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つーか虚偽性障害って他人に言われてもうたわ相手との結婚がなくなろうが法的な縛りがなくなろうが一人で生きてけるが好きな人の為ならカメレオンにだってなれるてか恋人の理想を遂げてあげたいし遂げたい相手も自分も他人が望みそうな自分を演じてきた似ているINFJニキやから相手が望むE型にも化ける疲れて死んでくが傷付いた時でお互い止まっている精神はロックがかかり動いてないだけである酒飲んだ時の高揚感の様な理想に浸ってる時なんかいつか終わりが来るなんて容易に想像つくがそれでええやんて思う
昨日のごはん朝ごはんにんじんと春雨カボチャの煮付けピーマンとササミ炒めミルミル白湯昼ごはん厚揚げ舞茸としめじとほうれん草のベーコン炒めさつまいもと鳥挽肉の味噌バタールイボスティー晩ごはん豆腐にんじんと春雨ササミルイボスティー写真にないけどピーナツハニー2袋おやつふ菓子いっぱいモアイチョコ1個ビスコ1個芋1つ食欲爆発!お腹空いてる訳でもないのに食べてもーた反省…今朝の体重は増えてなかったからよかったけど気をつけないとお通じも朝はイマイチ
どんなに良い食事をしていても、絶対的に食べる量が少なければ出ないのは当然です。腸は便のかさが増えてこそ、それに反応して蠕動運動をしてくれるのですよ。それを踏まえた上で、ここから先を読んでみてくださいね。>>人気ブログランキング(ダイエット)へ>>摂食障害情報へ又は>>ダイエット総合へよく、便秘には食物繊維!と思っている方が多いようですが、食物繊維の摂り過ぎが逆効果になることもあるんですよ。普通にバランスよく食事をしている場合は摂り過ぎになる
メディア掲載│著書│個人セッション摂食障害美人塾│家族恋人限定会リンク集1食体重運動│リンク集2心回復↑初めての方は「リンク集」から読んでね~▼本文の前に・・摂食障害ブログ村過食症・過食嘔吐ブログ村摂食障害ブログランキングステップあやです!ひとつまえで、セッション受けてる時は考え方の整理、セッション期間終了後に前進していく方を紹介したけど今回はセッション受けながら心で手を繋いで、行動変えている”Oさん”に掲載許可頂けたので以下に紹介するね
私が、過食嘔吐で37㎏あたりを維持していた頃のお話。(身長は155㎝です。)20歳前半くらいですかね?過食嘔吐真っ只中。37㎏を維持できている時期はたったの数ヶ月だけでしたが。生理は止まっていました。41㎏になったくらいから生理がなくなりました。⬇当時食べていたものたち。かろうじて残してました。“過食嘔吐吐きやすい食材”“完吐き方法”“チューブ吐きやり方”をスランプ時期に必死にググってました。『太るなら、死んだほうがマシ。』と、本気で思っていたので、心を軽くする・
それは下剤。私はもう規定量では効かなくて、何十錠も一気に飲む。それから下すまでの間、ずっと頭の中で「シにたい」が止まることなく呟かれる。しにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたいしにたい…いつ効くの?どのタイミングで痛みはくるの?もし効かなかったらどうしよう…!!頭は不安で埋め尽くされ、「ギャーッ!!」と叫びたくなる。目の前のことに対して集中出来ず注意散漫、まさに苦行タイム。だんだん吐き気は込み上げてくるし(最近ではピンクの小粒の匂いを嗅いだだけで吐き気がする)、動きは鈍くなる
結婚後、薬乱用明けのある朝体重を測ったら実家にいた頃よりめっちゃ増量してて目ん玉飛び出るかと思った(゚д゚)脱水後にこの数字なんてオワッテル…‼で、冷静になって惨劇の要因を考えてみた↓①運動量が減った(働いていた時は結構会社中走り回ってた)。今はパート無い日は家事以外ほぼ横になってYouTube見てる。②飲酒量が増えた。③アイス、プリン、和菓子、洋菓子等甘いものの食べる量・種類共に増え糖分過多(実家にいた頃の夜のデザートはほぼ牛乳と冷凍フルーツで作った自作アイス)。④下剤飲む日、気
もうどれくらい熟睡してないかな。寝付くまで時間かかる。寝ついても30分に一度は目が覚める。離れていく繋がり。失ってばかりの病。摂食障害を手放せない自分。数字に囚われ、食に支配される日々。終わりにしたい日々。願うのは毎晩、明日こそは目が覚めませんように。お金のかかる病。特効薬もない。胃酸で歯はぼろぼろで下の歯は入れ歯に。上はセラミックに。胃痛酷い。吐くために下を向くから顔は浮腫んでる。吐く事自体に快感を感じる。排出のため、低カリウム血しょう。低カリシウム血しょう。
残り少ないマーガリンの中にイン。グラニュー糖も大量にブッかけて。ちなみにコレはファミマの濃厚ショコラクイニーアマン。菓子パンを食べる時は大量にマーガリンを付けて食べる。もはやパンを食べてるのかマーガリンを食べてるのかワカらんね。普通の人からしたらありえない食べ方だよな。昔は甘い物は一切食べれなかったしマーガリンやバターも油を食べてるみたいで気持ち悪くて嫌いだったのに。摂食障害って恐ろしぃ。
結論から言うと、不細工になる。私の場合、まず顔が丸くなる。そして口元がスネ夫の様に出っ張ってくる。これは一晩寝たからといって改善するものではない。鏡に映る自分を見る度にうんざりする。体重が減るわけでもないのに、必死に食材集めて調理して、それらを胃に詰め吐くという愚かで惨めな行為をやめられない。嘔吐も後処理もそれなりに大変だし、毎回吐ける保証はどこにもないのに(嘔吐は未だに下手で非常に時間がかかり、完吐き出来ている自信もない)。以前は許可食を食べ過ぎて、「やばい!このままじゃ太る、吐
数日間、なかなか体重おちず下剤浣腸乱用量増やした結果水下痢での切れ痔便もも水分もだしきってるのに、水分3回くらい取れば排尿したくなり夜は長考のすえ、結局下剤浣腸食べたくてとまらない我慢聞かない時はたぺてしまう吐くのも疲れ果てた足に力入らない買い物かつらすぎる脱水と切れ痔の痛みトイレまじ行きたくない脱腸しそうになる足首から下は痛みと痺れタバコ増えてしまったただでさえ胸痛いのにしかし寒い中暑いのか訳わからない記憶力もさがったなにより筋力低下のため、握力なさすぎで
こんばんは午後からは少しゆっくりしてから買い物に行って来ました今日は菓子パンではなくお弁当にチャレンジスーパーにお弁当買いに行って来ましたいっぱいあって…めっちゃ悩むけど…普段白米が苦手なので…白米たっぷりの丼にチャレンジする事にしました旦那さんにはキャベツが1玉98円だったので…ロールキャベツに決定後はサラスパとキムチとキャベツと玉葱の味噌汁とご飯にしようと思いますそんな今日の夜ご飯鶏チャーシュー丼キムチ無事完食しました久しぶりに白米たくさん食べたけど…
過食嘔吐や物価高騰の為にかなりの打撃食らってる。自炊してるけど。。野菜、肉、冷凍食品、調味料、ガス代、電気代。。下剤に浣腸利尿剤。。バイトだけではギリギリを超えた生活苦。言ったら悪いことなんだけど、完全な拒食症になりたいとさえ思う。バイト先にはもちろん病気はクローズ。切り詰めて切り詰めて。。泣きそう。買い物なんてもうめったに出来る状態ではない。なんかもうほんと人生終わらせたい
冷やご飯が余ってたいたからママにオムライスを作りました。ぐでたまオムライス。海苔がホントに難しぃ。でもこれもまぁまぁな出来かなと。
おはようございます体調不良の為…しばらくblogお休みします再開したらまたお願いします今日も1日頑張りたいと思いますではでは
焼き肉は大体月に1回食べ放題に行くのですが今回は食べ放題とゆぅ気分ではなかったしいつもママに付き合わせてる感があってたまには食べ放題じゃない焼き肉がいぃかなとゆぅ気持ちもあって今回は食べ放題じゃない焼き肉に行く事にしました。父親が生きていた頃にいつも行っていた焼き肉屋なら間違いナイのですが少し前に出来たお店が気になっていてソコに行こぉと。だが…直前になってこれまた少し前に出来た焼き肉屋にしよぉと。で*海老と温玉のサラダ?温玉の具合いは凄く良かったし食材も良かったのですが
食事をコントロールして運動も一生懸命に頑張っているのに食事量も体型も理想通りにならないって悩んでいない?こんにちは!摂食障害克服サポーターいおりです。今ならLINEお友だち登録で「摂食障害克服講座」プレゼントしています。▼タップして受け取れるよ!私も過食症だった当時、「毎日過食しちゃうし対策とっても痩せない」って嘆いていたからその気持ち分かるよ。それって、過食したくない!太りたくない!っていう気持ちが過食さん
2023年start昨年、年明けから入院することが決まり、病院からの連絡待ちのため日程はまだ未定です。昨年8月大学病院に通院を始めた頃から担当医より入院の話がありました。入院することで過食嘔吐ができない環境になり、今のままではいけないという気持ちも少なからずあるので、病気を治す(克服)ためにはよいことであると頭では理解できていても、入院に対して沢山の不安がありずっと拒み続けていました。ですが、仕事を辞めて3ヶ月が経ち何も変わらないわたしを見て母からも入院して治療しようと言われました。入院すると
この日はショッピングモールの中にあるお店にプレゼントを買いに行く予定で。ショッピングモールとか広い施設に行った時は車椅子なのでママと一緒なのですがこの日はママが行けなくなってしまって1人で行く事になりました。1人だと車椅子に乗れないから歩かなきゃいけないので行く前から億劫で億劫で。。。お昼ご飯を食べてする事をしてから出掛けて運良く入口近くの駐車場が空いて車を停める事が出来てノンビリと歩いて無事にお目当ての物を買う事が出来ました。せっかく来たのにこのまま帰るのも…。ホントなら色々