますが、なかなか寝付けず、日付が変わる頃に寝ているかと思います。その後、必ず丑三つ時に目が覚めて、そこからウトウトしていると朝になります。お肌に悪すぎる！仕事で心配なことがあると眠れなくなってしまうので、その日のうちに

昨日日曜日、仕事は休みしかし長年の早起きのクセでやっぱり朝早くから目覚めてしまうエロい俺横で寝てる妻は？？ぅおッ！また目が開いて起きてる俺「おはよ寝れた？？」不眠気味の妻は寝れなかったのか？シーンとしているので隣の部屋の子供部屋に聞こえないように俺もボソボソ小さい声で聞いてみる…妻「ぅーーんまぁまぁかな？でも夜は何回か目が覚めたな…」俺「そっか眠たかったらまだ寝ときや。全然まだ早いで

昨日日曜日るんるん期間の妻ちゃんとのイチャイチャを狙うエロい俺朝５時前に目覚めふと横で寝てる妻を見るとこちらを見て目を開けていたおっー起きてたん？びっくり⁉️目が覚めて寝られへんかったわ❗️と言う妻３時ぐらいまではぐっすり寝れてたんやけどなぁ…不眠気味の妻はるんるん期間ではないのか？？かわいそうにィって抱きしめるが…妻「よーく◯◯くんは寝てたけどな」俺「ハハごめんなー」妻「今

≪あす楽≫【キャミワンピースカットソー2点セット送料無料】☆ワンピースキャミワンピースキャミワンピフレアトップスインナー付き綿100フレンチスリーブロング丈黒白ピンクレディースピエロpierrot新入荷楽天市場2,490円おはようございます。眠れません。外が明るくなるのがこわいよ〜。寝たいよ〜。助けて〜。ひとりで寝返りばっかり打っているので、続きを書く事にしました。続きです。私「そんな事まで考えてなかった。」彼「良かった。」私「

昨日土曜日、午前中あーーーなってるーー遠くから妻の声がするトイレで生理が来てるのを確認して叫んでる更年期症状で生理が遅れる事、２週間以上でやっときました。聞いてみると、いつもは不眠気味なのに、朝までぐっすり眠れ、そして目が腫れていたらしい、この症状が出た時は絶対生理になる日らしい…ぐっすり眠れて目が腫れるって普通の事なんやないの？？って聞いてみると、間違いなく生理になる日だと断言する妻。へ〜そ

おはようございます。昨日は寝てなくて、今日は寝ました最近は1日起きて→7時間寝て→1日起きてこのループですね昨日はイライラが酷くて、でも薬飲みたくない(笑)どうしてかな…???家族に昨日からなんかちょっとおかしいよ、躁状態の症状じゃない？と言われましたそれでも私は躁状態を認めたくないだってネット情報の躁状態本当に重症な感じだし私はそんな酷くないって思ったのでフル無視してました‪w‪w‪体調の方は何も問題無いし、元気ならそれでいいじゃんと思っています。もっというと、生き

のぞいていただきありがとうございます詳しいPR、治療歴はこちらから→PRと不妊治療歴🍑本日BT28🍑症状が…つわりが…軽くなった気がして怖くて怖くて…不安に押しつぶされそうになってます近頃の症状をまとめ直してみますBT26までに感じていたつわりらしき症状ほとんど1日中胃がスッキリしない寝付きが悪い不眠ちっく（移植後から）便秘？（毎日あったお通じが今は2日1回ペース）乗り物が気持ち悪い（自転車、特に電車）お風呂であったまると気持ち悪いBT25あたりの朝生理痛のような腹痛

土曜の夕方から夏休みをもらった。今なら少しは自由にできると判断して、息子たちに背中を押してもらって決めた。電車も新幹線も久しぶりで、世間は夏休み中の週末で、遊びに行く人で溢れていて、膨大なエネルギーを浴びて、クラクラしそうになった。ここ数ヶ月、自分のいる世界は家と病院、いつの間にか、ノーメイクでホームウェアみたいな服装で、日々の生活を送っていた。だから、リアルな世界は眩しかった。夜、浜松で長男に会い、郷土料理メニューが豊富なお店へ。どの料理も美味しかった。駅近

今日も元気でっす⭐️こんばんは。なんか今日もオールしましたなんか逆に怖くなってきたんだが…‪w‪w‪wまぁそんな感じだからなのか母が朝病院に電話をしておりました母に内容を聞くと、話の内容・最近薬を飲んでないので離脱症状が心配です。・眠れていないようです。・げんきいっぱいです。結論は、今週金曜日通院🏥になりました(笑)まぁ自業自得ですがね。✱私は予約予定日より後日になるのは全然許せるんですが、前日になる事が何故か許せないんですタイトルなのですが、

こんばんはむーです今日は病み期絶頂の気持ちを書いているので不快に思われたらすみません…「以後。タメ語で書かせて貰います。」20221月13日(木)今日はオールした、いや今日もオールした。4日に1回はオールしてる気がする…医者も看護師も人だから考え方が違うのは分かるけど、ある看護師は調子良さそうである看護師は調子悪いよね？みたいな私の事どちらにせよ決めつけないで欲しいもう病院代親に負担して貰いたくない。迷惑かけてばっかりで、でも入院しないで過ごす事は無理な

店頭で中々手に入らないヤクルト1000我が家は４人家族なので毎日は飲めるほどの購入はできません。なので必要なときだけ・・と、大事に飲んでるのにそれを１日2本も飲む夫ヤクルト１０００でなくてもヤクルトは１日1本だよと、念押ししてるのに「のどが渇いたから」と水のごとくヤクルトを飲む主人購入のきっかけは不眠気味だった夫のだったので夫が飲むことに不満があるわけではなくて「飲んでも眠れん」と文句しか言わない人が２本も飲むことに腹が

これは…軽躁なのか？今日の出来事話します。今日は朝9時頃起きて、本当は学校zoomしなきゃいけないのに、サボって母とずっとお喋りしてました‪wそしてYouTubeとブログ色々探ってました主治医に予約変更をお願いしたくて電話して12月3日に予約変更してもらいました。15時位になってある歌い手さんのYouTubeライブを閲覧しながらタオルを手に持って回しながらジャンプしてここはライブ会場か？ってぐらい気分が高まってました‪17時になる頃にはoffvocalのYouTubeの

今日は判定に行ってきました採血して、結果を待つ・・・・早くて20分。長くて40分くらいだという。20分過ぎ、30分過ぎ、そしていよいよ40分が過ぎようという頃・・・・・緊張で死にそう！送ってもらった旦那さんに『緊張するよ～』なんてLINE送る余裕すらなく、マジで緊張しました・・・・気休めに弄ってたスマホが震えてくるくらい名前を呼ばれ、いよいよ先生のもとへ。結果は・・・・・・・

いよいよ明日は判定日です(更新遅くなっちゃったから、もう今日ですwww)明日の今頃はもう結果分かってるんだな・・・・運命の日だわいやいや。もちろん何が起こってもすべて受け入れますとも人間って不思議なもので、気合い入ってるときは全く上手く行かないそうです。このままではいけない。と思ってる内は、まだ体に力が入ってるんです。このままでいい。と受け入れると、スッと体の力が抜け、いい風に乗れるそうです。脱力し

昨日の日曜日の朝妻に抱きつこうとしたが妻はまだ珍しくスーーッと寝息をたてていた不眠気味の妻はたぶん夜の間は寝られず朝方から寝入ったのでしょうねそこをいきなり起こすのはかわいそうなので妻には触れずしばらく横でスマホを触ってましたでトイレにそっと起き、洗面所でクチュクチュペーで歯を磨き寝室に戻ると気配で起きてしまう妻起こしてごめんやでと妻のベッドに入り込んで横に寝ながらの背中、腰のマッサージ

再入院6日目、今日は土曜日ですプレドニン40mgを服用し始めて、5日目。今のところ、これと言った副作用はないのですが…ちょっと不眠気味かな??と感じています💦もちろん、病院と言う環境もあるので…医療機器のアラーム音やナースコール、夜勤の看護師さんの足音や見回り、自分も含め同室の方の夜中のトイレやいびき…色々な要因が重なっていると思います💧と、言う理由で…コンビニで、耳栓とホットアイマスクを買いました私、耳栓苦手だったんですけど…使ってみると、すごく良い!!ですね〜必要以上に、周囲の

0時には布団に入るようにしているのだが、なかなか眠れない。もうすぐ5時になってしまう💦そんな日々が数ヶ月つづくなんとかならないものかなぁ💤仕事とか、仕事以外の課題とか、いろいろやることはあるのでその時間に当たればいいのに、それは行動に移せないわたし(￣∇￣)

こんにちは。今日はやけに頭が冴える日なんです全然寝てないのにもかかわらず、目はパッチリこれは軽躁状態なのか？だとしたらちょっと嬉しいかもと言いますのも、私の軽躁とは爽快な気分であり、笑顔が増え、多弁になるという感じなので、人様に迷惑をかけたりは滅多に無いので、というか絶対したくないのでそこはご安心をただ、この先鬱転しないか不安ではありますがまぁ今日も今日とてぼちぼち生きてみます皆様もどうかご無理はなさらず自分のペースで生きてたらそれだけではなまる💮私はそう思って

笑顔の似合うあなたへ※過去記事を、再度シェアさせていただきます☆タリーズカフェの私の定番の和栗&芋パイ？！←正式名称じゃないけど！リピートだよ✨&ソイラテ原稿を書きながらガブガブといただきます！今日心にヒットした言葉は【一休み！一休み！！by一休さん】大好きなカフェで一休みもちろん！❰美味しい❱今日は大好きな皆様へ❰美味しい一休み❱で私の心のマグカップもますます満たされましたという報告でしたそんな今日のエッセンシャルオイルは！ローズウッドホルモンバ

早朝ブログです。現在朝5:30くらい。おはようございますお久しぶりです、つわりで全てのやる気をもがれています寝転がりながら、吐き気をだましだまし書いてます。隣には可愛い過ぎる寝顔のムスメのこっしーが寝ていますダンナ氏はAM5:00頃に帰って来て、今TV見てます。今週水曜日から福岡に２泊で、金曜日は朝から夜22時まで仕事。本当にご苦労様です。ちなみに、ほぼ毎日真夜中～朝帰りのダンナ氏ですが、金曜日だけは23:00頃に帰宅してくれてましたが、最近は帰って来なくなりました。妊娠発覚か

本日臨月になりました36wです正期産まではあと一週間ありますがいつ陣痛が来ても大丈夫な様にドシっと構えてます血糖値の方も前よりか安定してる気がします優秀ではないですが赤丸が少なくなりました最近は夜２時間おきに目が覚め、ちょっと不眠気味です横向きで寝るとお腹がピーンと突っ張る感じがして私は仰向けの方が寝やすい気がしますそしてなぜかお腹に内出血が血管が切れた様な感じになってます明後日妊婦検診なので聞いてみよーっと妊娠線ではなさそうなんですが、ぶつけてないのに内

こんなに飲んで寝ます…でもここのところ眠れないのです。。眠れないことを主治医にお話しできていません、、入院のできる大きい病院に転院してもらう、と言われるのが怖くて…前に、眠れないからと睡眠薬をコロコロ変えていたら言われてしまったのでなので、少し気長に様子をみるつもりでいましたが、眠れないでいると、良くない気持ちに陥ってくるので辛いです

ここ1週間‥安定期入ったあたりから、夜に眠れなくなってしまった。。寝てる間にトイレで1,2回目が覚めるようになったなぁ‥とは思ってたんだけど‥。ここ3日くらいら特にひどい。トイレで目が覚めるどころの話じゃない。昼間とか夕方に眠たくなるんだけど、こんな時間に寝るから夜眠れないんだと思ってお昼寝を我慢してみたり‥したけど無理。しかも、ただ眠れないだけじゃなくて、足かムズムズする‥これは、前からたまにあったんだけど、ここ数日続いてますむずむず脚症候群っていうみたいだね‥なんか、ほんとに

なんか中国語みたいなタイトル笑最近まーた不眠気味です。ここ1年くらい？は割と眠れるようになったり、夜中目が覚めない、覚めてもすぐに眠れるようになってたんですけどね。5時間くらい続けて眠れたり。5時間目が覚めないとね、覚めた時ビックリするんですよ。あれ、今何時？どこ？朝？夜？って笑それがめっきりなくなっちゃった。同じ3時間睡眠でもこたつでうたた寝とちゃんと寝室で寝るのとでは全然違うんですよねぇ。夢もなんか怖かったり落ち込む夢とかさ。やだもー。ということで友達とファ

お盆休みですが、九州は大雨で大変な状態です早くこの雨どうにかならないかな😭最近、私がハマりにハマったよもぎ蒸し✨1ヶ月、週に3回ほど入ってました。私の場合は家によもぎ蒸しセットを購入。どくだみ蒸しやハーブ蒸しと併用しながら使ってました。その効果で体感できた事‼️お風呂上がりすぐよもぎ蒸しに入ると汗の出方が凄い！体調悪い時に入るとすーっと体が良くなって行く感覚。身体の毒出しに最高。身体のコリも軽くなる感覚。生理周期が早くなった。生理痛

その次の日はやっと寝れました肩こりの薬(市販のコリホグス錠)を日中飲んだら夜には眠気がやってきて自然に寝られましたまた定期的に寝られなくなった時はそれで試してみよーもしくは、いま花粉の時期なので花粉症の薬も眠気が出るけどなるべく薬には頼らず運動したり自然に寝られたらいいな

もう十日切ってる(汗)。来週の土曜日だ。２月２４日(土)高円寺アローンhttp://k-alone.com/index.html１８時半開場/１９時開演￥１５００＋ドリンク３組出演予定・・・アピアライヴは先週の日曜でその疲れが取れたかというとあんまりそんな感じはしなくて(苦笑)新作アルバムのジャケット制作やマスタリング最終確認なんかもあったしただでさえ平日は不眠気味なのでなかなか厳しい。純粋に休むための時間を作らなければと思ってるが時間があると何かやっ

今はまだ夜中の3時。最近ずっとこんな調子だ。早くに寝て、夜中に起きてしまう。最近いつも夜中の3時、4時辺りの時間帯に起きてしまう。それはそうと、置いといて。昨日は天然温泉へ行ってきた。久しぶりに心身共にリフレッシュ出来たし、疲れもめっちゃ取れた。朝から行って来たので、長く居れる事が出来た。とてものんびりとゆったりと、過ごすことが出来たのでとても満足し、凄く良かった。でもまた最近、不眠気味の症状が出て来てしまっている。なかなか眠れないし、睡眠が浅い。温泉で1チャン直ら