下腹部

Hellomydearfriends！こんにちわ〜,親愛なる皆々様今回は普段私たちが意識していない「呼吸」についてです。ちろらね流丹田呼吸法で元氣と溢れる愛情を！日常私たちは「胸式呼吸」で呼吸は浅い。胸式呼吸で５0０〜６００ml標準的な肺活量の値は、男性で4000-4500mL、女性で3000-4000mLとされている。深呼吸の1/6〜1／8程度しか酸素を吸入していない。「腹式呼吸法」で

今回は、下腹部の瘢痕の治療についてご紹介します。下腹部、特に恥骨のあたりは、肥厚性瘢痕やケロイドの好発部位です。帝王切開や婦人科での開腹手術後に、手術の傷が肥厚性瘢痕やケロイドの状態になり、形成外科を受診される患者さんは少なくありません。短い治療期間で、かゆみなどの症状をとるだけでなく、見た目も改善させたい場合には、『瘢痕形成術』または『瘢痕形成術+電子線照射』がお勧めです。しかし、「もう一度、切るのは絶対にイヤ！」と言われることも少なくありません。その場合の治療は、保存

Q妊活で体を温めることはとても効果的で、特によもぎ蒸しは有名ですが、よもぎ蒸しをする際、排卵前が一番効果的で、排卵後、着床後は血流が良くなり着床が維持できない可能性があると知りました。現在、鍼治療と一緒によもぎ蒸しも行っているのですが、やはりよもぎ蒸しは排卵後は避けた方がよいのでしょうか。排卵後から着床前まではよもぎ蒸しを行っても受精卵の成長の妨げにはならないんでしょうか。素朴な疑問ですが、ご回答いただければ幸いです。A「妊活で体を温めることはとても効果的」とありますが、腹部が高温にな

おはようございます😃昨日、新しい仕事の採用面接に行ってきました。受かりたいけど、受かった途端授かったらどうしようーーーと、いらぬ心配をしております。実際、試用期間中におめでたになったら契約って切られちゃうのかな‥？さて、本日D17です。予定では、今日か明日が排卵予定です。排卵すればですが基礎体温どーーーんおっちょっと下がったでも排卵するにはまだ高すぎますね。明日もっとガクッと下がってくれたら良いなぁ続きまして、排卵検査薬画像出ます時すでに遅し‥？下から2番目の

10㎝前後の子宮筋腫が見つかり、摘出手術を受けることになった。超絶怖がりで、自己暗示にかかりやすい、膠原病の持病持ちのでんと。が手術までに感じた「これって子宮筋腫のせい？」な不調。しこりと膨満感。いつごろだったか、左下腹部の大腿骨の付け根とおへその中間くらいの位置に消しゴムを２個縦に並べたような、５センチくらいのちょっとかたく細長いでっぱりに気づいた。確認できたのは朝目が覚めて、トイレに行きたいときとか、横になってるときが多かったかな。だから膀胱に尿がたまっている

■質問内容Ｑ１.エストラーナテープの添付の説明書には、貼り付け場所は、下腹部または臀部と記載されていますが、病院からの指示書には、下腹部に貼り付けと記載されています。エストラーナテープを貼り続けているとかぶれてくるのですが、臀部に貼っても大丈夫でしょうか？また、できるだけ下腹部に貼った方が望ましいでしょうか？Ｑ２.現在、エストラーナテープを2日置きの毎朝6時半頃に貼り替えています。妊娠判定日の2日前に最後の貼り替えをしました。妊娠判定日にはエストラーナテープの貼り替え指示は無いの

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いつもいいね下さる皆様有難う御座いますどうもこんにちは高温期11日目になりました…も〜1日1日が長いっっっも〜嫌っ！フライングしちゃお〜かな〜本日の基礎体温ですこれから下がるかと思ったらまた上がりましたまぁでもまだ高温期11日目なので高温期の範囲だもん、上がったっておかしくないどうせあれでしょ、明日とか明後日とかガツンと下…う〜わネガティブ笑さて、明日が生理予定日です相変わらず下腹部のキューっとする生理前みたいな痛みが小刻みにありますおぅっ…ふ

こんにちはーまどかです今日高温期15日目です。基礎体温は…あがったの寝汗すごいっす基礎体温グラフ載せますいや、マジっすかフライング検査…しちゃおうかなあ(笑)ダメかなダメかなー？？まだ生理くる可能性あるよねー。そして陰性の可能性もあるよねー。陽性が出ても陰性に変化する可能性もあるよねー。でもでも、ちょっとでも早く知りたいそれが本音だし！！ということでやっちゃいました、フライング結果…陰性(笑)だよねだよねー(笑)(笑)(笑)笑うしかない…。症状は…下腹部つき

夕方検温→37.3℃ずっと下腹部が痛い膣口→内壁盛り上がりあり。潤いあるから指通りいい子宮→フワフワ頸管→太く硬め。子宮口→中指全部で届く。お尻側にあるけれど、お口は下を向いてる。少し開いてる気がする。周りはやや硬め。オリモノ→白っぽくサラサラ___✧___✧___✧___福さん式をやってると今月リセットかー…とガッカリしてしまいますが体温はまだまだ高め。望みはあります…！たぶん

茶色い出血が続いています💦治る時もあれば、また出血してる時もある。気にしすぎて何回も何回もトイレへ行って確認だんだん下腹部も痛くなってきた💦妊娠初期は出血があるのが当たり前らしいけど、もう不安しかないお願いだから無事でいて

忘れないうちに書いておきます。今朝、多分ですが基礎体温は37度でも1回目は36.3でした…。排卵付近とは違うおりものを感じます。多分水っぽいかんじのです。排尿時とか、普通のときでも、なんか出そうな感じがします。ライナーにもついていました。下腹部がピキピキ時々胸がチクチクこれが何の症状なのかわからないので、振り返って確認してみました。妊娠しなかったとき、4日目からおりものが出ているようでした…しかも水っぽい感じ。下腹部の症状も胸のチクチクも…がーーーーん。生理が来る

しゃがんでニャンコのトイレを掃除した後立ち上がる時下腹部に激痛が走ったことが数回ありました。なんだ今の❓ってくらい数秒えっ、なに❓と思ったけどもう一度しゃがんで立ち上がると痛くなかったし触っても痛くなくて全然気にしなかった。惜しい！腫瘍があったサインだったのにこの時病院に行っていたらなー

こんにちは本日、3回目の更新ですすみませんm(._.)mさっき、仕事をしていたら気になったことがありお臍の下辺りがキューンってなったのです今まで経験した事ない感じでした着床痛だったらいいなぁ〜数秒で治り、今は特に症状はないのですが…久々にドキドキの高温期です

術後早いもので、まもなくひと月。先週、通院も終了した❗️下腹部を見れば、傷が綺麗に治るシールを貼っているけれど、痛みも腫れもほとんど無い。普通に歩ける。無いのは、スタミナかな？（笑）手術をして良かったこと①快便になった②排尿がスムーズになった③足のしびれがとれた次回からは、入院初日からのことを書いていきます。よろしくお願いします。⭐︎画像は、病院のロビーに飾られたクリスマス🎄グッズ🎄

はじめまして、45歳独身の“はるひ”と申します。6月22日に開腹手術で子宮・卵管・漿膜下筋腫・粘膜下筋腫&ポリープ摘出に挑んだところ、腹を開けたら漿膜下筋腫が後腹膜腫瘍だと判明！！現段階での術後結果はコチラをどうぞ↓『後腹膜腫瘍、良性悪性判別つかず！！』はじめまして、45歳独身の“はるひ”と申します。6月22日に開腹手術で子宮・筋腫&ポリープ+α摘出しました！！想定外の手術内容はとりあえずコチラをどうぞ↓『〈…ameblo.jp術後の身体の変化シリーズ。『〈術後の身体

夢はAmeba公式トップブロガー子育て奮闘中の藤田シャケラッチョと申します。アラサーです。日々の子どもの成長を漫画にしてます。はじめましての方へ。自己紹介はこちらです！まーさんの出産話を綴っています。まーさん出産話①、まーさん出産話②まーさん出産話③、まーさん出産話④まーさん出産話⑤、まーさん出産話⑥まーさん出産話⑦、まーさん出産話⑧まーさん出産話⑨、まーさん出産話⑩まーさん出産話⑪、まーさん出産話⑫まーさん出産話⑬、まーさん出産話⑭まーさん出産話⑮、まーさ

全然更新していないのに、ブログ訪問くださったり、フォローしてくださったりする方がいて、ありがたい限りです。今日で、腹部、腰部の脂肪吸引から2ヶ月経ちました。抜糸時に「水が溜まっているので、週3で水抜きを」と言われたのですが、なかなか私の住む場所から大阪には行けないので、週一東京で抜いてもらうことに。しかしながら、東京院で見ていただくと「もう抜くほどないので、大丈夫！」とのこと。ダウンタイム、痛みは全然なのですけど、圧迫が辛かった…！一ヶ月検診で外せた時はホントに嬉しかったです。2ヶ月

これは何なん？？？右の下腹がきゅーってなる１秒か２秒ぐらい痛い？痛くない？分からん夕方からなりだした明日には治っててほしい

普段はノーパンで寝てる私たち夫婦♡睡眠中は私は🍄を触り旦那は横向きバックハグの時はおっぱいを仰向け腕枕の時は私の下腹部に手を添えてる。私が感じないように微妙にポイントに当たらへんように笑おセーリの時はタ○ポ○入ってるとはいえ一応おパンツは履いてる当たり前か！毎月今日からセーリやからの発言するけどそこは習慣が抜けられへんのよね～ベットに入ると旦那の手は自然と私の下腹部へおパンツでガードされてるけど手を忍ばせようとしてくる。パシッ私の手で

皆さまごきげんよう卑弥呼です♡6月19日に、お腹と腰のベイザー脂肪吸引とホホの凹みに脂肪注入をしました。三日間は着圧着をつけていたので、体重計には乗りませんでした。着圧着を脱いで体重を測ったら、なんと3キロも増えていたの脂肪を1500ccほど取ったにもかかわらず3キロ増ヤバくない？！↓吸い取れた脂肪あまりに心配になったのでクリニックに、LINEで相談してみたの。そしたら、丁寧にお電話をくださって浮腫による体重増加なので、お気になさらずお過ごし下さいとの事でしたそして吸引

移殖して四日が経ちました。変わった事といえば、左足の付け根と、左下腹がときどき痛い事でしょうか立ってると吊ったような痛みも時々・・・・でも激痛とかではないです。排卵前の痛みの強さに似てるかな？移殖して、着床してる場合は下腹部が痛くなることが多いらしいたしかに、一年前着床した時には左の下腹がずっと痛かったな座ってたら特に痛みを感じるくらいでした。移殖してから四日後くらいに突然激痛に襲われて足が吊ったっけ？とにかく

【病気が発覚したときのことを思い出して記録しています】子供たちの夏休み明けにすぐに家の近くの総合病院へ婦人科中待合室で妊婦の子供の同級生のお母さんにも会っちゃって・・・『私、きっとにおめでただと思われてるかな・・3人目の。。』なんて・・・余計なことを考える自分自分が病気なんていう疑いもなく。。病気とは無縁の人生だったのでものすごい自信があったんですよね。。そしてその時はやってきました。。診察室に呼ばれてエコー写真などを黙ってずっと見ていた先生が一言。。

3回目の更新です先ほどから腰と下腹部のドーンとした痛みがあります生理来そうですまた報告します

昨日、下腹部のかなり下のほう（羊水も脂肪もほとんど無いんじゃないの！？みたいなとこ）を最初グリグリエコーで「痛っ💦」て感じでしたが、医師を邪魔したくなくて耐えてました。そのせいか、超下腹部に軽いうちみみたいな感じが...触るとうちみっぽい痛みが...触らないとなんともないけど...大学病院だと1分くらいでエコー終わるから、痛むほどになったことなく...てか、あんな下から見えるんだね、ベビーは👶最近左右の足の付け根上が時々痛んだりするので、なんだかまた不安になってきた...大学病院電

判定日まで身体の変化をメモっていこうと思います2w4d…夜なんとなく下腹部に違和感があり部分的に圧迫感がありました2w5d…寝る前に右の鼠蹊部から下腹部にかけてキューッて釣られる感じがありました着床出血はありませんでした2w6d…基礎体温がガクって上がったのこのまま高温期が続いてくれたらいいな身体の変化を感じながら日々過ごしていますお薬を入れたあとに動いた方が吸収されやすいそうなので…修ちゃんと一緒にウォーキングしてきましたよー判定日まであと５日ではまた

こんにちは今日でET4です時間か経つの遅いよ～人生初の体外受精凍結初期胚移植2日目4分割グレード1ホルモン補充周期(ルティナス膣錠・エストラーナテープバイアスピリン・ズファジラン)ET4症状メモET0から毎日あった生理痛がなくなった起きたら少し気持ち悪い(？)お腹すいてたからかな？横になってたら左足付け根ドクンドクンしたすぐおさまるそれから、ET3の昨日追記ご飯食べてたら下腹部(右側)ズキンっとした１回お風呂中下腹部(右側)ドクンドクンしたす

リアルに追いつきました本日ET20.BT17の症状寝起き調子いい気持ち悪くなくて不安。。夕方ごろ気持ちが悪いかな？くらい下腹部、存在感がある少し痛い今日は昨日と打って変わって症状ほぼなし不安予定も入れてなくて1日不安で過ごしましたなにかしてた方が気にならないな胎嚢確認も、『1人見えるかな2人見えるかな』と、自信満々だったのが前日にこんな感じで自信喪失でも症状皆無ではないからなんとかメンタル保ってます下腹部、存在感を発してるからベビちゃんがんばって

こんばんは三日前を振り返っての更新ですET15.BT12の症状寝起きから下腹部の満腹感(？)張ってる(？)存在感がある仕事中ずっとお腹いたい生理痛みたいなかんじねむいすぐお腹いっぱいになる引き続きおならがよく出るこんな感じでした

vol.4113昨日は次男の試合観戦快晴の観戦で日焼け笑さて本題です「下っ腹をなんとかしたい」という方では、体脂肪を落とすこと、そして下腹部の筋肉を鍛える必要があります下腹部の筋肉が弱いと、内臓が下垂しやすく、ぽっこりと腹部が前方向へ出っ張ってきます今日は自宅ワークアウトに使える下腹部引き締めエクササイズのバリエーションをご紹介↑今回は両足をくっつけた下腹部エクササイズですポイントは動作中は胸から上をあまり動かさないようにすること、そして両足を下ろす時に腰を反らないように下腹部に