上達

先日の大津カップ2日目のソレッソV戦スタートメンバーで強度の物足りなさを感じたSョータコーチは、強度あるYしきを投入見事にストロングポイントである力強さを発揮してくれ、たびたび良いプレーを見せてくれたここ数ヶ月、表情が少し冴えなかったYしき多分、スタートでの出場機会が減り、少し自信を失くしてたのかな←私の勝手な解釈です先週の南島原遠征で2日間YしきをGチームで預かったSョータコーチの意図は、試合に出てたくさんプレーした方が、ベンチにいる時間があるよりも成長に繋がるため彼に私は

行ってきました柔術雨予報だったので車で行ったら1台停まってるだけだった車で来てる人は少ないのかもしれん。今日は一番気持ちがしんどかったw生理もあるかもだけどスパーがやっぱ無理w壁役やりまくって色んな人の対戦を近くで見てほえーって自分なりに勉強してたんだけどさ気を使っていただきスパーしてもらってなんか何していいかわからんしでダメダメだしいつも下やってるから上やったら全然できなくてなんか凹んだし週4生活3回目にして鬱！！！！自分がうまくなって自信がつけばいいんだろうけど自信

あなたは尊敬する経営者はいますか？私が尊敬する経営者とは？と聞かれたら間違いなくこの方だと言いきれます。それは、稲盛和夫さん。遊びたい、楽したいと思うなら経営者になるな！！！！！！！すごく心に響く言葉でした。僕は一流の経営者を目指しています。だからこの言葉をいつも大切に一生懸命、事業に励むことにしました。

人間、誰しもミスをします。必ずです。楽器演奏にも当てはまります。ですから、ミスには寛容でありましょう。しかしながら、音楽の意図を限りなく正確に表現するために、最小限のミスで留めたいのも事実。この時、どう考えて練習すればらいいでしょうか？人間の脳は否定形が苦手ここで問題です。ピンクの象さんを思い浮かばないでください。。。。。。。どうですか？頭の中にピンクの象さんが一旦出てきたのではないでしょうか？このように、人間の脳

ヒーリングが素早く上手になるコツは（ヒーリングに限らずですが）疑似体験です。まだできていない状態のときに、できている体験をしてしまえば、ゼロから作り出していくのではなく、再現するだけになります。神秘体験に興味があるというご相談者さんがいらっしゃいました。神秘体験そのものは「そのように感じる」というだけで、それだけで自分が特別な存在になるわけではない、という事はご理解いただいた上で、アドバイスをしていました。お話を伺っていると、「

やめない確率1000%ひまわりこども教室川人あゆみです。今日はパン工場へこしあんぱん焼き上がりました。練習しないとダメだなって反省する年明けから忙しくてパンの練習がほとんどできなかった。やっぱり練習しないと上達はしないんだよな。桜あんがなかったのでこしあんに美味しい桜の塩漬けを置いてみました。いってらっしゃ～い。ちょっと油断しなたという焼き上がり第2弾はベーグルベーグルは冷凍して、お野菜とふかして食べようかと思います。けど，これは崩壊レベルの成形パン工場へずっといられ

試験対策では、自分が無意識で行うこと＝意識せずにやれることの品質を高めていくことが重要です。癖や習慣を見直す。たとえば、「問題文を読みながら印をつける」具体的には、下線を引いたり、マーカーで色を塗ったり、丸や四角で囲んだり。そういうやつです。問題文を一読した後（全体を把握した上）で、解釈した結果として印をつけるのであればまだしも、“読んでいる間（全体を把握しないうち）“に印をつけてしまうことは避けたいわけです。この行為は、「問題文の気になるところ」

山梨県甲州市でジャズピアノ教室を主宰している三枝数也です。楽器の練習、皆様、気をつけて下さい！！！練習は、やればいいってもんじゃないです！！！以前に、音を間違えて練習をし続ける人がいたのですが、、『音を間違える』練習をしていることになるんです！！！！！一回間違えたら、10回正しく弾かないと元には戻れません！！！！何回か音を間違えらようでしたら、先ずはテンポを落とすこと！！！そう言う人に限って、テンポのことなんか気にしてませんから、メトロノームで今BPMがいくつで

昨日は中２日空けての朝練。朝６時開場なのですが、もうすっかり明るくなってます。周囲の顔ぶれも極寒の時季には見なかった方が増えて、１階打席は６割ぐらいは埋まってます。皆さん、熱心です。そして後ろで打ってた方は、打撃音がスゴイ。打球も低い弾道でズギューンと・・・。レヴェルが違うわ。それに比べて極寒の時から練習してるけど、まったく上達してないワタシ。次回は２１日なのですが、どうも雨のようです。

もう少しで梅雨あけますかー？梅雨明けと同時にさいたまから逃亡しそうな私です。ごく暑の夏も考えものですが今年の梅雨は本格的！８年さいたまに住んでこんなに梅雨を感じたのは初めてだと…洗濯物の生乾き菌も気になる毎日食中毒はもっと気になっちゃう！先日、私のお気に入りのスポンジ投稿したら買いましたーってご連絡いただき嬉しかったです♪今日はもう一つ食中毒予防の３原則ご存知ですか？政府公式ページにも詳しくのっていますがつけない！増やさない！や

今日もご訪問いただき、ありがとうございます。投資家のMIKUです。はじめましての方はこちらから♡株式投資の魅力をまとめた記事♡（過去に撮った写真ですが・・）先日、ゴルフに行ってきて感じたことは、成長です。元々、ゴルフは20代前半からやっていたのですが、やったり中断したりの繰り返しで、一度、中断時期があるとリセットされて、また一からとなり、なかなか上達しなかったのです。最近まで、自分の中で楽しければ下手でもいいという風に

こんにちは初夏のような暑さですね15日(火）トゥシューズレッスンです定期的に行うようにしているのはルルベアップができない！の方が多い！からですトゥシューズのルルベアップは脚で上がるには辛すぎる…と、いうか立てませんトゥシューズでのルルベアップは身体で上がるでなけらば脚の負担が半端ではないです身体で立つバレエを習得し長く踊れる身体を手に入れて欲しいですお問い合わせari.kanno@me.com3月のトゥシューズレッスンの様子

4月19日(金)西金沢U-6/U-12クラス◆トレーニング内容身体作りボールワーク1vs12vs2ゲーム◆所感今日は新学期に入り、２回目の西金沢クラスとなりました。1回目のときよりも、上達が見られました。またコーチからの質問にも、多くの選手が意見を言ってくれたり、コーチが言わなくても、素晴らしい動きが多く見られ、良かったです！また次回、みんなに会えるのを楽しみにしています！◾︎薮健太朗◾︎

とある男性ボイストレーナーが、『歌唱力が上達するために必要だ』と言って、男性生徒の下半身を触った、というニュースを見て、しばらく固まる。ボイストレーニングで、高い声を出すために肛門を閉めさせる、という指導されている先生は知っていますが、歌の上達するために下半身を触るというのは初耳。ものすごおおおく気になるので、ボイストレーニング現場での色んな指導法を想像してみるのですが、下半身を触る場面は想像つかない。下腹部に意識を置くため、先生が生徒の下腹部を触るのは、ギリギリ想像つく。下半身って、

ポリクロモス全色の色見本が完成しました。こうしてみると色々な色があるなぁと感動。色の違いを楽しみながら塗り絵をしていきたいと思います。マスの左角が一番濃く、段々薄くなっています。力加減の練習にもなるので、楽しみながら作ることが出来ました。持っている他の画材も作りたいと思ってます。そして、塗り絵をしながら配色を学べる本を購入しました。見開きページでお手本があり、実践できるページがあります。数ページ進めましたが、楽しく出来てます。これを1冊終わった頃には上達しているといいなぁ。

https://youtube.com/shorts/2lmeW3Aq74w?feature=shareチューリップのラインダンス練習中⭐︎(小１)発表会に向け練習風景♪youtube.comお話を考えるのが好きな小学1年生の女の子♪現在チューリップのラインダンスを練習中🌷私も昔同じ歳くらいのときに弾いて、とても思い入れのある曲なんです。Hちゃんいわく、チューリップたちがダンスをお披露目するイメージで始まりは舞台の幕が上がる様子そして足を上げて踊り出す！途中の不安げな部分で花が

夏期講習会2023の募集を開始致します高校1/2年生はC/D/Eがおすすめです受験生はもちろんA→E全部！外部性もPDFはこちら↓https://s-b-g.org/data/SBG_SummerSeminar2023.pdf受験科は全員・フルコース受講料の中に夏期講習会冬期講習会直前講習会などの講習会類もすべて含まれておりますまた、席も確保されていますのでご安心ください「申込書」だけ提

根本知先生が書道指導されているNHK大河ドラマ光る君へ先週の放送で行成先生から手ほどきを受けている道長様の台詞ふぅ～仮名は難しい…そうそう、仮名は難しいのよね〜何故仮名は難しいのか…？仮名独特の線でしょうか。松の葉の形にしつつ柔らかさ、繊細さ、リズム、右への流れを出す等。此等を考えて書けば力んでしまうでしょう。でも！力を脱いて書く。ただ！筆力や筆勢が必要。この塩梅がね🤔どうしても指先や肩に力が入ってしまう方は、長〜く息を吐きながら書いてみて下さい。大好きな日比野先生の仮

先日の発表会の日。舞台裏で自分の出番を待っていた時のこと。ある1つの質問から、話が白熱。その質問はというと…「毎日尺八どのくらい練習してますか？」ある70代の男性は、「毎日2時間かな…少なくて恥ずかしい」またある50代の男性は、「最低3時間。他に三味線も2時間やらないとでね」私は隣で聞いていて、耳を疑いました。私は声の練習で1時間。最近は30分ぐらいできればいい方です。この話を女性陣に言ったところ、「男性は家事も掃除もしないから、時間

6月にゼンタングルを知り、ふるはし美鳥先生の動画クラスを受講し始め、9月にゼンタングル認定講師CZTのセミナーを受講。あっという間の３か月でした。美鳥先生の講座で、トランゼンディング（重ねることで下のタングルが透けてみえる）という、興味深い技法で描いてみました。お手本をみて難易度たかっ！と思いましたが、そこは、美鳥先生の楽しく優しいリード(誘導)マジック。合間に家事をしつつ、一日かけてできあがりました。＠midorifuruhashi感想は「嬉しい！こんなおもしろいのできちゃ

こんにちは。今日も、トロンボーンを演奏する前にしておくべきことについてお話します。あなたは、楽器の練習を始める前にきちんとストレッチをしていますか？ストレッチなんて、大げさな！と、思っていませんか？しかし、この練習前のストレッチを甘く見ていると確実に痛い目にあうことになります。あなたはトロンボーンの重さを測ったことがありますか？自分の楽器の重さを知らない方は是非秤に乗せてみてください。一般的なテナーバストロンボーンは約2kgの重量があります。バストロンボーンにな

はいこんばんわ～！！天堂です～本日、とうとうあの人も、マニアリで1000周越えられました～！！そのあの人とは、ホッシー（星野）さん！！星野さんと言えばマニアリで知らない人がいないくらい練習熱心で、毎週欠かさず少ない時間の中練習に来てくださる方なんですが。実は世間では超有名人らしいです、（笑）この本書いてる方だそうです（笑）まぁ、マニアリでは’’ズルい人’’って言われてますが……。そんな、なかなか長時間ラジコンできる機会の無い’’ズルい人’’さん、本日は朝

忘れる。と忘却。の違いはとても大切ですどちらも忘れる事には違いないのですが違います人間は忘れる生き物ですので、忘れる事は仕方ありません忘れてもいいのですですが、忘れる。と言うのはヒントから思い出すことができる状態忘却。はヒントでも思い出せない。すっかりさっぱり思い出せない状態Lessonの復習をしていますか新しい事を習ったらノートに書いていますよねそのノートはいつでも見れる様に手元にありますよねLesson前には必ず見ていますよね新しいことのみならず過去に書いたものも見てい

今日もベリーダンスレッスンからパーソナルトレーニング✨✨こんなベリーダンス生徒さんもいま〜す🤣笑。毎週、レッスン頑張ってると上達わかりますよね✨✨踊りでもパーソナルトレーニングでも🥰✨レッスン後に草むしりしてくれました〜🥰笑。なんと、色々持参して〜🎶笑。ありがとうございます🙏💕自分は、この間買ったデッキブラシでタイル掃除しました✨✨そして、道勝手に植えたチューリップが可愛く咲いています💓✨

週イチ合奏の際、周囲の仲間へ演奏についてアドバイスをする場面があるでしょう。有益な情報のやり取りは演奏や楽団活動に大いに役立ちます。しかし、内容や声がけ方、タイミングによっては逆効果になる場合があります。すなわち、アドバイスを受けた方が・不安になる・恐怖を覚える・混乱する・人権を侵害されたと認識する場合です。（吹奏楽部が怖いって思われるの、この辺も絡んでくるよね・・・）特にこれからの吹奏楽コンクールシーズンにおいて、

4/6(土)〜4/7(日)、4/13(土)〜4/14(日):活動報告⚽4/6(土)クラブ生全学年全体練習⚽4/7(日)クラブ生U11交流試合⚽FCK-GPFCK-GPの選手、関係者の皆様、お世話になりました、ありがとうございました！4/13(土)クラブ生U11交流試合⚽vsFCDansdixansFCDansdixansの選手、関係者の皆様お世話になりました、ありがとうございました！4/14(日)クラブ生全学年全体練習⚽先週、遠征の活動報告をアッ

今回は短く。こんなこと書いている声楽ボイトレ教室がありました。みなさん、どう思いますかね？オンラインレッスンは生徒さんが上達しないのが目に見えるそうです。果たして何が見えるのでしょうか？やはり、声楽・オペラだと見えない話が多いから、上達しないのが目に見えるのでしょうか？それとも、感覚的な話が伝わりにくいとかかな？なんか、こんなのを見ると教えているメソッドに自信が無いのかな～？と思ってしまいますね。もう「上達しない」とはっきり書いているところが自信の無さの表れかなと思います。本来

前回書いたスライス（①フェースが開く）の原理と原因は分かりましたか？自論を多分に含んでいるので、全部が正解では無いとは思いますが、そこまで外れてるとも思ってないので、参考程度には覚えておいてくださいと、まぁフェースが開く原因や原理を説明しましたがそれらにどう対処するのか？どうスイングに落とし込むのか？シンプルに結論から言いますスイングの最中にフェースを開かなければ良いはい当たり前のことですね※クラブが合っていなくてシナりが強いのはスイングどうこうでは難しいので、合う（固

去年の10月から通い始めたマシンピラティス、半年続きました♫特に目に見える変化はありませんが、姿勢を意識するようになったことと家でも気が向いたらショルダーブリッジしてます。最近、仰向けに寝ると右腰が痛くて身体を動かす気にならなかったのですが、週末2週間ぶりにピラティスに行ったら腰の痛みが治ってしまいました。ピラティス、恐るべし！元々運動神経も良くないし、のんびりできればいいと思って初心者クラスを受け続けていたら少し前からインストラクターに上の

クラゴン部屋春場所やっちょりますにゅ。写真うまいなさすがオレってそうではなくて。春場所は恒例のフルブレーキング。まずフルパワーでブレーキを踏んだらどうなるか、さらに上手くマイカーを止めるにはどうすればいいか。そんなマニアックなことに明け暮れる根暗向けの稽古です。それ言ったら某部屋ほぜんぶ根暗。親方が根暗ということですねわかります。オレが根暗好きなのは筋少からの流れです。こんな資料もあったりして。ブレーキを網羅してみようとしてそこまで網羅できていないヤツ。網羅って難しいですよ。なん