上溝

こんばんは！！26日のお昼は、相模原市の上溝にある「おしゃまんべ」に行きました！！今回はジンギスカン定食のラム肉増し（980円+200円）を注文！！しばらくして料理が運ばれてきましたが・・・おお！！これはジンギスカン鍋にお肉と野菜が山盛りで、めっちゃ食べ応えがありそうです！！ジンギスカンは既に調理されたものが鍋の上に盛られていたので、すぐに食べる事ができました！！また、固形燃料で常に鍋が温められていたので、最後までアツアツを楽しむ事ができました！！

😃yogaインストラクターヨガ＆ピラティスインストラクターNaokoです。神奈川県相模原市中央区上溝在住。ランニングが好きで２０年走っています。大会入賞経験もあります。【ヨガ・ピラティス歴】2013年某百貨店でヨガ売場に配属になりヨガ・ピラティスと出会う。少人数制のクラスでヨガ・ピラティスを習い、途中から自宅で練習。2019年母が亡くなり落ち込んでいたころにヨガを再開したら、立ち直れ、それを伝えたくてヨガインストラクターを目指す。思いの他事務職での肩こり不良姿勢、ランニング

相模原市中央区上溝からブログです昨夜は今月18日開催のお花見会の打ち合わせをしました。当日皆さんが楽しめるように楽しい企画となっています(*^_^*)お申し込み是非お願いします一番下にチラシの画像貼りますね。さて、ロマンくん可愛いですね。上溝は小田急多摩線延伸で盛り上がっています。総会には光明学園の和太鼓の演奏があるそうです。昨年の上溝レクリエーション大会ふるさと祭りに和太鼓の演奏がありました。噂に聞いていましたが実際に見たのは初めて響く和太鼓に感動そしてサ

昨日の夜から結構な雨です☔️小学校、中学校の時は警報出ると学校休みになるのか途中で解除されて登校なのかワクワクドキドキしてテレビや電話（177）で天気予報をチェックしてました。先日仕事で帰りが遅かったので旦那がたなちゃん弁当でお弁当買ってきてくれました。元祖！コロッケ20円のたなちゃん弁当私は一度も行ったことないので田名バスターミナルら辺かな？ぐらいの認識メニューが多い、大体のメニューはあるという説明で揚げ物じゃない豚肉メニューざっくりとリクエスト注文した後出来上がり

相模原市中央区上溝地区からのブログです今日は藤の花を見に行きましたよこちらは丸崎の藤棚ですおおもう満開ですね去年よりも早く満開になってますね本当に素敵に咲いていましたよ鮮やかな紫が気分をリフレッシュさせてくれました皆さんも目の保養に、、、お散歩いかがですか

相模原市中央区上溝地区からのブログです今日もまた、さくら公園に行ってきましたよ先週はまだ咲いていなかった桜がカンザン関山というそうですピンクのグラデーションが綺麗ですねもう一つは、フゲンゾウ普賢象淡いピンクが綺麗ですね大ぶりのお花ですねどちらの桜がお好きですかまだまだ咲きますよ、お散歩いかがですか

こんにちは５月の予定ができました。サンエールさがみはらでも開催してます。『5月6日(月祝)サンエールさがみはらヨガ始めるよ』こんにちは(*^^*)5月6日(月祝)ヨギーNa-b×サンエールさがみはらヨガイベントレッスン開催しますヽ(=´▽`=)ﾉいつもは上溝公民館で２〜４名さまでレ…ameblo.jp上溝公民館の5月の予定です。5月5日(日)①9:10〜受付中です。★よろしくお願いします。②10:40〜受付中です。★よろしくお願いします。5月12日(日)①9:10〜

こんにちは(*^^*)昨日はたっぷりの陽射しで暖かかったからか芽が出てきましたヽ(=´▽`=)ﾉやっぱり元気そうな根を出していた子を真ん中に入れたから一番長く真っ直ぐに伸びてます。『５月の予定ができました(-^□^-)』こんにちは５月の予定ができました。サンエールさがみはらでも開催してます。『5月6日(月祝)サンエールさがみはらヨガ始めるよ』こんにちは(*^^*)5月6日…ameblo.jpまもなく５月ですね「夏」ですよ（゜Д゜;;）

こんにちは(*^^*)5月6日(月祝)ヨギーNa-b×サンエールさがみはらヨガイベントレッスン開催しますヽ(=´▽`=)ﾉいつもは上溝公民館で２〜４名さまでレッスンしていますが今回は『サンエールさがみはら』で開催します！４階のリハーサル室を使いますヨガマットを広げても２０名入れます。天井も高く広々として呼吸も深くお隣の方にも遠慮なくヨガできます。(*^^*)ピラティスの動きや理論を活用させた基本のポーズがきれいに安全に快適に出来るプログラムにしようと思っています