ブログ記事7,560件
3ヵ月ぶりの神様今年初東秩父~おおおーこの踏切で初めて電車を見たぞー今日はラッキー道の駅和紙の里お団子はじめて食べたけどやば!うま!なにこれ!!ってなったーwお団子を越えてくる美味しさだよおおおー!是非!焼きたて食べてみて~神様の車が新しくなってこ~ゆ~使用になってた!そーだ!私乗るの初めてだ見た目変わらないから気づかなかったのは内緒ですw支度をしていると…(。´・ω・)ん?PEAKSフィニッシャージャージ纏いマイス
3月上旬…この日はお久しぶりのロードです今年に入ってからロードバイクは月1回くらいしか乗ってなくてちょっとヤバめロードも乗りたいんだけど3月に入ってから急に気温も下がって天気も雨雪でお山も凍結が心配で行けないし…って、理由をつけてなかなか乗りませんでしたえへ。あんまり乗ってないのにチェーン⛓️曲がっちゃったり、ペダルのプレートが割れちゃったり、タイヤ交換したり6:30駅まで走るよー日の出タイム8:20五井駅本日はここからスタートご一緒していただいたのは、terucさん
産後、初めてレースに参加してきました!地元新潟で開催されたヒルクライムレースです☺️ゆる〜いレポートブログを更新しました🙌✨たま〜に更新しているので、たま〜に読みにきてくれたら嬉しいです(笑)新潟ヒルクライム2023レースレポート2023年9月3日(日)新潟ヒルクライムの参加レポート産後初のヒルクライムレースに参加してきました~!(実はお盆に開催された間瀬エンデューロが復帰戦になる予定だったのですが、コロナになってしまいDmedicalcyclist.com
出かけようと思ったら、ガーミンの電源が入らずのトラブル発生。こんな事は初めてで、充電もしてあったのですが、帰宅後下記の記事の通り試したところ、電源が入り、無事復帰しました。Garmin公式トラブルシューティング:Garminデバイスの電源が入らない/充電できないトラブルシューティング:Garminデバイスの電源が入らない/充電できない|Garminサポートセンター日本Garminサポートセンターでは、すべてのGarmin製品に関するよく寄せられる質問(FAQ)に対する回答やリソース
◎このブログの目次はこちら2024年初のロングライドは、初めて京都から神戸まで走りましたとはいえ片道70kmなので、日帰りで往復する体力はありませんなので、帰りは輪行で帰ることにしました京都から神戸までのサイクリング本日のルート京都八幡・さくらであい館(ここから淀川サイクリングロード)関西医大で休憩枚方大橋から淀川右岸へ(高槻側)淀川大堰で休憩(十三大橋から十三筋)JR尼崎駅で休憩(ここから尼宝線までJR神戸線線路の北側の道)武庫川(ここから山手
解除前に解除したことを自粛してました1人で筑波山に行くと決意し新しく輪行袋も買いました!(それはまた別のブログで)北千住駅まで自走踏切渡って右TX直に行けるエレベーター!トイレもあったーここで輪行袋にいれて同じく輪行袋ゴソゴソしてるおっちゃんもいてしゃべって「気を付けてね~」って改札入ったら輪行袋のまま入れる大きなトイレありました!(大事w)きたきたど~やって繋ぐのか不安しかなかったけどコレであってるみたい!
今月の平日お休みDayまたまた東秩父にやってまいりましたいつ食べても美味しい団子🍡10:00御堂笠山線LOOKぢゃない神様は久しぶりー朝方まで雨が降ってたので路面はちょい濡れ濡れ気をつけてはしろー周りを見ると新芽🌱季節が変わりつつありますねお山は季節が肌で感じられるからなんか好き桜🌸もまだ残ってるし今回はココを左に去年来た時はずっと通行止だったのでこっちに行くのはハジメテ良い感じ〜写真だと見えないけど真ん中の山の中腹の橋🌉があるとこまで行くらしい…この
高強度サイクリングをした次の日はなんらかの運動をしないと、身体が痛くて耐え難い私ですこんにちはm(__)m(しかもなぜか脚じゃなくて肩まわりとか上半身が痛い?凝ってる?のよね。不思議。)今日はYouTubeを見ながらエアロバイクを20分回しましました。無料で色々見えていい世の中ですわ〜エアロバイク(室内バイク、スピンバイク)でオススメの動画あったら教えてください🎵三連休はまともに走れそうなのは中日(なかび)の昨日だけだった。雨がいきなり降ったら嫌だったので家から近場をサイクリン
メイン車のエルヴスバイクのVanyarと同じシステムで中華物を使いどこまで安く出来るか!結論から言うと総額38万円注目!!カーボンフレームUCI認定カーボンホイールリムハイト65軽量モデル電動ギアセミワイヤレスパワーメーター付きクランクなど使って38万は私的にはかなり安くできたと思います。それなりに評判が良さそうな物、コスパ最強を目標に揃えました。安い物をより安く購入これが大事。ポイント!!中国のショッピングアプリ!アリエクで買う。大型セールの日に買う!11月
◎このブログの目次はこちらまだ梅が咲いていない時期に、京都・城陽の青谷梅林へサイクリングに行きました。《こちらの記事です》『京都府最大の青谷梅林へサイクリング(城陽市)』◎このブログの目次はこちら2月中旬の日曜日、ビミョーなお天気の合い間に、京都府城陽市の青谷梅林へ朝ライドに行って来ました。この日のコースリ・ブ…ameblo.jpしかし、やっぱり咲いてる梅も見たいよね~ということで、3月初旬に走ってきました梅まつりの様子青谷梅林では、2月下旬から3
3/2、気温は低めだけど天気は良好、3月になったしほぼ初春でしょ!と、出かけたサイクリング。まさかのロードバイク初の雪降られサイクリングになるとは…。朝家を出るときも「なんか雪パラついてる?」って瞬間があったけど、朝で寒いからだろうっていうのと、家がわりかし寒いところにあるからだろうと思ってた。まさかしまなみ海道の昼間で降るとは。今日のコースなど私的には久しぶりにしまなみ海道往復サイクリングやるぞ!という気持ちだったけど、結果は雪が降り出したこともあり因島で折り返して10
こんにちは今日は雨ですー☂️せっかくの桜が散ってしまいそうですねさてシミ取り経過2日目の顔がこちら右↓左↓赤みが落ち着いた感じ。カサブタになってきてます!さほど変わらなかったので3日目も載せます右↓左↓どんどんカサブタの色が濃くなってきてマスク外すとどうしたん?と心配されるくらいちなみにスキンケアは洗顔の後化粧水してカサブタになってるところに病院でもらったリンデロンという軟膏を塗ってあとは乳液などをぬります。そこから朝は化粧してもよいそうですがしばら
ブロ友さんにパーツを譲ってもらいましたまず初めにお礼です。私のロードバイクと同じ車種をお持ちだったブロ友さんが車体を手放すとのことで、スペアで持っていたパーツを私に譲って頂きました。ありがとうございました!m(__)m私も過去に一度取り替えたことのあるパーツなので、さらに保険でスペアができて安心です!今回は、メルカリやラクマとかを介さなくてもヤマト運輸で普通に匿名配送(お互いわからない)ができるサービスがあるみたいで、それを使ってくださいました。(LINE以外での利用はできません、と
◎このブログの目次はこちらあけましておめでとうございます。元旦早々、北陸地方で大きな地震があり大変心配です。被害に遭われた皆さまにお見舞いを申し上げるとともに、被害がこれ以上拡大しないことを祈ります。◆12月のライドをふりかえってレポートしていきます。12月初旬に、淀川サイクリングロードを京都から毛馬閘門まで走りました!淀川CRは、11月にひらかたパークまで走ったけれど、大阪市内まで走るのはこれが初めて。11:00に大阪・京橋の近くでアポがあったので、着替えを背負って、8:
週末に伊豆大島に行ってきました初めてなので超楽しみ金曜日の仕事を終えて輪行袋を担いで竹芝へ向かいます今回はギリギリに準備したのでかなりバタバタしちゃいました失敗①家から駅まで走って、いざ輪行しようとと思ったらホイールカバーがない…なくてもとりあえず輪行は出来るのでこのまま行くしかない失敗②電車に乗ったら…降りる駅(終点)で降り忘れて、折り返し運転に気がついたら乗った駅に戻ってきていた…船が〜出ちゃうよ〜一緒に行く、ぴーさんが先に行って2人分の受付しておいてくれると急げ、急げ
こんばんは梅雨入りしちゃいました何が1番嫌って、洗濯物が乾かないこと部屋干し嫌いなので絶対外に干す派なのですが梅雨は仕方なく部屋干し。バスタオルの奥の奥の奥にいる雑菌の臭いが…だいきらいー部屋干しでも雑巾臭にならない洗剤ないんかな。さて、シミ取り2回目に入ってから1週間近く経ちましたいやぁ。なんかお肌の調子もめちゃいいですシミ取りと美顔レーザーあててるからかな?肌が柔らかいというか。ファンデののりもバツグン右↓左↓レーザーする前より黒いモヤモヤ
(*´σー`)エヘヘ輪行バッグをまた?買ってしまいました今回は欲しかったPEKOさんのお手製輪行袋実はブルベの緊急用に1月に買った輪行袋↓『初ブルべに向けて購入したもの(*'▽')』いつもの装備品は•前照灯→VOLT800とRAVEMENFR160•尾灯→RAPIDmicroAUTOとKnog+…ameblo.jpこの時、本当はPEKOさんのが欲しかったのですがすでに頒布終了後でした次の頒布会を待っていたら
行動範囲が広がってくると、さすがにサイクリングロード往復、とかでは物足りなくなりまして。とはいえ、一から自分でルートをひくのもリスキー。過去に何度も変なルートを引いて、目的地まで辿り着けずに撃沈しておりますRidewithGPSで、他の方がよさげなコースをあげてくださってますので、それをちょこっとアレンジするのもよき。公開されているものや、知り合いの方からシェアしてくださったものなどを応用できます。☆PCサイトで作業しております。ピン留めしたマップを開き、タイトル上の「
(昨日の出来事です。)ゴールデンウィークに自転車でやっておきたかった最後のミッションが、「亀老山を登る」です。今までにチャレンジしたのは2回。最初は2年前の春で足つき、(そのときのブログ→「山に挑戦!……そして負ける」)同じ年の初夏にリベンジでノー足つきで登頂してからは行ってません。(そのときのブログ→「リベンジ達成!山に挑戦・再び。」)まさか足つきはしないだろうとは思いながらも、ちょっと不安になり、自分の成長、あるいは機材の効果を確かめに、そろそろ行っときたいなと思ったのです。
前回の輪行記事が、組み立て編だったので、今回は崩して輪行袋にしまう編です。PEKOさんの新軽量輪行袋を使用しています。●作業場所平らで後ろが壁になっている場所が基本。雨風がしのげて、風が強くない場所ならなおよし。壁に向かって、前輪を右側が多いかな。逆さにした時に、ディレイラー側が奥に行く方が安心なような気がします。●準備変速機は、アウタートップに入れます。=前が大きい方、後ろが一番小さい方外した後に、シフトを変速するやり方もあるようですが、わかばは、そのままです。戻すときに
曇り予報から一転、あめ~久しぶりにぽんキチ号で外をちょっと走ろうと思ったのに・・・仕方ないので、今日はズイフト昨日DNSしたブルベは三島まで輪行予定でした輪行がしやすいリムブレーキのぽんキチ号で行く予定にしていたのですがケロラン号が来てからは、ズイフト専用に一応すぐ外走れるようにサイコンマウントとライトマウント、ベルは付けています↓あ、バックミラーも・・・が、ブルベ走るのに、ケロラン号に付けている”レックマウント”のサイコン&ライトマウントに付
雨予報が変わらず・・・”BRM323西東京200km西伊豆しおかつお松崎”残念ながらDNS今日、予定通り走れていれば・・・三島まで輪行予定だったのでぽんキチ号(MERIDA/リムブレーキ)で行くつもりでした結構ギリギリまで悩んでいたけど・・・普段ならケロラン号(ディスクブレーキ)の輪行でも良いけど、万が一調子悪くなったりしたらブルベだと時間に余裕もないし・・・、自分ではどうしようもなくなっちゃうのでぽんキチ号で行くことに決めましたで、ぽんキチ号に
つづきです伊豆大島①『伊豆大島①大型客船さるびあ丸で行く!』週末に伊豆大島に行ってきました初めてなので超楽しみ金曜日の仕事を終えて輪行袋を担いで竹芝へ向かいます今回はギリギリに準備したのでかなりバタバタしちゃいました失…ameblo.jp伊豆大島②『伊豆大島②大島一周は坂しかないよ〜!!笑』つづきです伊豆大島①『伊豆大島①大型客船さるびあ丸で行く!』週末に伊豆大島に行ってきました初めてなので超楽しみ金曜日の仕事を終えて輪行袋を担いで竹芝へ向かい…ameblo.jpさて、私たちは裏
こんにちは今日も大阪はぐずぐずした天気日差しがないのはいいけど紫外線は降り注いでるんですよね室内ではどうしてもすっぴんで過ごしがち。日焼け止めは塗らないととは思うけどめんどくさいさて、先日シミ取り4回目行ってきた。4回目ともなると施術してもそこまで炎症もせずヒリヒリもあまり感じないので正直シミに効いてるのか不安になりますね。それでも始めた時と比べるとソバカスやらシミやら減ったので効果アリですが右↓左↓右が特にわかりやすいかな。いつもくちの右斜め下にある大き
今週も、日曜日が雨予報。70km位走りたいところ、多摩エリアのサクラがちょうど見頃なので、平地主体のポタリングまずは小山田周回(2/3)。メモリアルパークから緑地に入ったところ、桜並木が見事でした。ちょうど満開ちょい手前位で一番美しい頃合で、そぞろ歩く方も多かったです。そして、日大三高の頂上もまさに見頃小一時間走って、おなじみパンステージ・エピソード。今回は、マウンテンバイクのグループがいらっしゃいました。バイクラックもイートイン席もたっぷりあるので、問題無し。新製品のシュークリームと
こんばんは今日は暑かったなぁ。せっかくのゴールデンウィークなのに大好きな旅行に行けずモヤモヤしておりますさてさて、日々顔のシミ取りに励んでますが今日は趣味のロードバイクのお話。私の乗るロードバイクはBianchiの2019年エントリーモデルです🚴♀️↑(大阪のサイクリストなら一度は訪れる淀川サイクリングロードの毛馬こうもん)エントリーモデルやしついてるホイールもタイヤも初心者向け?なのかな。買ってからもうすぐ一年経つのですがとにかく重たい旦那さんも同時期
こんばんはゴールデンウィークも終わりなんか休み気分がなかなか抜けず毎日身体がダルおもですーーさてさて、先日シミ取りの2回目に行ってきました途中あまり変化なかったので一気に飛ばしちゃいました前回から8週間後ということです。初回は医師の診察があったのですが今回は診察なしでの施術のみでサクッと終わりましたやっぱり焦げ臭い匂いは変わらずそしてやっぱりめちゃ痛いでも綺麗なためなら我慢する今回も美顔とシミ取り(肝斑あり)で受付からお会計まで30分くらいで終了その日の夜の顔
Hello8月26日に開催されるマウンテンサイクリングin乗鞍に参加する友人から乗鞍の試走行きたいんやけどみぃ〜こちゃん明後日予定空いてたら行かない?と急にお誘いを受けました私も特に予定がなかったので「いいよ〜」と軽返事その後乗鞍のことは何も知らなかったのでグッグってみたら...ヒルクライムの聖地ゴール地点の標高2720m自転車でいける日本一高所平均勾配6.3%森林限界え〜〜!!!!初心者が行く所ちゃうやんでも、行くと言ってしまったので後戻りで
Helloこんにちは!タイトル通り…皆様に「ご報告」がありますここ数年でインスタとYouTubeを始めましたが…私の原点はやっぱりこのブログで…このブログのお陰で私の5年間のロードバイク人生が輝いていました!コメントでたくさんの有益な情報をいただいたりブログで知り合った方とリアルライドに行ったりと楽しいことばかりでした♡インドアで読書しかしてなかった自分が…毎月、遠征で自転車旅に出かけるなんて以前は想像がつかなかったですこの5年間は、本
こんにちはなかなかマメな方だと思ってたのにブログの更新をマメに出来ないのは何故。毎日ブログとかYouTubeとかあげてる方尊敬しますさてさて、しみとりしてから日々自分の顔を見てニヤついてるんですが。やはり日焼けしちゃダメだとはいえ運動もしたいです天気予報を見て雨じゃなければロードバイクで朝練です🚲そんな時に日焼け止めは以前紹介したアグレッシブデザイン塗るのですが長距離の時にはフェイスカバーにこすれて取れてる気がしますそんな時には貼る日焼け止め!エアウォール