ローカーボ

みなさん、酵素ドリンクって試したことありますか？私は酵素ドリンクはいつも手作りしているので、市販のものはめったに買いません。前にブログにも書きましたが、砂糖は使わずに、「果物と水だけ」で仕込む天然酵母のようなものです。↓https://www.ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12030072440.html砂糖を一切使わないから、そのままパン作りの酵母としても使えるし、さらに発酵を進めれば、美味しいお酢になります。りんごやレモンやぶどうや無農薬

今回は、究極にシンプルで、里芋の甘さ、濃厚さを堪能できる「焼き里芋」の作り方です。さつまいもの焼き芋ではなく、「焼きさといも」です！里芋がいっちばん美味しい食べ方だと思います！皮付きのままオーブンで丸ごと焼くだけなので、どんなに料理が苦手な方でも、絶対に美味しく出来ちゃいます！里芋の甘みとねっとりほっくり感が凝縮された、ちょっと感動ものの美味しさ！（オーブンがない場合、もちろんストーブやトースターや魚焼きグリルの上でも焼けますよ。空焼きでき

ジャパンミートで購入した刺身盛合せ❤️厚切りたっぷり、999円税抜。お寿司が食べたかったのだけど、刺身盛合せのほうがたくさん魚入っているし、イキもよさそうだったので。ブリと甘エビがとくに美味しかった。鯛とマグロも美味しいけど、まあまあかな(他のスーパーと比べると数段ウマいが本格寿司の美味しさには届かずかなというイメージ)。サーモンはキモチ臭み感じたけど、猫ちゃんらには大好評。あっという間にさばけてしまったけど、猫ちゃん用にバチまぐろの身アラ(1パック200円/筋含むが血合ナシ)がお得に

今回は、アイハーブの"ブラックフライデー"セールの前に、フライングで買っちゃったやつを紹介します。（ちょっぴりショックT^T、いやかなりショック）ブラックフライデー１０%オフは今週水曜までですよ！（いつもの５％割引き紹介コードZRT652を追加すると最大１５%オフになるから、いつもよりっちゃ安く買えますよ。）（写真左）ポリフェノールた〜〜っぷり、カカオ９０％のオーガニックチョコレート。乳化剤も遺伝子組み換え原料も不使用の無添加のシリーズ。前はカカオ７０〜８

社会復帰一日目！中国の影響で日本市場も荒れそうだけど5月相場に向けた準備は万端♪プロ投資家投機家は意外としたたか、ぶぅパパです。みなさん、仕事モードに頭は切り替わっていますか？ぶぅパパは連休中も世界情勢を見てきたのでどおって事有りませんが、今日久しぶりに株式チャートを見た人はビックリしているのでは無いでしょうか。上海総合がやらかしてます。色々面倒くさい国です。また世界に迷惑をかける気ですかね～初めての方もいらっしゃると思うので書いておきます。ぶぅパパ

はじめまして。管理栄養士の末吉愛美です。まずは簡単に自己紹介を..♡☑とにかく食べることが大好き！よく食べるね！と驚かれることもしばしば。笑幼い頃から食べることが大好きだった私は、自然と母と一緒にキッチンに立ち家庭から料理の楽しさを学び育ってきました。学校から帰宅すると焼き上がっていた母の作る手作りおやつ、お休みの日に焼いてくれた父のフレンチトーストが好きでした♡#ダムカレーをもりもり食べている写真。私らしい1枚でお気に入りで